Přijmutí míče rozhoduje u útočníků o tom, jak bude zakončena útočná akce a především v prostoru pokutového území je důležité se zaměřit trénink na prvního doteku. Cvičením se zaměřením na zakončení jsme se věnovali v článcích Opakované přihrávky, vyvedení a zakončení nebo Zakončení postupného útoku podhrotovým hráčem.   

Cvičení s názvem Kombinací si připrav zakončení z boku je zaměřeno na spolupráci záložníků a útočníků, nácvik přijmutí míče, přípravné kombinace a finální uvolnění krajního hráče před zakončením z prostoru boku pokutového území.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem cvičení je nácvik přijmutí míče od hrotového nebo podrotového hráče v prostoru před pokutovým územím, jeho zapojení do kombinace se středovými záložníky, trénink průnikové přihrávky na koncového útočníka a přihrávka na křídelního hráče, který akci zakončuje po obhození střelbou prvním dotekem z prostoru odkud nejčastěji padají branky.

 

 

Organizace průpravného cvičení:

- herním prostorem je polovina hrací plochy
- herní prostor je zúžen na prostor prodlouženého pokutového území
- na brankové čáře je postavena branka
- v ose herního prostoru je vyznačen čtverec 
- čtverec má rozměry 30x30 metrů
- hloubkou 5 metrů zasahuje do pokutového území
- v těžišti herního prostoru jsou postaveny tři kužely
- tři kužely jsou rovnoběžné s  hranou pokutového území
- rozestupy kuželů jsou tři metry
- cvičení je určeno pro:
(a) 1-2 brankáře (G)
(b) 7 hráčů do pole (A-H)
- hráči (A) a (B) stojí u pravého dolního rohu herního prostoru
- hráč (C) stojí před trojicí středových kuželů
- hráč (D) je u pravého horního vrcholu prostoru
- hráč (E) je v pozici u levého horního vrcholu
- hráči (F) a (H) mají výchozí pozici v levém dolním rohu 
- brankář (G) chytá v brance
- hráči (A), (B), (F) a (H) mají k dispozici míče

 

 

 

Popis průpravného cvičení:

- cvičení zahajuje útočník (C)
- hráč (C) je v pohybu proti hráči (A) s míčem
- po krátkém vyražení obíhá trojici středových kuželů
- tak aby si vytvořil prostor pro přihrávku od záložníka (A)
- hráč (A) dává dlouhou, přízemní přihrávku na rozběhnutého útočníka (C)
- po přihrávce záložník (A) přebíhá na pozici útočníka (C)
- útočník (C) prvním dotekem přihrává na krajního hráče (D)
- po finální přihrávce přebíhá na pozici křídelního hráče
- křídelní hráč (D) si jedním dotekem obhazuje roh herního prostoru
- a útočnou akci zakončuje střelbou z boku
- po skončení akce hráč (D) obíhá ze zadu branku
- a řadí se do opačného zástupu hráčů, kteří rozehrávají akci 
- další akci zahajuje hráč (F)
 

 

Tipy na související cvičení:

 

 

Varianty:

- je možné změnit hloubku výchozích pozic hráčů
- útočník (C) dohrává situaci při zakončení od hráče (D):
(a) doražením vyraženého míče
(b) hledáním pozice pro přihrávku pod sebe 
- velikost čtverce s výchozími pozicemi je možné změnit (zvětšit/zmenšit)
- zakončující hráči mohou přijmout míč a nemusí zakončit prvním dotekem
- cvičení je určeno maximálně pro 10 hráčů do pole
- cvičení je možné zahájit výhozem/výkopem brankáře na záložníky
- tři středové kužely je možné nahradit trojicí tréninkových figurín 
- všechny varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube

 

 

Pomůcky:

- 1x branka
- 5x kužel (meta, klobouček)
- 10x míč
- případně rozlišovací trika

 

TIP REDAKCE

 

Komentáře