Poslední průpravné cvičení tohoto pracovního týdne, které pro své čtenáře, převážně z řad fotbalových trenérů, přináší v českém překladu - internetový magazín fotbalových trenérů trenink.com - na svých stránkách uveřejnil trenérský portál www.flashdrills.com, který nabízí placený přístup do svého archivu, ale část cvičení je stále ještě volně přístupná pro všechny návštěvníky.

Klasické a velice často používané průpravné cvičení Non-stop attack je zaměřeno na dva základní oblasti - přesné a technicky správné centrování míčů do pokutového území na nabíhající hráče a na správný výběr místa a efektivní zakončení hlavou nebo nohou.

Toto herní cvičení je určeno pro 8 až 14 hráčů prakticky věch věkových kategorií.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem tohoto herního cvičení je zlepšit techniku, přesnost a načasování centrovaných míčů a schopnost nabíhajících míčů najít si vhodný prostor k zakončení a naučit se tyto vyložené situace efektivně proměňovat.

Popis průpravného cvičení:

- herním prostorem je hřiště o hloubce 30-40 metrů
- na koncových čarách jsou umístěny přenosné branky s brankáři
- mužstvo je rozděleno na dvě barevně odlišená družstva po šesti
- hráči jsou rozmístěni podle diagramu
- centrující hráči se vždy po dvou kopech mění, nabíhající dvojice hráčů se mění po každém pokusu
- po sérii pokusů (20,30) si družstva vymění branky

Varianty:

- v prostoru každého pokutového území je jeden nebo dva obránci
- nabíhající hráči mění branku po každém pokusu
- kopající signalizují zda míč budou kopat na přední nebo na zadní tyč
- nabíhající hráči si při náběhu vyměňují místo
- u přípravek je možné centr nahradit autovým vhazováním nebo výhozem druhého brankáře

Vyzkoušeli jste toto cvičení v praxi? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskuze