Image Řešení mikrosituací před brankou v prostoru pokutového území obvykle rozhodují o úspěchu či neúspěchu v utkání. Autoři portálu fotbalových trenérů www.trenink.com jsou si toho vědomi a proto již vyšla celá řada cvičení: Diamantové řešení situace 2:2 se snahou o rychlé zakončení nebo Mikrosituace před brankou - 2:2.

Autorem dnešního cvičení je trenér Jiří Formánek, který dnešní pojmenoval Dva na dva s výběrem místa a hlavní přinos pro hráče u dnešního cvičení spatřebuje v nácviku přijmutí míče zády k brance soupeře a následnou spolupráci se svým spluhráčem, případně řešení souboje jeden na dva (1:2).
 

Herní cvičení zařazujme do hlavní části tréninkové jednotky. Cvičení je při velkém počtu opakování a maximálním nasazení kondičně velmi náročné, přesto ho zvládnou hráči všech věkových kategorií.


Cíl herního cvičení:

Cílem herního cvičení naučit útočníka týmu držícícho míč vybrat si volný prostor, přijmout přihrávku zády k brance soupeře a následně se prosadit v situaci dva na dva (2:2). Bránící hráči musí zachytit náběhu útočníka, znemožnit útočícím hráčům zakončení akce a při konstruktivním odebrání míče se pokusit o vlastní zakončení.

 

Dva na dva s výběrem místa



Organizace herního cvičení:

- herním prostorem je prodloužené pokutové území
- na koncových čarách jsou postaveny branky
- ve středu hrací plocjy jsou umístěny tři kužely
- cvičení je určeno pro:
(a) 2 brankáře
(b) 8-16 hráčů do pole
- brankáři každý chytají ve své brance
- hráči do pole jsou rozdělení na dva týmy
- hráči v týmech vytvoříc dvojice
- hráči jednotlivých týmů se s dostatkem míčů postaví za svoji branku
- bránící dvojice se postaví ke dvojici vnějších kuželů
- jeden hráč útočící dvojice se postaví ke středovému kuželu
- druhý hráč z útočící dvojice stojí s míčem na brankové čáře

 

Popis herního cvičení:

- akci zahajuje pohybem středový útočník
- hráč z brankové čáry mu přihrává
- následně hráči řeší situaci 2:2 a snaží se o zakončení akce
- bránící hráči se snaží zabránit zakončení akce
- po zisku míče mohou vlastní akci zakončit střelbou (brankou)
- po skončení akce se vymění obě dvě dvojice

Varianty:

- hráč s míčem akci zahajuje autovým vhazováním
- akce se rozehrává ze druhé strany branky
- po skončení akce se útočící dvojice stává bránící
- hráči mají na akci /protiakci časový limit 15 (20,25, 30) vteřin

Pomůcky:

- 2x velká branka (i přenosná)
- 12x míč
- 8x mety (kuželky, kloboučky)
- rozlišovací trika (2 barvy)

 

TIP REDAKCE