Bundesligový tým FC Schalke 04 nám byl inspirací v cvičeních Odpoutání se od soupeře při rozcvičení nebo Překřížené přihrávky a narážečky. Do předzápasového tréninku před soutěžním utkáním je vhodné zařadit cvičení Předzápasová kombinace a střelba FC Schalke 04, které u hráčů buduje jistotu v zakončení.
Jednoduché střelecké cvičení určené pro předzápasový trénink s názvem Zakončení s přihrávkou na třetího zařazuje do svého tréninku bundesligový FC Schalke 04, cílem je jednoduchá kombinace založená na výměně místa a zakončení z prostoru pokutového území. Po hráčích požadujeme komunikaci, spolupráci a správné načasování přihrávek i náběhů.
Tipy na cvičení se zaměřením na zakončení středem:
- Kombinace středem se zakončením
- Postupná kombinace středem se zakončením
- Střelba po kombinaci ve čtvercích
Cíl průpravného cvičení:
Cílem cvičení je nácvik jednoduché kombinace, spolupráce trojice hráčů před pokutovým územím, výměny místa a vytvoření prostoru pro přihrávku do pokutového území, odkud jeden z trojice hráčů útočnou akci zakončuje. Po zakončujících hráčích požadujeme efektivitu v zakončení, po hráčích kteří střeleckou pozici připravují pak komunikaci, správné načasování přihrávek a komunikaci během útočné akce.
Organizace průpravného cvičení:
- herním prostorem cvičení je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- před pokutovým územím jsou postaveny tři tréninkové figuríny:
(a) levá a pravá figurína jsou na průsečíku hrany pokutového území a kruhové výseče
(b) prostřední tréninková figurína je v ose hřiště, na obvodu kruhové výseče
- v prostoru před pokutovým územím jsou vyznačeny tři výchozí pozice:
(a) pozice rozehrávajícího hráče (A) v ose hrací plochy, 40 metrů od branky
(b) pozicí hráče zahrávajícího finální přihrávku (B), 25 metrů od branky, vpravo mimo osu
(b) pozicí hráče zakončujícího hráče (C), 32 metrů od branky, vlevo mimo osu
- cvičení je určeno pro:
(a) 7 hráčů do pole
(b) 1-2 brankáře
- na pozici rozehrávajících hráčů (A) jsou tři hráči
- na pozici přihrávajících hráčů (B) jsou dva hráči
- na pozici zakončujících hráčů (C) jsou dva hráči
- brankář chytá v brance
- rozehrávající hráči mají k dispozici dostatek míčů
Popis průpravného cvičení:
- cvičení zahajuje hráč (A)
- hráč (A) po zemi přihrává na hráče (B)
- po přihrávce hráč (A) přebíhá na pozici hráče (B)
- hráč (B) míč přijme a navádí ho směrem k brance
- tak aby hráč (B) mohl přihrát zleva doprava za středovou tréninkovou figurínou
- v okamžiku, kdy hráč (B) navádí míč, tak se rozbíhá hráč (C)
- hráč (C) oběhne tandemem hráče (B) s míčem
- hráč (C) nabíhá do prostoru mezi střední a pravou figurínu
- hráč (B) ve správný okamžik přihrává na rozběhnutého hráče (C)
- hráč (C) prvním dotekem zakončuje
- hráč (B) se po finální přihrávce přesouvá na pozici hráče (C)
- hráč (C) po zakončení přebíhá mezi rozehrávající hráče
- cvičení se opakuje od hráče na pozici hráče (A)
Tipy na související cvičení:
- Pohotová střelba prvním dotekem
- Střelba z hranice pokutového území
- Zakončení prvním dotekem v pokutovém území
Varianty:
- je možné upravit:
(a) výchozí postavení hráčů (menší/větší hloubka)
(b) postavení a rozmístění tréninkových figurín
(c) šířku postavení krajních hráčů (širší/užší hloubka)
- přihrávka od hráče (A) jde na hráče (B) vzduchem nebo je polovysoká
- zakončení nemusí hráči provádět prvním dotekem, ale po navedení do pokutového území
- cvičení zahajuje výhozem/výkopem brankář (druhý brankář)
- další varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube
Pomůcky:
- 1x branka
- 3x tréninková figurína
- 3x kužel
- 10x míč
- případně rozlišovací trika
TIP REDAKCE
Už několik let můžete portál www.trenink.com sledovat na sociálních sítích a to jak na 
Regenerace je jedním z nejdůležitějších, ale často podceňovaných aspektů fotbalového výkonu. Včasná, pravidelná regenerace je klíčem k úspěchu nejen ve fotbale, ale v jakémkoli sportu, kde tělo podává maximální výkony. Regenerace není jen o odpočinku – je to komplexní proces, který zahrnuje správnou výživu, dostatek 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Ztráta autority fotbalového trenéra mládeže může mít dalekosáhlé důsledky nejen pro samotného trenéra, ale i pro celý tým. Nedostatek respektu mezi hráči narušuje disciplínu, oslabuje tréninkový proces a snižuje motivaci. Tento problém často vede k horším výkonům na hřišti, zhoršení týmové atmosféry a v krajním případě i k odchodu talentovaných hráčů nebo změně trenéra. Pro trenéra znamená ztráta autority nejen výzvu k sebereflexi, ale také nutnost přijmout konkrétní opatření, aby obnovil svůj vliv a zajistil efektivní vedení týmu.
Správná výživa je pro fotbalisty stejně důležitá jako fotbalový trénink nebo zápasová taktika. Klíčovou roli v jídelníčku fotbalistů hraje nejen snídaně, oběd či večeře, ale také svačiny, které poskytují tělu energii, podporují 
Zranění kolen mohou zásadně ovlivnit fotbalovou kariéru i dlouhodobé zdraví hráčů všech výkonnostních úrovní. Každý fotbalista se během své kariéry potýká s rizikem poranění kolene, které může znamenat nejen dlouhodobý výpadek ze hry, ale v některých případech i předčasný konec kariéry. 
Regenerace je v moderním fotbale jedním z klíčových faktorů ovlivňujících sportovní výkonnost. Zatímco tréninky a zápasy jsou věnovány maximálnímu výkonu, právě období mezi nimi určuje, jak rychle se tělo zotaví a připraví na další zátěž. Mezi nejoblíbenější a nejdostupnější metody regenerace patří studené koupele, které se staly standardem nejen u profesionálních klubů, ale pronikají i do amatérské sféry díky své jednoduchosti a účinnosti. 
Správný pitný režim je pro fotbalisty neodmyslitelnou součástí přípravy na trénink i zápas. Hydratace hraje zásadní roli v udržení fyzické i psychické výkonnosti, pomáhá regulovat tělesnou teplotu, zajišťuje optimální funkci svalů a urychluje 
Fotbal jako nejpopulárnější sport světa přináší kromě radosti z pohybu a týmového ducha také významnou dávku stresu. Profesionální i amatérští hráči všech věkových kategorií čelí tlaku, který může přicházet z mnoha směrů - od očekávání trenérů, spoluhráčů, rodičů, klubového vedení, médií a fanoušků, až po osobní ambice a strach z neúspěchu.