V polovině minulého týdne jsme uveřejnili překlad obohacený o vlastní zkušenosti z prvního díl seriálu, který na svých stránkách uveřejnil americký trenérský portál NSCAA.com, jež je domovskou stránkou National Soccer Coaches Association of America (Národní americké asociace fotbalových trenérů).

Seriál s názvem Training the Central Midfielder, který jak je z názvu patrné určen pro záložníky, především pak pro ty střední. Celý seriál je rozdělen na čtyři tématické bloky po čtyřech cvičeních a dnes přichází na řadu druhý článek prvního bloku.

Autorem seriálu je německý trenér Roland Loy, držitel "A" licence, který první blok seriálu zaměřil na defenzivní činnost záložníků. Dnešní cvičení má název Going after a dribbling opponent (Napadání hráče vedoucího míč).

Cíl herního cvičení:

Cílem tohoto herního cvičení je zlepšit defenzivní schopnosti hráče (středního záložníka), schopnost zapojovat se do obranné činnosti mužstva a jeho odolnost v osobních soubojích jeden na jednoho. V tomto cvičení konkrétně schopnost hráče reagovat na prohraný soubor 1:2 ve středu pole a následné "přepnutí" na defenzivní činnost, přestože soupeř má výhodnější postavení.

Popis herního cvičení:

- hrací plocha má rozměry 25x25 metrů
- na jedné z koncových čar je branka umístěna ve středu
- na opačné straně jsou na koncové čáře dvě branky v rozích
- cvičení je určeno minimálně pro 6 hráčů, vhodnější je však 7-8 hráčů
- do jedné konkrétní akce se zapojuje 5 hráčů
- střední záložník útočí na jednu branku
- proti němu hrají dva středoví hráči a dva křídelní, každý na jedné straně
- pokud se záložník prosadí v souboji 1:2 a vstřelí branku, pak zahajuje novou akci
- v případě, že souboj 1:2 prohraje, tak středoví hráči přihrávají na jednoho z křídelních hráčů
- středový záložník se okamžitě snaží hráče na křídle "čistým" způsobem zastavit tak:
(a) aby nemohl vstřelit branku do malé branky na své straně
(b) nemohl míč zašlápnout v malé brance na své straně
- po úspěšné i neúspěšné akci se 4ce hráčů vrátí do původního postavení
- samostatného středového hráče vystřída odpočinutý středový hráč, točí se ve (2,3)

Varianty:

- cvičení se hraje na časový limit (20,30,40) vteřin
- ve středu mohou hrát hráči 2:3, do bránění se pak zapojuje pouze 1:1
- na křídlech mohou být 2 hráči, situace pak je:
(a) opět 1:2 i na křídle
(b) 2:2, do bránění se zapojují oba středoví hráči

Vyzkoušeli jste toto cvičení? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskusní fórum
{moscomment}