Hrám a cvičením pro věkovou kategorii přípravek, se zaměřením především na vedení míče a přihrávání jsme se věnovali několikrát. Zcela určitě by neměli vaší pozornosti uniknout cvičení Jednoduchý slalom pro přípravky nebo Kombinace trojice hráčů pro přípravky, se zaměřením na založení útoku.

Cvičení s názvem Narážečka a přihrávka pro přípravky je určeno pro nejmladší věkové kategorie a v jedné několika vteřinové akci hráči přihrávají, naráží míč, vedou míč a následně přesně přihrávají do malé branky na druh straně herního prostoru. 

 
Cíl průpravného cvičení:

Cílem cvičení je naučit hráče přípravek a mladších žáků rozehrát útočnou akci a provést sled několika základních herních činností. Po hráčích požadujeme rozehrání akce, naražení míče, krátké intenzivní vedení míče a přesnou, důraznou přihrávku do malé branky. Po přihrávce pokračuje hráč v pohybu okolo mety umístěné v prostoru. 

 


 

Organizace průpravného cvičení:

- herním prostorem cvičení je obdélník
- rozměry herního prostoru jsou 20x12 metrů
- rohy herního prostoru jsou vyznačeny pomocí met
- uprostřed kratších stran jsou postaveny malé přenosné branky
- v levém dolním a pravém horním rohu jsou v prostoru postaveny mety
- cvičení je určeno pro 5 hráčů do pole:
(a) v pravém dolním rohu herního prostoru stojí dva hráči (modří)
(b) v levém horním rohu stojí dva hráči (červení)
(c) v těžišti herního prostoru stojí jeden hráč (bílý)
- všichni hráči na obvodu hracího prostoru mají k dispozici míč 
- navíc vedle branek je k dispozici dostatek míčů

 

 

Popis průpravného cvičení:

- vičení zahajuje "modrý" hráč s míčem na obvodu
- přihrává na středového hráče 
- okamžitě po přihrávce rozehrávající hráč vyráží vpřed do prostoru
- středový hráč prvním dotykem naráží míč na rozběhnutého rozehrávajícího hráče
- rozehrávající hráč míč přijme a krátce ho vede směrem k brance
- poté přesně a tvrdě přihrává do malé branky
- okamžitě po přihrávce z vnitřní strany obíhá hráč kužel v prostoru
- poté běží do zástupu hráčů na druhé straně hrací plochy
- cvičení pokračuje z druhé strany 

 

Varianta 1

 

Chcete mít náskok před konkurencí? Zaregistrujte se a přihlašte pro další varianty cvičení!

 

Varianty:

- cvičení zahajují hráči z druhé strany brankové čáry
- hráči cvičení provádí "slabší" nohou
- je možné upravit velikost herního prostoru (zvětšit/zmenšit)
- cvičení je možné zahájit autovým vhazováním
- všechny varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube  

 

Pomůcky:

- 4x mety (kuželky, kloboučky)
- 2x kužely
- 2x přenosná branka (Kickster Elite 1,5x1 m)
- 8x míč
- rozlišovací trika (2 barvy)

 

TIP REDAKCE

Komentáře