"Nejúspěšnější tým posledních let FC Barcelona v posledních měsících neprožívá tak úspěšné období, jak jsou všichni za předchozí roky zvyklí. Přesto je a bude tento top tým inspirací pro trenéry z celého světa," říká autor dnešního článku na stránkách www.trenink.com a upozorňuje na reportáž Filipa Toncara ze stáže v tomto velkoklubu.

 

Další díl seriálu s názvem Přihrávky FC Barcelona ve čtverci volně navazuje na první a druhou variantu cvičení. Autorem příspěvku je trenér Jiří Formánek, který se inspiroval cvičením FC Barcelona zaměřeným na přihrávky, přijmutí míče, výběr místa a pohyb bez míče. 

 

Cvičení je určeno je pro všechny věkové kategorie od starších přípravek po dospělé. Cvičení je vhodné zařadit do první třetiny tréninku. 

 

 

Cílem průpravného cvičení je zapracovat hráče před  tréninkovou jednotkou a současně rozvoj základních herních činností jako přihrávání, přijmutí míče, pohyb hráčů bez míče a výběr místa po odehrání míče. To vše dobře technicky provedeno, v plynulém tempu. Cvičení klade zvýšený nárok na přesné, technicky správně provedené přihrávání a opakované naražení. 

                                     

                                                                                     

 

 

- herním prostorem je čtverec

- strana čtverce má délku 10 metrů

- v těžišti herního prostoru je postaven středový kužel

- cvičení je určeno pro 4 hráčů do pole

- tři hráči stojí ve třech rozích čtverce

- jeden hráč stojí v těžišti čtverce

- jeden z rohů čtverce je volný, bez hráče

- hráč v levém dolním rohu má míč 

 

 

 

- cvičení zahajuje hráč z levého dolního rohu čtverce

- přihrává míč na hráče ve středu, který si jde pro míč

- hráč ve středu prvním dotykem přihrává zpět na rozehrávajícího

- rozehrávající prvním dotykem dává dlouho přízemní přihrávku na hráče, který stoji v rohu

- okamžitě po odehrání míče na krajního hráče přebíhá do volného rohu

- středový hráč si ve středu hledá prostor pro přijmutí přihrávky

- druhý hráč v rohu přihrává na středového

- po odehrání míče běží k volnému rohu

- hráč ve středu míč prvním dotykem posouvá na třetího hráče na obvodu a běží si pro přihrávku 

- cvičení se opakuje

   

 

- středový hráč míč a krátce ho vede

- je možné upravit velikost herního prostoru 

- hráči provádí cvičení pouze svou "slabší" nohou 

 

                                             

- 2x míč

- 4x meta (klobouček, kuželka)

- rozlišovací trika (2 barvy)