Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
 

2_gen_prepadnuti_koleno"Schopnost vyrovnat se s agresivním presinkem soupeře a vyvedení míče směrem dopředu,je dovednost, kteoru si všichni hráč musí osvojit, pokud je naším cílem hrát útočný fotbal," říká autor dnešního článku na www.trenink.com.

Autorem cvičení je trenér Jiří Formánek, který hernímu cvičení dal jméno Vyvedení míče pod tlakem. Cílem cvičení je naučit hráče držící míč vyrovnat se s tlakem soupeře a vyvést míč skrz vyznačené zóny. napadající tým se snaží získat míč a zakončit akci.

Cvičení je u starších hráčů vhodné zařadit do průpravné části. Ostatní kategorie cvičení využijí v hlavní části.

Cíl herního cvičení:

Cílem herního cvičení je naučit hráče využít tlaku na míč k jeho zisku a po konstruktivním odebrání je cílem akce zakončit vše vstřelením branky. Tým s míčem v držení ho musí udržet a vyvést skrz vytyčené prostory.

 

formanek_vyvedeni_mice_pod_tlakem

 

Organizace herního cvičení:

- herním prostorem je plocha o rozměru jednoho a čtvrt pokutového území
- na brankové čáře je postavena branka
- na protilehlé straně jsou z tyčí postaveny dvě branky
- obvod herního prostoru je vyznačen pomocí kloboučků
- cvičení je určeno pro:
(a) 1-2 brankáře
(b) 6 hráčů do pole
- hráči do pole jsou rozdělení na trojice
- brankář chytá v brance
- jedna trojice je rozestavena blíže velké branky, v cvičení budou útočit
- druhá trojice má míč
- dva hráči jsou uvnitř herního prosotru
- třetí hráč stojí mezi brankami a má míč

 

Popis herního cvičení:

- akci zahajuje hráč s míčem přihrávkou na brankáře
- brankář rozehrává na jednoho z trojice hráčů
- trojice která míč rozehrává okamžitě trojici hráčů s míčem napadá
- hráči s míčem mají za cíl míč provést skrz dvě postavené branky
- napadající hráči se snaží o konstruktivní odebrání míče
- přip případném zisku míče akci zakončují střelbou
- při následující akci zahajuje hru druhá trojice

 

Varianty:

- hráči cvičení provádí (vedení, přihrávky, střelba) pouze svou "slabší" nohou
- cvičení je možné realizovat až pro 12 hráčů do pole

 

Pomůcky:

- 4x míč
- 1x branka
- 4x kužely (kloboučky, velké kužely)
- 4x zapichovací tyč (na branky)
- 6x rozlišovací trika (2 barvy)

 

TIP REDAKCE