Sdílejte:

Twitter

Vytváření herních situací 7:5 s přechodem do zakončení jsme na stránkách www.trenink.com popisovali hned v několika článcích. Na hru obranného bloku je zaměřeno cvičení Překonej obranný blok 7:5.

Autorem dnešního cvičení je Jiří Formánek, který ho pojmenoval 7:5 středem pole s brankáři. Cílem je naučit hráče prosadit se po zisku míče ve středu pole, v přehuštěném prostoru, s důrazem na náběh hráčů z hloubky pole. Po hráčích požadujeme přímočaré vedení akce a podora hráčů ze zadních řad.

Cvičení je určeno pro šestnáct hráčů, do pole i dva brankáře. Herní cvičení zařazujeme do hlavní, případně závěrečné části tréninkové jednotky. Cvičení zvládnou hráči od věkové kategorie starších žáků.

Cíl herního cvičení:

Cílem herní ho cvičení je naučit hráče řešit v přečíslení v poměru 7:5, které vzniká po zisku míče od obránců a záložníků. Od hráčů obranné a záložní řady je vyžadována podpora, s důrazem na náběhy z hloubky pole.

Organizace herního cvičení:

- herním prostorem je obdélník:
(a) hloubka pole jsou 2/3 normální hrací plochy
(b) šířka je zúžena o 2-6 metrů na každé straně
- na koncových čarách jsou postaveny branky
- cvičení je určeno pro:
(a) 14 hráčů do pole
(b) 2 brankáře
- brankáři chytají v brankách
- hráči do pole jsou rozdělení na dva barevně odlišené týmy 7:7
- uvnitř hrací plochy jsou hráči v poměru 5:5

Popis herního cvičení:

- dva hráči z každého týmu jsou (stojí) na brankové čáře
- každou akci zahajuje brankář rozehrávkou na jednoho z hráčů na brankové čáře
- celá akce probíhá v poměru 7:5
- po skončení probíhá akce druhého týmu, opět v poměru 7:5
- hráči se v pozicích na brankové čáře pravidelně střídají

Varianty:

- při kondičním záměru je možné zvětšit velikost herního prostoru
- hráči mají omezený počet doteků (2,3)

Pomůcky:

- 2x branka (velká, případně přenosná)
- 8x mety (kuželky, kloboučky)
- 10x míč
- rozlišovací trika

TIP REDAKCE