Liverpool FC: Střelba a zakončení před finále Ligy mistrů

Podrobnosti
Trénink
Zobrazení: 10514

Trenér a manažér Jürgen Klopp byl inspirací již několikrát, například v cvičeních Tandemy v kosočtverci nebo Proudová kombinace ve dvou řadách, které je vhodné pro skupinový trénink, zvládnou ho nejen dospělí, ale i kategorie dorostenců a starších žáků.

Do předzápasového tréninku finále Ligy mistrů mezi Liverpool FC a Tottenham Hotspur FC, které proběhne na stadionu Estadio Wanda Metrpolitano, zařadil trenér Jürgen Klopp střelecké cvičení s názvem Střelba a zakončení před finále Ligy mistrů, které hráčům dává prostor opakovaně se dostat do zakončení v prostoru pokutového území.      

Tipy na cvičení pro předzápasový trénink:

 

 

Cíl průpravného cvičení:

Cílem cvičení, zařazeného do předzápasového tréninku finále Ligu mistrů mezi Liverpool FC - Tottenham Hotspur FC v sezóně 2018/2019, je nácvik opakované střelby a zakončení od trojice hráčů z několika různých pozic, od individuální střelby, před zakončení po přenesení hry, po centrů a po přihrávce pod sebe. Cílem je, aby útočící hráči získali jistotu a sebevědomí pro zakončení.  

 

 

Organizace průpravného cvičení:

- herním prostorem cvičení je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- na hrací ploše jsou vyznačeny 4 výchozí pozice:
(a) pozice (A) tři metry před pokutovým územím, v levé části pokutového území
(b) pozice (B) tři metry před pokutovým územím, v ose hrací plochy 
(c) pozice (C) tři metry před pokutovým územím, v pravé části pokutového území
(d) pozice (D) v levém křídelním prostoru, 12 metrů od hrany pokutového území
- v hloubce 15 metrů od výchozích pozic (A), (B) a (C) jsou pozice neaktivních hráčů
- u pozice (D) jsou všichni hráči u výchozí pozice
- cvičení je určeno pro všechny hráče z předzápasového tréninku
- u výchozích pozic je vždy jeden hráč, každý má u nohy míč 
- v brance chytá brankář  

 

 

Popis průpravného cvičení:

- cvičení zahajuje hráč (B)
- hráč (B) krátce navede míč na branku a zakončuje střelbou ze střední vzdálenosti
- po zakončení ve stejný okamžik:
(a) hráč (A) po zemi přihrává na hráče (C)
(b) hráč (C) centruje do pokutového území, před hráče (A)
- hráč (A) po odehrání míče nabíhá do pokutového území na centr
- hráč (B) po střele jde proti hráči (C)
- hráč (A) zpracuje míč a zakončuje z prostoru pokutového území
- hráč (C) přihrává na hráče (B), který míč naráží do pokutového území
- kam po přihrávce nabíhá hráč (C)
- hráč (B) se otáčí a nabíhá do pokutového území
- hráč (A) nabíhá do prostoru přední tyče 
- hráč (C) přízemním centrem z pravé stany hledá jednoho z nabíhajících hráčů (A) a (B)
- po zakončení se všichni hráči (A), (B) a (C) a otáčí a vybíhají z pokutového území
- hráči (A), (B) a (C) proti hráči (D)
- hráč (D) po zemi přihrává na prostředního nabíhajícího hráče (A)
- hráč (D) po přihrává nabíhá v křídelním prostoru směrem k brance
- hráč (A) přihrává míč na rozběhnutého hráče (D)
- hráči (A), (B) a (C) se otáčí a nabíhají do pokutového území
- hráč (D) adresným centrem hledá jednoho z trojice útočících hráčů
- po zakončení se všichni hráči do výchozích pozic
- pouze hráč (A) jde proti trenérovi, který je s míčem v prostoru před pokutovým územím
- trenér vyhazuje míč do vzduchu
- hráč (A) přijme, otáčí se s ním, navádí ho do velkého vápna a zakončuje 
- poté se také hráč (A) vrací do výchozí pozice
- další akci zahajuje nová čtveřice, cvičení se opakuje  

 

 

Tipy na cvičení klubu Liverpool FC:

 

 

Varianty:

- je možné upravit:
(a) hloubku výchozích pozic hráčů (větší/menší)
(b) šířku výchozích pozic hráčů (širší/užší)
- hráči musí zakončovat vždy prvním dotekem
- zakončující hráči mohou nabíhat/zakončovat ve čtveřici
- cvičení je možné střídavě provádět z levé a pravé strany
- do pokutového území je možné umístit tréninkové figuríny, jako bránící hráče  

 

 

Pomůcky:

- 1x branka
- 8x meta (klobouček)
- 25x míč
- případně rozlišovací trika

 

 

 

 

TIP REDAKCE