SERIÁL  Hra na jeden dotek je alfou a omegou současného, neustále se zrychlujícího fotbalu. Nácvik kombinace na jeden dotek a pohyb hráčů po odehrání míče jsou neustále se opakující součásti cvičení v seriálu s názvem Opakované narážečky v obdélníku, podobně jako v cvičení Přihraj a uvolni se
 
Obě dvě části seriálu je možné zařadit buď do úvodu tréninku nebo třeba také jakou součást předzápasového rozcvičení pro hráče základní sestavy.
 
Opakované narážečky v obdélníku (1.část)
Cílem první části seriálu je opakovaný nácvik naražení dvojice hráčů a přihrávka na třetího, který se následně zapojuje do opakované kombinace další trojice hráčů. Kombinace probíhá plynule v jednom směru, hráčí jsou po odehrání míče okamžitě v pohybu. 
 
 
Opakované narážečky v obdélníku (2.část)
V druhé části cvičení se zaměřujeme na nácvik dvojitého naražení míče mezi dvěma hráči a následné delší přihrávky na spoluhráče, který se následně zapojuje do opakované kombinace zapojuje další hráče. Kombinace probíhá plynule v jednom směru, hráči jsou po odehrání míče okamžitě v pohybu.
 
 
TIP REDAKCE
Souboj 1:1 zády k brance soupeře

Komentáře