Úterní průpravná hra Grid Scrimmage je určena pro fotbalisty všech věkových kategorií - starší přípravkou počínaje a kategorií mužů konče a je hrou určenou pro hlavní nebo závěrečnou část tréninkové jednotky.

Průpravnou hru Grid Scrimmage , kterou v českém překladu přináší magazín fotbalových trenérů trenink.com, je z obsáhlého archivu trenérského portálu www.and-again.com a jejíž autorem je trenér pod přezdívkou BillB.

Průpravná hra je zaměřena především na vhodný výběr místa, schopnost hráčů kombinovat a schopnost hráčů úspěšně vyřešit mikrosituace 1:1, 2:2, 2:1.

Cíl průpravné hry:

Cílem této průpravné hry je zlepšit chování hráčů v obranných i útočných situacích 1:1, 2:2, prosadit se v těchto soubojích a zakončit postupný útok po vyřešení situace 1 na 1.

Popis průpravné hry:

- hrací plocha o velikosti 25 x 30 metrů
- na koncových autových čarách jsou branky s brankáři
- hrací plocha je rozdělena na stejně velké třetiny o hloubce každé 10 metrů
- mužstvo je rozděleno na dvě barevně odlišená družstva 4:4 + brankáři
- v krajních zónách je poměr hráčů 1:1, ve střední třetině pak 2:2 (viz diagram)
- všichni hráči (brankář, obránce, 2 záložnící a útočník) musí dodržovat své postavení ve vyznačených zónách a nikdy je nesmí opustit
- brankáři mají omezený počet dotyků 1 (2)
- úkolem hráčů je vstřelit branku


Varianty:

- záložník se smí narážečkou dostat do útočné třetiny a vytvořit situaci 2:1
- hráči ve střední zóně mají omezený počet dotyků (2,3)
- po inkasované nebo vstřelené brance se hráči mění ve svých pozicích


Vyzkoušeli jste toto cvičení v praxi? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskuze