Článek 4:3 na 3 branky po kolmici popisuje nácvik přijmutí kolmé přihrávy a využití křídelního prostoru, cvičení 4:3+1 po nepřesné rozehrávce brankáře bránící hráče nutí rychle organizovat svůj obranný blok.

Trenér Jiří Formánek přináši dnes čtenářům portálu www.trenink.com herní cvičení s názvem Přímočará kombinace 4:3 středem pole, které si klade za cíl naučit hráče řešit situaci po zisku míče ve středu pole v početní výhodě 4:3. Bránící hráči se snaží zabránit vstřelení branky a po zisku míče zakládají rychlý protiútok.

Herní cvičení zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, cvičení je určeno především pro kategorii dorostenců a dospělých, ale je možné ho využít i v tréninkovém procesu žáků.

Cíl herního cvičení:

Cílem dnešního herního cvičení je naučit útočící hráče řešit přímočarým způsobem herní situaci 4:3 ve středu hrací plochy. Po hráčích požadujeme rychle a efektivní řešení, bez pomocných přihrávek do strany a zpět. Bránící hráči mají možnost, po zisku míče, přejít do vlastního protiútoku a zakončit akci střelbou na branku soupeře.



Popis herního cvičení:

- herním prosotrem jsou 3/5 zúžené hrací plochy
- plocha je zúžena poize po úroveň velkého pokutového území
- na brankových čarách jsou postaveny dvě velké branky
- cvičení je ideálně určeno pro:
(a) 2-3 brankáře
(b) 8-12 útočících hráčů
(c) 6-9 bránících hráčů
- hráči jsou rozdělení na bránící (útočící) a útočící (červení) tým
- každé akce se účastní sedm hráčů do pole v poměru 4:3
(a) útočníci: 2 útočnící + 2 středoví hráči
(b) obránci: 2 stopeři + 1 středový záložník
- hráči jsou rozestavení podle obrázku
- akci zahajuje brankář útočníků přihrávkou na jednoho ze záložníků
- útočící hráč se snaží o přímočare vedení akce
- cílem bránících hráčů je:
(a) zabránit vstřelní branky
(b) po konstruktivním odebrání míče o vlastní zakončení
- v průběhu akce platí pravidlo o ofsajdu
- jednotlivá akce je limitována časem (20 vteřin)

Varianty:

- herním prostorem je pouze zúžená polovina hrací plochy
- akce je zaháje přihrávkou (výhozem) brankáře na jednoho z útočníků
- akci zahajuje výkopem (ze země, z ruky) brankář bránícícho týmu

Pomůcky:

- 2x velká branka
- 10x mety (kuželky, kloboučky)
- 12x míč
- rozlišovací trika (2 barvy)



{comment}