"Schopnost přesně a včas přihrát je důležité trénovat i v situacích, kdy se hráč nemá komfort neomezeného šasu, ale nachází pod tlakem protihráčů," říká autor příspěvku na www.trenink.com a nabízí 4 varianty cvičení. Podobně jako cvičení Vyražení a sprint po přihrávkách v trojúhelníku.
Cvičení, které je určeno minumálně pro pět hráčů, je pojmenované Rychlá práce s míčem pod tlakem soupeře. Cílem cvičení je naučit hráče vést míč a ve správný okamžik přihrát i v situaci, kdy je pod tlakem soupeře, který hráče s míčem presuje.
Cvičení je vhodné pro mládežnické týmy (přípravky a žáci), obvykle je cvičení zařazeno do průpravné části tréninkové jednotky.
Cíl herního cvičení:
Cílem herního cvičení je naučit hráče při vedení míče a přihrávání vyrovnat se s tím, že jsou pod tlakem bránícího hráče a že tyto herní činnosti zvládnou i pod časovým a prostorovým tlakem. Intenzita bránících hráčů lze v závislosti na věku a dovednostech hráčů měnit.
Organizace herního cvičení:
- herním prostorem je obdélník
- velikost obdélníku je 20x10 metrů
- ve středu herního prostoru je zapichovací tyč
- vlevo a vpravo od tyče jsou vyznačena trojúhelníky
- trojúhelníky jsou od tyče ve vzdálenosti 8 metrů
- strana každého trojúhelníku je 4 metry
- pravý trojúhelník je orientován nahoru
- levý trojúhelník je orientován dolů
- cvičení je určeno pro 5 hráčů do pole
- jeden hráč stojí s míčem u středové tyče
- dva hráči stojí v trojúhelníku, u zadního kuželu
- zbývající dva hráči stojí ve druhém trojúhelníku, u zadního kuželu
Popis herního cvičení:
- hráč s míčem přihrává na prvního hráče v trojúhelníku
- okamžitě po odehrání míče hráč obíhá nejbližší kužel
- a pronásleduje hráče s míčem
- hráč v trojúhelníku míč přijme a vede ho směrem na tyč
- je sledován hráčem, který mu přihrával
- hráč s míčem ho dovede k tyči
- a přihrává na hráče v druhém trojúhelníku
- cvičení se opakuje
Tip na související cvičení:
Varianty:
- hráči přihrávají a vedou míč "slabší" nohou
- po přihrávce ze středu hráč provádí obratnostní cvik (kotoul, leh, ...)
- lze upravit:
(a) velikost krajních trojúhelníků (zvětšit/zmenšit)
(b) vzdálenost kajních trojúhelníků od středové tyče
- cvičení je určeno maximálně pro 8 hráčů do pole
- všechny varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube
Pomůcky:
- 1x zapichovací tyč
- 5x míč
- 6x mety (kužely, kloboučky)
- rozlišovací trika (2 barvy)
TIP REDAKCE
Soubojovým situacím jeden na jednoho, ve kterých bylo cílem nácvik obcházení soupeře jsme se věnovali v cvičeních 
Do úvodní, respektive průpravné části fotbalového tréninku je možné zařadit kombinační cvičení, které je určené pro celý tým jako 
Kondičním cvičením s míčem, které jsou organizovány štafetovou metodou, jsme se věnovali v cvičeních 
Rozvoji rychlostní vytrvalosti a 
Rozvoji rychlostních schopností jsme se poslední době věnovali v rychlostně-kondičních cvičeních 
V minulosti se na stránkách fotbalového trenérského portálu www.trenink.com objevilo cvičení 
Před několk lety jsme na stránkách www.trenink.com uveřejnili průpravnou hra 
Rychlostní cvičení Otočení po rychlém vyražení a reakce spoluhráčů, kde důraz je v cvičení kladen především na rychlou reakci spolupracujících hráčů. Od hráčů vyžadujeme maximální koncentraci a intenzitu provedení. Pro hráče je 
Cvičení zaměřená na práci s míčem,