Herní cvičení: Střelba z křídelních prostorů po finální přihrávce
- Podrobnosti
- Svatopluk Chrobák
- Trénink
- Zobrazení: 9847
Článek se jmenuje Střelba z křídelních prostorů po finální přihrávce, během cvičení opakujeme a zlepšujeme prakticky všechny herní činnosti jednotlivce, především pak dlouhou přihrávku, vedení a ovládání míče, manipulaci s míčem jako například zaseknutí. Důležité je i první seběhnutí útočníka do křídelního prostoru.
Cvičení zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky u mužstev věkové kategorie dorostenců nebo dospělých.
Cíl herního cvičení:
Cílem dnešního cvičení, které je určeno pro dorosteneckou kategorii a dospělé, je klást důraz na plynulost a celkovou součinnost všech zapojených hráčů v křídelní kombinaci. Během cvičení opakujeme a zlepšujeme prakticky všechny herní činnosti jednotlivce, především pak dlouhou přihrávku, vedení a ovládání míče, manipulaci s míčem jako například zaseknutí a samozřejmě přesnou finální přihrávku, která musí najít svého adresáta a ten má za úkol z jakékoliv pozice efektivně akci zakončit.
Popis herního cvičení:
- prostorem pro toto cvičení je polovina hrací plochy
- cvičení je určeno pro 12 hráčů:
(a) dva středové hráče
(b) dva útočníky
(c) dva obránce
(d) dva brankáři - obránci brání pohybem bez aktivního napadání
- hráči jsou rozestavění podle obrázku:
- hráč A přihrává dlouhý míč do křídelního prostoru
- kam současně vbíhá hráč B
- hráč B převezme přihrávku
- po krátkém vedení míče vrací zpět na hráče C
- hráč C z první přihrává (finální) na hráče D a A
- kteří se snaží o přesné zakončení
- hráči se střídají po 3 opakováních
Varianty:
- cvičení provádíme postupně zprava i zleva
- finální přihrávka:
(a) střílená
(b) měká
- hráč A a D zakončují pouze prvním dotekem
- hráč C má na finální přihrávku povolen větší počet doteků (mládež)
{hidefrom=Public} Varianty pouze pro a od registrovaných čtenářů:
- brankáři soutěží o menší počet inkasovaných branek
- útočníci soutěží o větší počet vstřelených branek
- útočníci A a D zakončují pouze z voleje nebo hlavou
Pomůcky: - 1x velká branka (přenosná) - 10x míč
- rozlišovací trika podle zvolené varianty
{/hidefrom} Vyzkoušeli jste toto cvičení? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskusní fórum
{moscomment}