"Úspěšné řešení a vyřešení situace jeden na jednoho je to co odlišuje průměrného a rozdílového hráče," říká pro portál www.trenink.com autor dnešního článku, který například publikoval cvičení Souboj 1:1 po sprintu okolo praporku.

 

Cílem cvičení Souboj 1:1 s naražeči na půlce, které navazuje na cvičení Souboj 1:1 s narážeči za brankou je naučit hráče řešit soubojovou situaci jeden na jednoho různým způsobem, současně je toto cvičení  možné využit pro rozvoj herně-kondiční složky. 

 

Cvičení autor příspěvku zařazuje do hlavní části tréninku s herně-kondičním obsahem. Cvičení zvládnou žákovské kategorie od kategorie mladších žáků.  

 

Cíl herního cvičení:

 

Cílem herního cvičení je naučit hráče řešit situaci jeden na jednoho (1:1) a to buď individuálně soubojem hráče proti hráči nebo naražením o hráče, který stojí na straně herního prostoru, přibližně v polovině hrací plochy. Cílem útočícího hráče je vybrat si optimální řešení herní situace. Bránící hráči mají za úkol zabránit vstřelení branky.  

 

 

Organizace herního cvičení:

 

- na délku je herním prostorem cvičení prostor dvou pokutových území

- hrací plocha je zúžena na šířku brankového území 

- herní prostor je vyznačen pomocí met

- na koncových čarách jsou postaveny branky

- cvičení je určeno pro:

(a) 2 brankáře

(b) 6 hráčů do pole

(c) 2 nahrávače

- brankáři chytají v brankách

- hráči do pole jsou rozdělení dva stejně početné týmy 3:3

- týmy jsou barevně odlišené

- dva hráči plní roli nahrávačů

- stojí na bočních stranách herního prostoru

- aktivně se cvičení účastní po jednom hráči z každého týmu (1:1)

- bránící hráč stojí před rozehráním na značce pokutového kopu 

- každý tým má k dispozici 4 míče u svého brankáře

 

Popis herního cvičení:

 

- akci zahajuje brankář útočícího týmu

- přihrává na svého spoluhráče v poli

- hráč v poli má za úkol vyřešit herní situaci a vstřelit branku

- situaci může útočící hráč vyřešit:

(a) individuálním soubojem 1:1

(b) naražením o nahrávače na boční straně

- po skončení akce zahajuje pro stejnou dojici hráčů druhý brankář

- role hráčů (obránce, útočník) se mění

- v rámci jedné série má každý hráč k dispozici 4 míče

- poté dochází k výměně hráčů v poli s narážeči

 

Varianty:

 

- cvičení hráči provádí "slabší" nohou (vedení, souboj, střelba)

- je možné upravit velikost herního prostoru

- lze upravit úvodní postavení bránícího hráče

- cvičení zahajuje výhozem soupeřův brankář  

 

Pomůcky:

 

- 8x míč

- 2x branka

- 8 kužel (kloboučky, velké kužely)

- 8x rozlišovací trika (3 barvy)