• Úspěšné řešení soubojových situací jeden na jednoho, kdekoliv na hrací ploše, ale především v útočné třetině hrací plochy a tím spíše v prostoru pokutového území, jsou jedním z nutných předpokladů, které vede k vytvoření střelecké pozice a zakončení. Podobný obsah měli herní cvičení Zakončení po dvou soubojích 1:1 do odvrácených branek, ve kterém hráči musí v cvičení přepínat z útočné do obranné fáze, zaměřit se na přijmutí míče, navedení do střelecké pozice a zakončení, to vše proti aktivně bránícímu hráči nebo Dvojnásobný rychlostní souboj 1:1 se zakončením, které mimo jiné rozvíjí rychlostní, obratnostní a koordinační složky, které rozvíjí soutěživost v podobě motivace být první u míče. 

    Čtyři varianty cvičení Čtveřice cvičení s názvem Útoč a braň v situaci 1:1 v sobě kombinuje nácvik individuálního zakončení a řešení souboje jeden na jednoho z pozice bránícího i útočícího hráče. Během cvičení v rychlém sledu po sobě následují dvě zakončení, v prvním případě bez obránce, v druhém pak po úspěšném vyřešení situace jeden na jednoho.

  • Řešením soubojových situací jeden na jednoho, zaměřeným na obcházení obránce a následné zakončení od útočícího hráče jsme se věnovali v kreativním cvičení Rychlost reakce, přijmutí míče a souboj 1:1, ve kterém se  útočící hráč, který přijme míč, se s ním otáčí a podle postavení bránícího hráče se rozhoduje, jakým způsobem vyřeší souboj jeden na jednoho nebo Jeden na jednoho s rozhodnutím a zakončením, které simuluje zápasovou soubojovou situaci a to jak z pozice útočníka s míčem, tak obránce s tím, že útočící hráč má několik variant řešení, kam a kudy povede svůj útok.   

    Cvičení s názvem Útočník proti obránci v souboji o míč je inspirováno cvičením z tréninkového procesu Chelsea FC a je zaměřeno nácvik řešení soubojové situace jeden na jednoho, které předchází rychlostní souboj se změnou směru běhu. Podle zvolené varianty jsou role hráčů dopředu dané nebo se o nich rozhoduje podle toho, který z hráčů je dříve u míče.  

  • Souboje jeden na jednoho (1:1), kličkování a obcházení protihráče jsou alfou a omegou fotbalu, které rozhodují o tom zda tým bude v utkání úspěšný. Soubojům 1:1, které vyústí v zakončení jsme se věnovali v cvičeních  Souboj 1:1 se střelbou po výběru branky, ve kterém je pro útočícího hráče cílem rychlé a kreativní řešení s využitím změny směru vedení míče nebo cvičení Dva současné souboje 1:1 se zakončením, které svou organizací může připomínat to dnešní a za cíl si klade nejen naučit hráče řešit souboje jeden na jednoho, ale současně se i zapojit do dohrání druhé herní situace, buď ve výhodném počtu 2:1 nebo vyrovnaně 2:2.

    Herní cvičení s názvem Zakončení po dvou soubojích 1:1 do odvrácených branekzábavný, motivačnía současně soutěžní charakter mezi jednotlivými hráči i týmy. Hráči musí v cvičení přepínat z útočné do obranné fáze, zaměřit se na přijmutí míče, navedení do střelecké pozice a zakončení, to vše proti aktivně bránícímu hráči, který se pokouší vytlačit útočníka do nevýhodné pozice, případně i o konstruktivní zisk míče.  

  • Soubojovým situacím jeden na jednoho, které jsou náročné jak z technického, ale i kondičního charakteru jsme se věnovali v cvičeních Oklamej obránce a dej gól!, zaměřeného na proměňování gólových situací v prostoru uvnitř pokutového území, pro obránce pak s cílem pokoušet se těmto situacím zabránit nebo herní cvičení Získej míč, uvolni se a zakonči, které se zaměřuje na úspěšné vyřešení herní mikrosituace na malém prostoru, kdy útočící hráč který přijmul míč ho musí provést přes malou průchozí branku, aby následně mohl zakončit.    

    Herně kondiční cvičení s názvem Kondiční souboje 1:1 se zakončením a sprintem zpět je třífázové cvičení, které je zahájeno vyražením a sprintem do cílového prostoru, kde je cíl získat míč, následuje přijmutí míče a vyřešení situace jeden na jednoho s cílem zakončit a poslední fáze hráče nutí hráče "přepnout" do obranného módu a vysprintovat do výchozí pozice. 

