3D ANIMACE  Střídání krátkých a dlouhých přihrávek v průběhu kombinace na jeden dotek byla obsahem třetího dílu seriálu Výběr místa při kombinaci, která probíhá v přehuštěném prostoru.   

 

Čtvrtá část seriálu Jednodoteková kombinace v pětiúhelníku navazuje na předchozí část. Vedle přijmutí míče a jeho vyvedení se v cvičení zaměřujeme na kombinaci na třetího a následný pohyb bez míče. 

 

 

Cílem cvičení je nácvik pro pětici hráčů se zaměřením na kombinaci na třetího, s důrazem na přijmutí míče od spoluhráče a jeho vyvedení mimo těžiště hry. o hráčích požadujeme správné načasování přihrávek a výběru místa po odehrání míče.     

 

 

- herním prostorem je čtverec

- čtverec má délku strany 15 metrů

- tři metry od horní strany čtverce jsou na krajích postaveny branky

- branky mají rozměr tří metrů

- další dvě branky jsou tři metry od dolní strany čtverce

- pootočené o devadesát stupňů

- cvičení je určeno pro šest hráčů do pole

- hráči jsou rozestavení na pěti pozicích:

(a) hráč (A) a (F) ve středu jedné ze stran

(b) hráči (B) a (E) v bližších brankách

(c) hráči  (C) a (D) ve vzdálenějších brankách od rozehrávajícího

- hráči uvnitř herního prostoru jsou u vnitřní strany branek

- hráč (A) má míč

 

 

 

- cvičení zahajuje hráč (A) přihrávkou na hráč (B)

- okamžitě po odehrání míče hráč (A) vyráží vpřed

- hráč (B) míč přijme a vyvádí ho mimo vnejší kužel malé branky

- poté hráč (B) přihrává na hráče (A)  

- okamžitě po odehrání míče hráč (B) vyráží vpřed

- hráč (A) dává dlouhou přihrávku na hráče (C)

- po odehrání míče se hráč (A) řadí na pozici hráče (B)

- hráč (C) míč přijme a vyvádí ho mimo vnejší kužel malé branky

- poté hráč (C) přihrává na hráče (B)  

- okamžitě po odehrání míče hráč (C) vyráží vpřed

- hráč (B) dává dlouhou přihrávku na hráče (D)

- po odehrání míče se hráč (B) řadí na pozici hráče (C)

- hráč (D) míč přijme a vyvádí ho mimo vnejší kužel malé branky

- poté hráč (D) přihrává na hráče (C)  

- okamžitě po odehrání míče hráč (D) vyráží vpřed

- hráč (C) dává dlouhou přihrávku na hráče (E)

- po odehrání míče se hráč (C) řadí na pozici hráče (D)

- hráč (E) míč přijme a vyvádí ho mimo vnejší kužel malé branky

- poté hráč (E) přihrává na hráče (D)

- okamžitě po odehrání míče hráč (E) přebíhá na pozici hráče (A)

- hráč (D) přihrává na hráče (F)

- po odehrání míče se hráč (D) řadí na pozici hráče (E)

- cvičení se opakuje

 

 

- cvičení je možné provádět protisměrně

- je možné změnit velikost herního prostoru

- hráči cvičení provádí "slabší" nohou

 

 

- 9x mety (kloboučky, kužely)

- 1x míč

- případně rozlišovací trika