Hrám a cvičením pro věkovou kategorii přípravek, se zaměřením především na vedení míče a přihrávání jsme se věnovali několikrát. Zcela určitě by neměli vaší pozornosti uniknout cvičení Jednoduchý slalom pro přípravky nebo Kombinace trojice hráčů pro přípravky, se zaměřením na založení útoku.
Cvičení s názvem Narážečka a přihrávka pro přípravky je určeno pro nejmladší věkové kategorie a v jedné několika vteřinové akci hráči přihrávají, naráží míč, vedou míč a následně přesně přihrávají do malé branky na druh straně herního prostoru.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem cvičení je naučit hráče přípravek a mladších žáků rozehrát útočnou akci a provést sled několika základních herních činností. Po hráčích požadujeme rozehrání akce, naražení míče, krátké intenzivní vedení míče a přesnou, důraznou přihrávku do malé branky. Po přihrávce pokračuje hráč v pohybu okolo mety umístěné v prostoru.
Organizace průpravného cvičení:
- herním prostorem cvičení je obdélník
- rozměry herního prostoru jsou 20x12 metrů
- rohy herního prostoru jsou vyznačeny pomocí met
- uprostřed kratších stran jsou postaveny malé přenosné branky
- v levém dolním a pravém horním rohu jsou v prostoru postaveny mety
- cvičení je určeno pro 5 hráčů do pole:
(a) v pravém dolním rohu herního prostoru stojí dva hráči (modří)
(b) v levém horním rohu stojí dva hráči (červení)
(c) v těžišti herního prostoru stojí jeden hráč (bílý)
- všichni hráči na obvodu hracího prostoru mají k dispozici míč
- navíc vedle branek je k dispozici dostatek míčů
Popis průpravného cvičení:
- vičení zahajuje "modrý" hráč s míčem na obvodu
- přihrává na středového hráče
- okamžitě po přihrávce rozehrávající hráč vyráží vpřed do prostoru
- středový hráč prvním dotykem naráží míč na rozběhnutého rozehrávajícího hráče
- rozehrávající hráč míč přijme a krátce ho vede směrem k brance
- poté přesně a tvrdě přihrává do malé branky
- okamžitě po přihrávce z vnitřní strany obíhá hráč kužel v prostoru
- poté běží do zástupu hráčů na druhé straně hrací plochy
- cvičení pokračuje z druhé strany
Varianta 1
Chcete mít náskok před konkurencí? Zaregistrujte se a přihlašte pro další varianty cvičení!
Varianty:
- cvičení zahajují hráči z druhé strany brankové čáry
- hráči cvičení provádí "slabší" nohou
- je možné upravit velikost herního prostoru (zvětšit/zmenšit)
- cvičení je možné zahájit autovým vhazováním
- všechny varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube
Pomůcky:
- 4x mety (kuželky, kloboučky)
- 2x kužely
- 2x přenosná branka (Kickster Elite 1,5x1 m)
- 8x míč
- rozlišovací trika (2 barvy)
TIP REDAKCE
Soubojovým situacím jeden na jednoho, ve kterých bylo cílem nácvik obcházení soupeře jsme se věnovali v cvičeních 
Do úvodní, respektive průpravné části fotbalového tréninku je možné zařadit kombinační cvičení, které je určené pro celý tým jako 
Kondičním cvičením s míčem, které jsou organizovány štafetovou metodou, jsme se věnovali v cvičeních 
Rozvoji rychlostní vytrvalosti a 
Rozvoji rychlostních schopností jsme se poslední době věnovali v rychlostně-kondičních cvičeních 
V minulosti se na stránkách fotbalového trenérského portálu www.trenink.com objevilo cvičení 
Před několk lety jsme na stránkách www.trenink.com uveřejnili průpravnou hra 
Rychlostní cvičení Otočení po rychlém vyražení a reakce spoluhráčů, kde důraz je v cvičení kladen především na rychlou reakci spolupracujících hráčů. Od hráčů vyžadujeme maximální koncentraci a intenzitu provedení. Pro hráče je 
Cvičení zaměřená na práci s míčem,