Plzeňský mládežnický trenér Jakub Havránek se zaměřil na hru jednoho z nejefektivněji hrajícího týmu ze Španělska - FC Barcelona. "V první části seriálu jsem se nejprve pokusil o analýzu její hry, ve druhé a dnešní části jsem si pro čtenáře připravil typickou útočnou kombinaci, která je dle mého názoru typická pro její hru a v další třetí části se zaměřím na presink tří hráčů u pokutového území soupeře, říká Jakub Havránek.
Domníváme se, že většina trenérů oceňuje současnou hru FC Barcelona a že dnešní článek jim umožní nahlédnou pod pokličku tohoto ambiciózního celku, případně využít některé segmenty hry, respektive nácviku ve vlastních tréninkových jednotkách.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem tohoto cvičení je útočná kombinace při založení, vedení a zakončování útoku, která je typická pro hru FC Barcelona. Důraz je kladen na odpoutání se jednotlivých hráčů od mety (v utkání od protihráče), přesnost a rychlost jedno dotykových kombinací. Důležitým faktorem cvičení jsou také správná časoprostorová součinnost mezi křídelními hráči a dobře směrované náběhy hráčů do pokutového území.
Popis průpravného cvičení:
- herním prostorem je polovina normální hrací plochy
- cvičení je určeno minimálně pro:
(a) 16 hráčů do pole
(b) 1-2 brankáře
- mety rozestavíme podle nákresu
- u každé jsou dva hráči
- kromě hráčů A, B
- zde stačí po jednom hráči
- hráči rozestavíme podle jejich hráčského postu:
(a) hráči A, B = stopeři
(b) hráči C = hráči hrající nalevo (krajní obránce + záložník)
(c) hráči D, E = střední záložníci
(d) hráči F = hráči hrající napravo (krajní obránce + záložník)
(e) hráči G, I = křídelní hráči
(f) hráči H = hrotoví hráči
- cvičení zahajuje hráč A
- přihrává (1) na krajního hráče C
- ten adresuje (2) přihrávku do středu na hráče D
- hráč D si jde pro přihrávku
- přebírá (3) míč směrem k brance
- a posílá (4) nahrávku na hrotového hráč H
- ten prvním dotykem sklepává (5) míč na E
- který míč dále přihrává (6) na křídelního hráče G
- hráč G přebírá (7) míč do pohybu směrem do středu hrací plochy
- v podstatě čeká na tandemový náběh krajního hráče C
- v okamžiku zavolání si o míč hráčem C mu posílá (8) přihrávku do křídla
- hráč C centruje (9) prvním dotykem míč do pokutového území
- kam nabíhají hráči:
(a) hráč E na přední tyč
(b) hráč H na značku pokutového území
(c) hráč I na zadní tyč
- tato trojice hráčů se snaží vstřelit (10) branku
- poté je akce zahájená z pravé strany od hráče B
Varianty:
- zakončení od útočníka je vyžadováno prvním dotykem
- klamné pohyby přes příjmem přihrávky
- nejprve provádět pomalým tempem (zatěžováno v systému O2)
- poté jít s hráči nejen do přesnosti, ale také do rychlosti (zatížení v ATP-CP systému)
Pomůcky:
- 9x mety
- 1x velká branka
- 12x míč
{comment}