![Image Image](http://www.trenink.com/images/stories/autori/formanek2_100.jpg)
Čtvrtá část seriálu s názvem Naraž si a vyřeš situaci 5:2 s centrem rozšiřuje možnosti třetího díl seriálu, který se zaměřoval na řešení situace 3:2 ve středu hrací plochy. Cílem cvičení je nácvik a rozvoj variabilního řešení situace 3:2 v prostoru před pokutovým územím s následnou přihrávkou do křídelního prostoru a náběhu do pokutového území a zakončení po předchozím centru.
Cvičení zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky jako její hlavní náplň. Cvičení je vhodné organizovat hromadnou formou pro celý tým s rozdělením postů na středové a krajní hráče. Cvičení zvládnou hráči žákovských týmů, doporučují však především pro dorostence a dospělé.
Cíl herního cvičení:
Cílem herního cvičení je dát hráčům možnost rozhodnutí, vybrat si hráče pro spolupráci v situaci tři na dva (3:2) ve středu hrací plochy, naučit se tyto situace řešit. Po výběru hráče pro spolupráci následuje předfinální přihrávka do jednoho z křídelních prostorů a hráči řeší situaci 5:2, kdy do pokutového území nabíhají čtyři útočící hráči a dva obránci.
![](http://www.trenink.com/images/stories/clanky/formanek/formanek_naraz_si_a_vyres_5_2_4.jpg)
Popis herního cvičení:
- herním prostorem je minimálně jedna třetina hrací plochy
- na brankové čáře je umístěna branka
- asi 15 metrů před pokutovým územím je umístěna trojice kuželů
- asi 25 metrů před pokutovým územím je umístěna dvojice kuželů
- v křídelních prsotorech jsou kužely pro krajní hráče
- cvičení je určeno minimálně pro:
(a) jednoho brankáře
(b) dvojici bránících hráčů
(c) trojici útočících středových hráčů
(d) dvojici křídelních útočících hráčů
- doporučeným počtem hráčů je minimálně 14 hráčů do pole a 2 brankáři
- jednotlivé akce se účastní vždy sedm hráčů
- kteří řeší situaci (5:2)
- dva útočící hráči stojí s jedním míčem u vzdálenějších kuželů
- trojice hráčů obsazuje zbývající tři kužele které jsou blíže brance
- u každého z krajních kuželů je jeden křídelní hráč
- hráči z trojice neví který z nich bude bránit a který útočit
- tohoto hráče si vybíra hráč s míčem tím, že mu přihraje
- s tímto hráčem pak dvojice společně zakončuje akci
- hráč kterému bylo přihráno musí míč prvním dotykem srazit zpět na jednoho z dvojice hráčů
- hráči se kterými útočící dvojice nespolupracuje se stávají obránci
- snaží se zabránit zakončení akce
- jeden z hráčů útočící dvojice po s klepnutí míče dává předfinální přihrávku do křídla
- hráči nabíhají do pokutového území v poměru 4:2
- a akci zakončují střelbou na branku
- bránící hráči se po akci řadí mezi útočníky
- útočící hráči jdou na pozici bránících hráčů
- u tohoto cvičení je třeba dodržovat poměr intervalu zatížení a odpočinku
- v tomto cvičení platí pravidlo o ofsajdovém postavení
Varianty:
- hráč který přijímá přihrávku, nemusí míč prvním dotykem srážet
- pozice pětice kuželů se vůči brance posunuje:
(a) blíže pokutového území
(b) dále od pokutového území
(c) jinde než v ose hřiště
- rozmístění pětice kuželů je nepravidelné
Pomůcky:
- 1x velká branka
- 12x míč
- 7x mety (kuželky, kloboučky)
{comment}