Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
 

2_gen_souboj_o_mic AKTUALIZOVÁNO  V minulých týdnech vyšly na stránkách trenérského portálu trenink.com první dva díly [1] [2] nové série článků od trenéra a editora tohoto webu Jiřího Formánka, který se v předchozích částech zaměřil na řešení finální části útočné akce v početní převaze útočníků tři na dva (3:2) a rovnovážné situaci dva na dva (2:2).

Třetí díl má název Mikrosituace před brankou - 2:1+1:1 a kombinuje dvě předchozí varianty. Cílem cvičení je naučit útočící hráče využít výhodného pozičního postavení v bezprostřední blízkosti branky soupeře, vyřešit úspěšně nejdříve početně výhodnou situaci, aby se následně v souboji 1:1 mohl prosadit koncový útočník.

Cvičení je možné zařazovat do tréninkového procesu od věkové kategorie mladších žáků a starším. Vhodné a časté je zařazení do hlavní částí tréninkové jednotky.

Cíl herního cvičení:

 

Cílem herního cvičení je naučit útočící hráče reagovat na pozičně výhodnou situaci dva na dva (2:1) v bezprostřední blízkosti branky soupeře, vyřešit úspěšně tuto situaci a připravit si pozici pro finální přihrávku na útočníka, který musí zvládnout situaci jeden na jednoho a celou akci zakončuje. Bránící hráči se snaží situaci odvrátit, případně konstruktivně míč odebrat a okamžitě se pokusit o protiútok.

formanek_mikrosituace_pred_brankou_2_1_1_1_3_2013

Popis herního cvičení:

- herním prostorem cvičení je prodloužené pokutové území
- na brankových čarách jsou postaveny velké branky
- cvičení je určeno pro:
(a) 2 brankáře
(b) minimálně 10 hráčů do pole
- brankáři chytají v brankách
- hráči do pole jsou rozdělení do dvou družstev (min. 5:5)
- v každém týmu jsou 3 útočníci a 2 obránci
- jedné akce se vždy účastní 5 hráčů
- v poměru 2:1+1:1 (A,B):(MN)+ (C):(N)
- akci zahajuje vždy brankář hrající se dvěma obránci
- hráči (C,N) se pohybují pouze v pokutovém území rozehrávajícího brankáře
- hráči (A,B,M) naopak v pokutovém území vzdálenějším
- brankář (G) vykopává (1) ze země na útočníka (A)
- po zpracování míče od útočícího hráče (A) - hráč (A) a (B) mají za úkol si minimálně 1x přihrát - hráč C si vhodným pohybem hledá pozici pro převzetí finální přihrávky
- následuje souboj 1:1 (C:N) a vlastní zakončení
- akce končí:
(a) přerušením hry (faul, aut, ...)
(b) vstřelením branky
(c) odebráním míče od bránícího míče (M,N)
(d) překročením časového limitu (10,15,20,25 vteřin)
- po skončení akce se přesouvají hráči na opačnou stranu než začínali předchozí akci
- další akci zahajuje druhý brankář a druhá pětice hráčů

Varianty:

- brankář zahajující akci míč:
(a) vyhazuje rukou
(b) vykopává halfvolejem
(c) vykopává z ruky
- při důrazu na kondiční aspekt se cvičení na hraje v celé šířce hřiště
- po chycení míče od bránícího brankáře akce nekončí, obránci se snaží o rychlý protiútok
- bránící hráči se po zisku míče snaží zakončit na vykopávajícího brankáře
- hráči (A,B) mohu akci zakončit střelbou ze střední vzdálenosti
- pokud se hráč (C) nemůže prosadit v souboji 1:1, přihrává zpět, hráči (A,B) střílí
- po přihrávce na útočníka (C) vytváří hráči situaci 2:1:
(a) do pokutového území přebíhá útočící hráč který nahrával
(b) situaci vytváři hráč, který nenahrával
- hráč (A,B) může poslat přihrávku na (C) hned po výkopu brankáře, ale pouze prvním dotykem
 

Pomůcky:

- 2x velká branka
- 10x míč
- 6x mety (kuželky, kloboučky)
- 10x rozlišovací trika (2 barvy 5:5)