  • Nácviku úspěšného řešení herní situace 3:2 jsme se naposledy věnovali v herním cvičení Vyřeš situaci 3:2 a 3:3 v poslední 1/3 hřiště, ve kterém se trojice hráčů pokouší o přímočaré zakončení situace 3:2, předtím než se tři bránící hráči zkonsolidují. Soubojovým situacím jeden na jednoho (1:1) jsme se věnovali v herním cvičení Oklamej obránce a dej gól!, které je zaměřeného na proměňování gólových situací v prostoru uvnitř pokutového území, pro obránce pak s cílem pokoušet se těmto situacím zabránit.      

    Herní cvičení s názvem Zakončení 3:2 a 2x protiútok 1:1 je rozděleno na dvě fáze, které se pro oba týmy liší, zda se jedná o útočnou nebo obrannou fází. V první fází útočící tým řeší situaci 3:2, poté dvojice útočících hráčů musí přepnout do "režimu" bránění a odbránit situaci jeden na jednoho v krajních zónách.

  • Řešením situaci a soubojů jeden na jednoho (1:1) jsme se věnovali v cvičeních Rychlost reakce, přijmutí míče a souboj 1:1, což je kreativní cvičení pro útočícího hráče s míčem, který přijme míč, otáčí se s ním a podle postavení bránícího hráče se rozhoduje, jakým způsobem vyřeší souboj jeden na jednoho nebo cvičení určené pro konkrétní prostor na hrací ploše s názvem Vyřeš v křídle situaci jeden na jednoho, které se zaměřuje na nácvik kreativního řešení soubojové situace 1:1 v křídelním prostoru z pohledu útočícího hráče.

    Herní tréninkové cvičení s názvem Přijmi míč, otoč se a vyřeš souboj 1:1 je, vedle finální části, ve které hráči řeší z pohledu útočníka i obránce herní situaci 1:1, zaměřeno také na přijmutí míče a správný první dotek s míčem, otočení se s míčem a hledání výhodné pozice pro zakončení do malé přenosné branky s tím, že hráč s míčem je aktivně dostupován bránícím hráčem, který se pokouší zabránit vstřelení branky a případně o konstruktivní odebrání míče.

  • Cvičením zaměřených na řešení soubojové situace jeden na jednoho, v různých výchozích postaveních jsme se věnovali v cvičeních Oklamej obránce za zády,  ve kterém se zaměřujeme na schopnost hráčů hlídat si prostor za sebou, odkud dostupuje hráče s míčem bránící hráč a útočník musí klamavými pohyby vytvořit si prostor pro přijmutí míče a vedení útoku nebo cvičení Prosaď se s míčem u rohového praporku, které navozuje obvyklou zápasovou situaci, kdy míč směřuje k rohovému praporku a k míči dobíhá dvojice hráčů, útočníka a obránce. 

    Herní cvičení s názvem Rychlost reakce, přijmutí míče a souboj 1:1 je kreativním cvičením pro útočícího hráče s míčem, který přijme míč, otáčí se s ním a podle postavení bránícího hráče se rozhoduje, jakým způsobem vyřeší souboj jeden na jednoho, na kterou z branek bude útočit a jaký způsob zvolí. Obránce se snaží zamezit vstřelení branky, při zisku míče zakončuje do malých branek na opačné straně herního prostoru. 

  • Herním cvičením, ve kterých bylo hlavním cílem nácvik kličkování, obcházení soupeře a řešení početně nevýhodné situace 1:2, kdy se jeden útočící hráč s míčem musí prosadit proti dvojici obránců, jsme se věnovali v cvičeních Seběhni si pro míč a přejdi přes obránce, ve kterém má útočící hráč výhodu v možnosti rozhodnout se, jakým směrem povede svůj útok a přímočarým provedením akce nepřipustí aktivní zapojení druhého obránce, včetně vytvoření herní situace dva na jednoho nebo Přijmutí míče a souboj 1:2, ve kterém se zaměřujeme na přijmutí míče, první kontakt s míčem a vyřešení početně nevýhodné situace, ale s možností kreativního řešení od útočícího hráče.

