Čtvrtým cvičením tohoto pracovního týdne a tohoto roku, které přináší internetový magazín fotbalových trenérů trenink.com pro své čtenáře v českém překladu je herní cvičení, které na svých stránkách uveřejnil trenérský portál www.flashdrills.com, který nabízí placený přístup do svého archivu, ale některá z cvičení jsou stále ještě volně přístupná.

Herní cvičení Clear the decks je zaměřeno na dva základní tréninkové cíle. Pro ofenzivní hráče na trénink techniky a přesnosti centrovaných míčů a pro defenzivní hráče na důraz a techniku v obranných hlavičkových soubojích ve vlastním pokutovém území.

Toto herní cvičení je určeno minimálně pro 4 ofenzivní hráče, tři obránce a brankáře.

Cíl herního cvičení:

Cílem tohoto herního cvičení je zlepšit schopnost přesně a technicky správně centrovat z křídelních prostorů a zlepšit schopnost především středních obránců odvrátit míč hlavou z vlastního pokutového území.

Popis herního cvičení:

- herním prostorem pro toto herní cvičení je celá šířka fotbalového hřiště s hloubkou od brankové autové čáry až přibližně pět mtrů za hranici pokutového území
- rozestavení hráčů je zřejmé z diagramu, po jednom hráči v levém i pravém křídelním prostoru s několika míči, dva ofenzivní hráči v pokutovém území společně s třemi obránci a brankář ve velké brance
- úkolem křídelních hráčů je na pokyn střídavě přesně centrovat na dva hrotové hráče v pokutovém území
- úkolem obránců je míč odvrátit, pokud možno hlavou


Varianty:

- křídelní hráči centrují z různých vzdáleností a pozic
- poměr hráčů v pokutovém území se změní z 2:3 na 3:3 ve prospěch ofenzivních hráčů
- pro případ nácviku střelby ze střední vzdálenosti je možné postavit za hranici pokutového území dva nebo tři ofenzivní hráči, kteří zakončují po odvrácení centru obránce
- zabavnou a soutěživou formou je poměr 2:4 v neprospěch útočníků ovšem bez brankáře (!)