I ve středu na stránkách trenérského portálu trenink.com publikujeme předělanou a aktualizovanou verzi článků z počátku fungování tohoto portálu, o kterém si myslíme, že si zaslouží Vaši pozornost. Vedení a ovládání míče se již věnovali vylepšené články Vedení míče v soubojích ze zóny do zóny nebo také Chyť si svoji myšku.
Cvičení má název Vedení míče skrz kužely a podobně jako články Nekonečný barevný slalom v prostoru a Anglická štvanice - hon na lišku je zaměřeno na ovládání a techniku s míčem, samotné vedení míče v co možná největší rychlosti a schopnost hráčů reagovat na pohyby ostatních protihráčů.
Cvičení je v závislosti na věkové kategorii a konkrétním cílu tréninkové jednotky vhodné zařadit do úvodní, průpravné nebo hlavní části tréninkové jednotky.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem průpravného cvičení je zlepšit ovladání míče především u mladších hráčů, soutěživou formou přimět hráče pracovat s míčem největší možnou rychlostí, zlepšovat individuální schopnosti hráčů při vedení míče leou i pravou nohou, důležitá také je schopnost předvídat vyvoj herní situace a umět si správný prostor.
Popis průpravného cvičení:
- hrací plocha má tvar čtverce
- o straně 25 metrů (20, 30 metrů)
- po hrací ploše jsou rozmístěny dvojice kuželů ve vzdálenosti 1 m
- cvičení je určeno pro 8-16 hráčů
- mužstvo je rozdělno na dva stejně početné barevně rozlišené týmy
- každý hráč má svůj míč
- jeden tým pracuje, druhý tým odpočívá - IZ:IO 1:1
- hráči jednoho týmu mají za úkol v časovém limitu (20, 30, 45, 60) vteřin
- provést míč co největším počtem branek vytvořených z kuželů
- po časovém intervalu se sečte počet provedených branek a porovná se se soupeřem
- následně cvičí druhé družstvo a porovnáním výsledků známe skóre utkání
- počet utkání 3-8
Varianty:
- hráči soutěží v rámci družstva a vítězí hráč s největším počtem branek
- hráči po provedení míče brankou míč zašlapují a běží k jinému a cvičení se opakuje
- týmy provádějí cvičení společně
- hráči mohou soupeřům míč ukopnout
- hráči vedou míč "slabší" nohou
- hráči musí obejít jeden z kuželů branky o 360 stupňů
- týmy hrají hru současně, ale míč má jenom polovina z každého týmu, ti bez míče se snaží míč odebrat soupeři
Pomůcky:
- 20x mety (kuželky, kloboučky)
- 16x míč
- rozlišovací trika - 2 barvy
TIP REDAKCE
Soubojovým situacím jeden na jednoho, ve kterých bylo cílem nácvik obcházení soupeře jsme se věnovali v cvičeních 
Do úvodní, respektive průpravné části fotbalového tréninku je možné zařadit kombinační cvičení, které je určené pro celý tým jako 
Kondičním cvičením s míčem, které jsou organizovány štafetovou metodou, jsme se věnovali v cvičeních 
Rozvoji rychlostní vytrvalosti a 
Rozvoji rychlostních schopností jsme se poslední době věnovali v rychlostně-kondičních cvičeních 
V minulosti se na stránkách fotbalového trenérského portálu www.trenink.com objevilo cvičení 
Před několk lety jsme na stránkách www.trenink.com uveřejnili průpravnou hra 
Rychlostní cvičení Otočení po rychlém vyražení a reakce spoluhráčů, kde důraz je v cvičení kladen především na rychlou reakci spolupracujících hráčů. Od hráčů vyžadujeme maximální koncentraci a intenzitu provedení. Pro hráče je 
Cvičení zaměřená na práci s míčem,