    Cvičení s názvem Ukličkuj soupeře v situaci 1:2je cíleno na schopnost hráče s míčem prosadit se proti dvojici obránců, kteří jsou sice v početně výhodné situaci, ale útočník má své straně moment překvapení, má prostor zvolit vhodné řešenísoubojové situace a může být při řešení kreativní. Cvičení hráči s míčem dává prostor vyzkoušet si několik variant možných řešení.

  • Cvičením zaměřeným na kličkování a obcházení soupeře jsme se věnovali v cvičeních Prosaď se s míčem u rohového praporku, ve kterém se navozuje zápasová situace, kdy míč směřuje k rohovému praporku a k míči dobíhá dvojice hráčů, útočníka a obránce. Cílem cvičení je naučit a rozvíjet u hráčů možné varianty řešení této situace nebo Oklamej obránce za zády ve kterém se zaměřujeme na schopnost hráčů hlídat si prostor za sebou, odkud dostupuje hráče s míčem bránící hráč. Útočník musí klamavými pohyby vytvořit si prostor pro přijmutí míče a vedení útoku v souboji jeden na jednoho.

    Herní cvičení Vyřeš v křídle situaci jeden na jednoho - jak je zřejmé z názvu - se zaměřuje na nácvik kreativního řešení soubojové situace jeden na jednoho v křídelním prostoru z pohledu útočícího hráče, který se po nepovedené přihrávce dostane k míči a pouze jeden obránce ho dělí od možnosti zakončit nebo provést finální přihrávku do prostoru odkud padá statisticky nejvíce branek.  

  • Soubojovým situacím jeden na jednoho, ve kterých bylo cílem nácvik obcházení soupeře jsme se věnovali v cvičeních Otoč se a braň náběh po průnikové přihrávce, ve kterém obránce musí reagovat na průnikovou přihrávku a sklepnutí míče míče od hrotového útočníka nebo Přijmutí míče a intenzivní práce s ním, kde se útočící hráči během cvičení musí soustředit na klamavé pohyb, uvolnění se od bránícího hráče, přijmutí míče a jeho krytí, přihrávku na spoluhráče na obvodu hrací plochy.  

    Herní cvičení s názvem Jeden na jednoho s rozhodnutím a zakončením simuluje zápasovou soubojovou situaci a to jak z pozice útočníka s míčem, tak obránce s tím, že útočící hráč má několik variant řešení, kam a kudy povede svůj útok. Obránce musí být schopen rychle reagovat na jeho pohyb a klamavé pohyby. Cílem je z pozice obránce  zamezit vstřelení branky a v případě konstruktivního zisku míče vyvést míč do bezpečného prostoru.    

  • Tréninkovým cvičením, které jsou primárně zaměřené na obranu a bráněníjsme se věnovali v cvičeních Přepínej z útoku do obrany, ve kterém rozvíjíme schopnost rychle reagovat na vývoj herní situace, kdy po odehrání míče se musí hráč okamžitě zapojit do bránění a pokusit se zabránit protihráči zakončit do malé přenosné branky nebo cvičení Osobní obrana s krytím míče 1:1 v prostoru, které je zaměřeno především na krytí míče před soupeřem v situaci jeden na jednoho (1:1) s využitím pomocné přihrávky nebo narážečky se spoluhráčem.

    Cvičení pro obránce s názvem Otoč se a braň náběh po průnikové přihrávce je zaměřeno na řešení herní soubojové situace 1:1 nebo 1:2, kdy obránce musí reagovat na průnikovou přihrávku a sklepnutí míče míče od hrotového útočníka. Obránce se musí napojit na hráče zahrávajícího průnikovou přihrávku, pokusit se zabránit přijmutí míče, dostoupit útočníka a znemožnit zakončení.

  •  Tréninkovým herním cvičením, ve kterých jsou útočící hráči v početní nevýhodě jsme se věnovali v cvičeních Přijmutí míče a souboj 1:2, které je zaměřeno na přijmutí míče, první dotek s míčem a vyřešení početně nevýhodné situace, ale s možností kreativního řešení nebo cvičení Únik z vězení 1:3, které hráče soutěživou formou motivuje k maximálním nasazení, využití obratnosti, s míčem nebo bez něj, ke klamavým únikům a rozvoji komunikace a spolupráce mezi trojicí bránících hráčů.  

