Zprávy
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 5388
Po neúspěšném působení u loňského prvoligisy Kladna, které skončilo v zimní přestávce, povede trenér Miroslav Beránek národní mužstvo Kazachstánu. Bývalý asistent trenéra Brücknera se dohodl na smlouvě do konce kvalifikačního cyklu o postup na ME 2012 s obcí na další kvalifikační cyklus.
- Podrobnosti
- Administrator
- Zobrazení: 6197
Portugalský trenér José Mourinho již potřetí ve své trenérské kariéře vyhrál anketu Mezinárodní federace fotbalových historiků a statistiků (IFFHS) o nejlepšího klubového fotbalového trenéra roku 2010. José Mourinho tuto anketu vyhrál poprvé před pěti lety v roce 2004 a rok poté jako kouč londýnské Chelsea.
- Podrobnosti
- Administrator
- Zobrazení: 7046
Trenér Zdeněk Ščasný, který v minulosti v zahraničí vedl OFI Kréta a pak také nejslavnější řecký klub Panathinaikos Atény se dnes upsal nejúspěšnějšímu maďarskému mužstvu za posledních pět let. "Je pro mě výzvou vést tak ambiciózní klub. A také se zase těším do práce," řekl Ščasný.
- Podrobnosti
- Administrator
- Zobrazení: 6217
Chelsea nezvládla derby s Arsenalem, když prohrála 1:3 a italský trenér Carlo Ancelotti začíná pomalu ztrácet pevnou půdu pod nohama, protože obhajoba mistrovského titulu se vzdaluje.
- Podrobnosti
- Administrator
- Zobrazení: 5542
- Podrobnosti
- Administrator
- Zobrazení: 6067
Úspěšný trenér Barcelony Pepe Guardiola má, podle prezidenta klubu Sandra Rosella, na stole nabídku prodloužit smlouvu o kolik let bude mít zájem. Katalánský celek by tak rád napodobil skotského kouče Alexe Fergusona, který vede Manchester United ne přetržitě přes 24 let a vůbec to nevypadá, že bych chtěl ukončit svou trenérskou kariéru.
- Podrobnosti
- Administrator
- Zobrazení: 6444
Na Štědrý den na veřejnost prosákla informace, že fotbalisty Interu Milán povede do dalších mistrovský zápasů brazilský trenér Leonardo. Bývalý trenéra rivala z AC Milán nahradí odvolaného Rafaela Beníteze, který tak ukončil svou půlroční neúspěšnou misi na Apeninském poloostrově. Kouč Leonardo se s vedením Interu Milán dohodl na smlouvě na jeden a půl roku do poloviny roku 2012.

Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu.
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni.
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.