Dnes publikovaný článek, druhý během tohoto týdne, na stránkách magazín fotbalových trenérů trenink.com je od německého fotbalového trenéra Ericha Rutemöllera , který popisovanou průravnou hru uveřejnil jako součást tréninkové jednotky z 5.2. 2002 na stránkách www.dfb.de v sekci určené pro trenéry.

Průpravná hra zařazená do hlavní části tréninkové jednotky má název 6 gegen 6 plus jeder 2 Anspieler (6 na 6 plus každé mužstvo dva nahrávači) je staršího data, přesto neztatila nic ze své aktuálnosti. Vhodné je zařadit ji do hlavní nebo závěrečné části tréninkové jednotky věkové kategorie mladších žáků a starších hráčů.

Cíl průpravné hry:

Cílem průpravné hry je zlepšit schopnost hráčů získat a mít míč v držení pod tlakem soupeře, který vytváří tlak na míč a snaží se ho získat. Průpravná hra hra nabízí možnost rychle měnit těžiště hry, směr hry i její tempo.

Popis průpravné hry:

- hrací plochou je prostor mezi jedním a druhým pokutovým územím
- hra je určena pro 16 hráčů (6+2:6+2)
- mužstvo je rozděleno na dva barevně odlišené týmy 8:8
- vlastní hra se odehráva mezi týmy 6:6
- na každé z kratších koncových autových čas stojí po jednom nahrávači z každého družstva
- cílem mužstva je udržet s pomocí nahrávačů za základní čarou míč pod kontrolou
- bránící mužstvo se soustředěným tlakem na míč snaží míč získat a kontrolovat ho
- nahrávači se po stanoveném časovém limitu mění (1,2,3 minuty)
- IZ 1:3, počet opakování 4x (8x)

Varianty:

- s mužstvem držícím míč hraje neutrální nahrávač, který se pohybuje uvnitř hrací plochy
- hráči mají omezený počet dotyků (2,3)
- úkolem hráčů se míč dostat od jednoho nahrávače ke druhému
- během přenesení míče se míče musí dotknout všichni hráči týmu
- nahrávači se do pole dostanou po přihrávce na ně, vymění místo s nahravajícím
- pro zahuštění prostoru lze hrací plochu zmenšit na polovinu


Vyzkoušeli jste toto cvičení? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskusní fórum