Mládežnický trenér Jakub Havránek se zaměřil na hru jednoho z nejefektivněji hrajícího týmu ze Španělska - FC Barcelona. "V první části seriálu jsem se nejprve pokusil o analýzu její hry, ve druhé a třetí části jsem si pro čtenáře připravil útočnou kombinaci, která je dle mého názoru typická pro její hru a v dnešní poslední části se zaměřím na presink tří hráčů u pokutového území soupeře," říká Jakub Havránek.
Domníváme se, že většina trenérů oceňuje současnou hru FC Barcelona a že dnešní článek jim umožní nahlédnou pod pokličku tohoto ambiciózního celku, případně využít některé segmenty hry, respektive nácviku ve vlastních tréninkových jednotkách.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem dnešního herního cvičení je vysunutý presink trojice hráčů až k pokutovému území soupeře. V tomto prostoru je potřeba agresivita a důraz v osobních soubojích s cílem odebrat soupeři konstruktivně míč a přejít do velmi rychlého protiútoku a vstřelit branku. Naopak mužstvo držící míč v obranném pásmu se snaží přes tuto presinkovou situaci dostat a vyvést míč do středního pásma hřiště.
Popis průpravného cvičení:
- herním prostorem je cca polovina hrací plochy
- na brankové čáře je velká branka
- na úrovni modrých met jsou postaveny dvě branky menších rozměrů (1,5x1,5 m)
- cvičení je určeno pro:
(a) 3 obranné hráče (červení)
(b) 3 útočné hráče (modří)
- míče jsou v brance
- cvičení zahajuje brankář výhozem na jednoho z obránců
- v okamžiku obráncova dotyku s míčem startují modří hráči
- zahajují okamžitě agresivní presink na obránce
- probíhá hra 3/3
- červení se snaží dostat se z této presinkové situace pomocí kombinací
- pokud se jim toto podaří vstřílí branku do jedné ze dvou malých branek
- modrý tým agresivně napadají rozehrávku soupeře
- snaží se odebrat konstruktivně míč
- podaří-li se jim to, stává se jejich cílem co nejrychlejší útok zakončený brankou
- při cvičení je potřeba dbát na dostatečný interval odpočinku
- cvičení je velice kondičně náročné
- pokud se provádí (a mělo by se!) v maximální intenzitě
Varianty:
- nabádáme hráče k verbální aktivitě a spolupráci
- hráči kombinují s omezeným počtem doteků (2,3)
- lze manipulovat s velikostí hrací plochy (větší/menší)
- taktéž je možnost manipulovat s počtem hráčů
Pomůcky:
- 10x mety
- 1x velká branka
- 2x malá branka (1,5x1,5 m)
- rozlišovací trika
- 10x míč
{comment}