Standardní situace rozebíraná v dnešním článku je popisem situace z finálového utkání Poháru České pošty mezi Mladou Boleslaví a Jabloncem, které v normální hrací době skončilo nerozhodně 2:2 a vítězi rozhodl až penaltový rozstřel, ve kterém byl úspěšnější Jablonec.
Popisovaná situace nastala v prvním poločas utkání, kdy tým Mladé Boleslavi prováděl autové vhazování na levé straně, na úrovni pokutového území. Branící tým byl zformovaný vprostoru pokutového území.
Pro nácvik zahrávání této standardní situace je třeba překvapit bránící tým vyběhnutím jednoho z útočících hráčů k brankové čáře soupeře. Tato situace by měla být inspirací pro nácvik překvapivých řešení při autovém vhazování.
Základní postavení útočícího týmu:
- dva obránci stojí před polovinou, mají obsazeného jednoho útočníka
- jeden z hráčů provádí autové vhazování z levé strany
- dalšé hráč je na stejné úrovni, ale na druhé strany hrací plochy, blíže ke středu pole
- tři hráči stoji těsně před úrovní pokutového území
- tři hráči stojí těsně uvnitř pokutového území
Základní rozestavení bránícícho týmu:
- jediný útočník zůstává před půlící čarou
- jeden hráč stojí několik metrů před vhazujícím hráčem
- tři hráči stojí před pokutovým územím
- v pokutovém území je pětbránících hráčů
- dva hráči na zadní tyči mají útočníky obsazené osobně
- tři bránící hríči stojí na úrovni přední tyče, nikoho neobsazují
Popis standardní situace:
- akci zahajuje útočící neobsazený hráč (Chramosta) z pokutového území
- hráč vybíhá šikmo k brankové čáře, na úroveň malého pokutového zemí
- hráč z pomezí (Mareš) vhazuje na nabíhajícího hráče (Chramosta)
- Nabíhajícího hráče napadá jeden z trojice volných bránících hráčů
- Další dva volní hráči běží také do prostoru první tyče, bez ohledu na ostatní hráče
- nabíhající hráč (Chramosta) míč prvním dotykem posílá přes malé vápno
- do prostoru zadní tyče nabíhá dvojice útočících obsazených hráčů
- hráč na zadní tyči (Zahustel) se prosazuje před obránce
- a zakončuje akci vstřelením branky
TIP REDAKCE
Soubojovým situacím jeden na jednoho, ve kterých bylo cílem nácvik obcházení soupeře jsme se věnovali v cvičeních 
Do úvodní, respektive průpravné části fotbalového tréninku je možné zařadit kombinační cvičení, které je určené pro celý tým jako 
Kondičním cvičením s míčem, které jsou organizovány štafetovou metodou, jsme se věnovali v cvičeních 
Rozvoji rychlostní vytrvalosti a 
Rozvoji rychlostních schopností jsme se poslední době věnovali v rychlostně-kondičních cvičeních 
V minulosti se na stránkách fotbalového trenérského portálu www.trenink.com objevilo cvičení 
Před několk lety jsme na stránkách www.trenink.com uveřejnili průpravnou hra 
Rychlostní cvičení Otočení po rychlém vyražení a reakce spoluhráčů, kde důraz je v cvičení kladen především na rychlou reakci spolupracujících hráčů. Od hráčů vyžadujeme maximální koncentraci a intenzitu provedení. Pro hráče je 
Cvičení zaměřená na práci s míčem,