Tento čtvrtek zahajujeme další třídílný miniseriál, který na stránkách magazínu fotbalových trenérů trenink.com bude vycházet v nadcházejících dvou týdnech. Seriál má název Getting to the goal-line & crossing a jak již název napovídá herní cvičení se zaměřuje na řešení situací v křídelním prostoru, uvolnění se v tomto prostoru, centr a následné zakončení.

Herní cvičení Getting to the goal-line & crossing je vhodné zařadit do hlavní části tréninkové jednotky, je určeno právě pro všechny žákovské a dorostenecké kategorie. Určeno je minimálně pro 7 hráčů, doporučeno je však více.

Cíl herního cvičení:

Cílem tohoto herního cvičení je naučit hráče zvládat řešení soubojových situací v křídelním prostoru, vhodného náběhu útočících hráčů, technické provedení centrovaného míče a samozřejmě zakončení po centru z křídelního prostoru.

Popis herního cvičení:

- herní prostorem je polovina hřiště, v připadě nedostku místá stačí i třetina
- cvičení je určeno minimálně pro 7 hráčů
- dva obránce, čtyři útočníky a brankáře
- v křídelním prostoru se může a nemusí vyznačit prostor pro souboje 1:1
- rozestavení hráčů je zřejmé z diagramu
- akci začíná středový hráč přihrávkou na spoluhráče u autové čáry
- křídelní hráč řeší soubojovou situaci 1:1
- bránící hráč může bránit různou intenzitou (50%, 75%, 100%)
- po úspěšném zvládnutí situace 1:1 hráč centruje na nabíhajícícho útočníka
- útočník po přihrávce do křídla vhodně načasuje náběh do pokutového území
- útočník se snaží zakončit hlavou nebo nohou
- v případě že křídelní hráč nevyřeší situací 1:1, obránce přihrává míč do středu pole na rozehrávajícíc útočníky
- cvičení se opakuje, doporučený počet hráčů 10-13

Varianty:

- v pokutovém území brání obránce a útočník musí také řešit situaci 1:1
- v křídelním prostoru řeší útočníci 2:1 nebo 2:2
- akce v křídelním prostoru má časový limit (8,12,16) vteřin

Originální stránky cvičení

Vyzkoušeli jste toto cvičení v praxi? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskuze