Cvičením zaměřeným na kličkování a obcházení soupeře jsme se věnovali v cvičeních Prosaď se s míčem u rohového praporku, ve kterém se navozuje zápasová situace, kdy míč směřuje k rohovému praporku a k míči dobíhá dvojice hráčů, útočníka a obránce. Cílem cvičení je naučit a rozvíjet u hráčů možné varianty řešení této situace nebo Oklamej obránce za zády ve kterém se zaměřujeme na schopnost hráčů hlídat si prostor za sebou, odkud dostupuje hráče s míčem bránící hráč. Útočník musí klamavými pohyby vytvořit si prostor pro přijmutí míče a vedení útoku v souboji jeden na jednoho.

Herní cvičení Vyřeš v křídle situaci jeden na jednoho - jak je zřejmé z názvu - se zaměřuje na nácvik kreativního řešení soubojové situace jeden na jednoho v křídelním prostoru z pohledu útočícího hráče, který se po nepovedené přihrávce dostane k míči a pouze jeden obránce ho dělí od možnosti zakončit nebo provést finální přihrávku do prostoru odkud padá statisticky nejvíce branek.  

Cvičení jen určeno pro osm hráčů do pole a dva brankáře. Cvičení je určeno pro dorosteneckou věkovou kategorii, ale zvládnou ho i žákovské týmy. 

 

 

Tipy na cvičení zaměřené na centrování:

• Centr do pokutového území po jednoduché kombinaci
• Otočení hry před centrem z křídla
• Inter Milán: Centr a zakončení po přenesení hry

 

Cíl herního cvičení:

Z pohledu útočícího hráče s míčem je cílem prosadit se v křídelním prostoru v souboji jeden na jednoho, podle postavení bránícího hráče a varianty cvičení, zvolit správné řešení herní situace v podobě přímého zakončení, přízemní přihrávky pod sebe od brankové čáry do prostoru hrany pokutového území nebo centrem do prostoru zadní tyče. Po hráčích požadujeme kreativní, dynamické a přímočaré řešení.

Bránící hráči reagují na zisk míče soupeře v křídelním prostoru rychlým dostoupením a snahou o vytlačení hráče s míčem do nevýhodné pozice, tak aby se nemohl uvolnit přes bránícího hráče a zakončit nebo přihrát do výhodné pozice spoluhráči. 

 

Organizace herního cvičení

- herním prostorem cvičení je poslední třetina hrací plochy
- podle varianty (strany) cvičení je herním prostorem obdélník na jedné straně
- rozměry herního prostoru jsou 40x25 metrů
- na brankové čáře je branka
- na úrovni značky pokutového kopu je postavena malá přenosná branka
- malá branka je otočena na stranu odkud je zahajována útočná akce
- na jedné straně (levá/pravá) jsou vyznačeny dvě výchozí pozice:
(a) pozice pro obránce vyznačená kuželem, v rohu pokutového území  
(b) pozice pro útočníka na úrovni hrany pokutového území a krajní autové čáry
- cvičení je určeno pro:
(a) 2 brankáře (G)
(b) 4 útočníky (A-D)
(c) 4 obránce (K-N)
- hráči (A) a (K) stojí na obranné a útočné výchozí pozici
- obránce (K) má u nohy míč
  

 

Popis herního cvičení:

- cvičení zahajuje hráč (K)
- hráč (K) po zemi přihrává na útočníka (A)
- hráč (K) vyráží za přihrávkou a napadá hráče (A)
- hráč (A) míč přijme a navádí ho směrem k brance
- do souboje s obráncem (K)
- cílem útočícího hráče (A) je obejít soupeře a:
(a) zakončit akci střelbou/vstřelením branky
(b) přihrát po zemi do branky umístěné v prostoru pokutového území
- bránící hráč dostupuje hráče s míče
- poziční hrou se ho pokouší vytlačit do nevýhodné pozice
- s cílem zabránit zakončení, centru nebo přihrávce pod sebe
- cvičení se opakuje jinou dvojicí hráčů (B) a (L)

 

Trenérské poznámky:

- hráče podporujeme v odvážných a kreativních řešeních
- cvičení by mělo být přímočaré, aby skončilo do 8 sekund
- hráči soutěží jak individuálně, tak týmově o větší počet úspěšných akcí

 

Tipy na cvičení zaměřené na kličkování:

• 3x 1:1 na 3 malé branky
• 1:1 sprintem od brankové čáry se zakončením
• Souboj 1:1 s narážeči za brankou

 

Varianty:

- je možné upravit:
(a) výchozí pozici útočníka a obránce
(b) umístění branky pro přihrávku pod sebe
(c) zvětšit počet přenosných branek pro přihrávku pod sebe
(d) do prostoru před branku umístit tréninkové figuríny
- cvičení je možné zahájit autovým vhazováním od útočícího hráče 

Pomůcky:

- 1x branka
- 1x malá přenosná branka
- 2x kužel
- 7x meta
- 10x míč

 

TIP REDAKCE