    V herním cvičení s názvem Seběhni si pro míč a přejdi přes obránce jsou bránící hráči v početní výhodě dva na jednoho s tím, že útočící hráč má výhodu v možnosti rozhodnout se, jakým směrem povede svůj útok a přímočarým provedením akce nepřipustí aktivní zapojení druhého obránce, včetně vytvoření herní situace dva na jednoho.  

  • Herní cvičením, ve kterých hráči střídají útočení se zakončením s následným okamžitým přepnutím na bránění jsme se věnovali v cvičení Přepínej z útoku do obrany, ve kterém rozvíjíme schopnost rychle reagovat na vývoj herní situace, kdy po odehrání míče se musí okamžitě zapojit do bránění a pokusit se protihráči zakončit do malé přenosné branky nebo herní cvičení Souboj 1:1 se střelbou po výběru branky, ve kterém je cílem rychlé a kreativní řešení s využitím změny směru vedení míče. Bránící hráči se musí pokusit o konstruktivní odebrání míče a následnou střelbu ze střední vzdálenosti.

    Cvičení s názvem Zakonči a braň situaci 2:1 je pro obránce motivující tím, že před bráněním situace 2:1, v prostoru před pokutovým územím, zakončují svou vlastní individuální akci, aby se následně pokusil zabránit vstřelení branky přečíslení od soupeře. Důležitá je rychlost reakce bránícího hráče, který se musí okamžitě zorientovat v herní situaci.

  • Cvičením, ve kterých se útočící hráči museli prosadit proti obránci, který nebyl v čelním postavení proti útočníkovi s míčem, jsme se věnovali například v článcích Jdi a udělej ho!, ve kterém jsme se zaměřili nácvik variabilního řešení soubojové situace jeden na jednoho, které hráč s míčem řeší z pozice útočícího hráče pomocí kličkování, naznačování pohybu a fint s cílem obejít bránícího hráče nebo Drsňák nebo bábovka, ve kterém se u nejmenších hráčů snažíme vypěstovat schopnost správně se rozhodnout při řešení situací jeden na jednoho

    Herní cvičení Oklamej obránce za zády se zaměřuje na schopnost hráčů hlídat si prostor za sebou, odkud dostupuje hráče s míčem bránící hráč. Útočník musí klamavými pohyby vytvořit si prostor pro přijmutí míče a vedení útoku v souboji jeden na jednoho. Bránící hráč se snaží útočníka rychle dostoupit a pokusit se zabránit zakončení akce a případně konstruktivně odebrat míč.   

  • Herně-technickým cvičením zaměřeným na ovládání míče na malém prostoru, obcházení bránících hráčů a kličkování jsme se věnovali v cvičeních Únik z vězení 1:3, ve kterém útočící hráč s míčem musí reagovat na tři bránící hráče, kteří s míčem u nohou se snaží dostat do takové pozice a postavení, aby mu zabránili proběhnutí skrz branky nebo Přijmutí míče a souboj 1:2, zaměřeného na nácvik přijmutí míče, se zaměřením na první dotek, tak aby hráč s míčem ho měl plně pod kontrolou a měl možnost zakončit přihrávkou do jedné z branek nebo míč provést mezi dvojicí kuželů. 

    Cvičení pojmenované Messiho čtverec je určeno pro nácvik herní zápasové situace, kdy hráč týmu držícího míč se na malém prostoru dostává pod tlak a do presinkové situace trojice bránících, napadajících hráčů. Po přijmutí míče má útočící hráč za úkol, co nejrychleji opustit přehuštěný prostor, změnit těžiště hry a projít s míčem u nohy jednu ze čtyř průchozích branek.  

  • Cvičením zaměřeným na nácvik soubojových mikrosituací jeden na jednoho (1:1) nebo dva na dva (2:2) jsme se věnovali v herních cvičeních Buď rychlejší a silnější v situaci jeden na jednoho, které svou organizací i průběhem hráče motivují a soutěživou formou vedou hráče ke zlepšování individuálních dovedností v podobě ovládání a vedení míče, kličkování, klamání tělem, obratnost při práci s míčem a schopnosti obcházení protihráčů nebo Zakonči a braň ve dvojicích, v průběhu cvičení dbáme na schopnost hráčů přeorientovat se z útočné na ofenzivní činnost a schopnost prosadit se v situacích dva na dva.

    Herní cvičení s názvem Získej míč, uvolni se a zakonči se zaměřuje na úspěšné vyřešení herní mikrosituace na malém prostoru, kdy útočící hráč který přijmul míč ho musí provést přes malou průchozí branku, aby následně mohl zakončit. Změna pohybu hráče s míčem před zakončením dává prostor bránícímu hráči, aby včasným přistoupením a dobrým pozičním postavením zabránil vstřelení branky.

