V souvislosti s dnešním cvičením publikovaným na stránkách www.trenink.com připomínáme cvičení Rotační bago 5:2 se 4 brankami, které je vhodné také zařadit do průpravné části.
Dnešní příspěvek je od slovenského trenéra Peter Minárik, který průpravné cvičení pojmenoval Rotačné cvičenie – prihrávky v tvare X. Cílem cvičení je naučit hráče měnit těžiště hry, naražení na malém prostoru a přesných přihrávek.
Průpravné cvičení je určeno jak pro mládežnické, tak týmy dospělých. Autor cvičení doporučuje jeho zařazení do průpravné částí tréninkové jednotky.
Cieľ prípravného cvičenia:
Cieľom prípravného cvičenia je nácvik prihrávok, narážačiek, zmena ťažiska hry.
Popis prípravného cvičenia :
- veľkosť herného priestoru upravujeme podľa vekovej kategórie
- cvičenie je určené pre 8 hráčov
- hráči sa rozostavia podľa nákresu
- hráč 2 si odskakuje od brániaceho hráča (figurína)
- hráč 1 prihráva (1) hráčovi 2 a prebieha na jeho pozíciu
- hráč 2 si preberie prihrávku (1) od hráča 1, otočí sa s loptou (2) a dáva diagonálnu prihrávku (3) na hráča 3
- hráč 3 preberie prihrávku (3) od hráča 2, prevedie narážačku (4,5) s hráčom 2 a prihráva (6) hráčovi 4
- hráč 2 prebieha na pozíciu hráča 3
- hráč 3 prebieha na pozíciu hráča 4 za hráča 8
- hráč 5 si odskakuje od brániaceho hráča (figurína)
- hráč 4 prihráva (7) hráčovi 5 a prebieha na jeho pozíciu
- hráč 5 si preberie prihrávku (7) od hráča 1, otočí sa s loptou (8) a dáva diagonálnu prihrávku (9) na hráča 6
- hráč 6 preberie prihrávku (9) od hráča 5, prevedie narážačku (10,11) s hráčom 5 a prihráva (12) hráčovi 7
- hráč 5 prebieha na pozíciu hráča 6
- hráč 6 prebieha na pozíciu hráča 1,7 za hráča 7
Pomôcky :
- 1x lopta
- 4x méty(kužele)
- 3x figuríny
Soubojovým situacím jeden na jednoho, ve kterých bylo cílem nácvik obcházení soupeře jsme se věnovali v cvičeních 
Do úvodní, respektive průpravné části fotbalového tréninku je možné zařadit kombinační cvičení, které je určené pro celý tým jako 
Kondičním cvičením s míčem, které jsou organizovány štafetovou metodou, jsme se věnovali v cvičeních 
Rozvoji rychlostní vytrvalosti a 
Rozvoji rychlostních schopností jsme se poslední době věnovali v rychlostně-kondičních cvičeních 
V minulosti se na stránkách fotbalového trenérského portálu www.trenink.com objevilo cvičení 
Před několk lety jsme na stránkách www.trenink.com uveřejnili průpravnou hra 
Rychlostní cvičení Otočení po rychlém vyražení a reakce spoluhráčů, kde důraz je v cvičení kladen především na rychlou reakci spolupracujících hráčů. Od hráčů vyžadujeme maximální koncentraci a intenzitu provedení. Pro hráče je 
Cvičení zaměřená na práci s míčem,