Trenér Peter Minárik čtenářům portálu www.trenink.com představuje další svoje cvičení, které pojmenoval 1:1 na jednu veľkú a dve malé bránky. Cílem cvičení je naučit se vyřešit souboj 1:1 a zakončit akci na velkou branku, případně konstruktivně odebrat míč a akci zakončit rychlým přechodem do útoku.

 

Na těchto stránkách, které jsou fotbalovým trenérům k dispozici téměr deset let zde vyšlo několik cvičení zaměřených na soubojové situace. Připomenout si dovolujeme například cvičení Souboj 1:1 se střelbou po výběru branky nebo Kondiční souboje 1:1 se střelbou.  

 

Herní cvičení je vhodné pro mládežnické týmy. Autor cvičení doporučuje jeho zařazení do hlavní části tréninku.

 

Popis prípravného cvičenia :

 

- vytvoríme dve družstvá (modrý, žltý)

- hráč 1 (modrý) prevedie loptu (1) pomedzi kužele

- a z vyznačeného priestoru sa snaží trafiť (2) bránku (A)

- hráč 1 (modrý) beží poza zelenú métu 

- a dostáva prihrávku (3) od hráča 4 (modrý)

- hráč 1 (modrý) prihráva (4) hráčovi 4 (žltý)

- medzi hráčmi 4 (žltý) a 1(modrý)  prichádza k súboju 1:1 (5)

- hráč 4 (žltý) sa snaží o zakončenie (6) do veľkej bránky

- hráč 1 (modrý) brániaci, sa po zisku lopty snaží dať gól

- do jednej z dvoch malých bránok (C,D)

- súboj 1 vs 1 končí strelením gólu, prekročením časového limitu (10,15 ....sekúnd)

 

Pomôcky: 

 

- 10x lopty

- 4x méty (kužeľov)