  • Nácviku řešení soubojových situací dva na jednoho (2:1) jsme se věnovali v cvičeních Orientace v soubojích před brankou, které je zaměřeno na přijmutí míče, vyhodnocení herní situace, především z pohledu postavení bránícího hráče a způsobu vyřešení situace 1:1, 2:1 nebo 2:2, případně v cvičení Dva na jednoho od poloviny hřiště, ve kterém mají bránící hráči za úkol vytlačit útočníky do nevýhodné střelecké pozice a zabránit vstřelení branky.

    Utkání a herní zápasové situace však obvykle přináší méně výhodné situace jeden útočník na dva obránce (1:2). Cvičení s názvem Prosaď se proti dvojici obránců, které by hráče mělo naučit prosadit se i v takto nevýhodné situaci a naučit je, že cílem není akci "pouze" zakončit, ale vstřelit branku! Bránící hráči se pokouší o konstruktivní zisk míče. Všechny varianty cvičení jsou velmi variabilnía po hráčích se požadováno především správné rozhodnutí při řešení konkrétní herní situace.

  • Řešení soubojových situací jeden na jednoho a to ať z pozice útočníka nebo obránce jsme se věnovali v celé řadě cvičení, například herní cvičení Přijmutí míče a intenzivní práce s ním, ve kterém se útočící hráči během cvičení musí soustředit na klamavé pohyby, uvolnění se od bránícího hráče, přijmutí míče a jeho krytí, přihrávku na spoluhráče na obvodu hrací plochy nebo sada cvičení Buď rychlejší a silnější v situaci jeden na jednoho, které hráče motivují a soutěživou formou vedou ke zlepšování individuálních dovedností v podobě ovládání a vedení míče, kličkování, klamání tělem a obratnosti při práci s míčem. 

    Cvičení s názvem Prosaď se s míčem u rohového praporku navozuje obvyklou zápasovou situaci, kdy míč směřuje k rohovému praporku a k míči dobíhá dvojice hráčů, útočníka a obránce. Cílem cvičení je naučit a rozvíjet u hráčů možné varianty řešení této situace, s důrazem na snahu útočícího hráče prosadit se, obejít obránce a zahrát finální přihrávku do pokutového území. 

  • Herně kondičním cvičením, které v sobě kombinují jak herní nebo soubojovou složku a složku kondiční jsme se věnovali v cvičeních Kondiční souboje 1:1 na 5 branek s nahrávači, ve kterém permanentně probíhají soubojové situace jeden na jednoho (1:1) s cílem provést míč pod kontrolou pokud možno co největším počtem branek nebo v cvičení Dva souboje 1:1 bez branek s 8 nahrávači, ve kterém dbáme na odolnost hráčů v soubojových situacích, důsledné krytí míče a v opačném případě o pokusy konstruktivního odebrání míče.

    Cvičení s názvem Přijmutí míče a intenzivní práce s ním je inspirováno tréninkem španělského fotbalovým klubem Rayo Vallecano de Madrid, cvičení je možné zařadit do týmového nebo skupinového tréninku. Případně pro hráče, kteří v utkání střídali, neměli takové tréninkové zatížení nebo se vrací po zranění.  

  • Základní myšlenkou herního cvičení s názvem Hromadné starty a souboje o více míčů je snaha zábavnou formou zlepšovat u hráčů schopnost řešit soubojové chování jeden na jednoho (1:1), případně dva na jednoho (2:1) v herních, proměnlivých podmínkách. Cílem je zlepšovat individuální techniku práce s míčem a reagovat na proměnlivé podmínky a v těchto podmínkách se rychle orientovat a rozhodovat, podobně jako v cvičení 3x 1:1 na 3 malé branky, ve kterém je cílem vypěstovat a podporovat schopnost nebát se řešit situace jeden na jednoho v přehuštěném prostoru.

    Herní cvičení je vhodné pro všechny mládežnické kategorie. Je vhodné ho zařazovat do průpravné nebo hlavní části tréninkové jednotky, vždy však po důkladném rozcvičení a zapracování organismu. Pro starší hráče je vhodné zvětšit počet chytajících hráčů na dva až tři, případně hráče s míčem nechat hrát druhou nohou.