Trenér Ladislav Matras si pro čtenáře trenérského portálu trenink.com připravil další příspěvěk zaměřený na problematiku střelby, podobně jako v třídílném [1] [2] [3] seriálu s názvem Kombinace ve čtvercovém postavení se zakončením.

Článek s názvem Zakončení na 2 branky proti sobě popisuje průpravné cvičení ve kterém je vedle dobré a rychlé práce s míčem kladen důraz na správné načasování přihrávky, efektivitu v zakončení a pro brankáře s blíží podmínkám utkání, protože brankáři musí v rychlém sledu reagovat na dvě střely za sebou, podobně jako v Dvojité zakončení po křídelní akci ve trojici.

Cvičení je při vysoké intenzitě provedení velmi náročné, proto je nutné, aby trenéři zvláště u mladších věkových kategorií hráče zbytečně nepřetěžovali a volili adekvátní intervaly odpočinku. Cvičení zvládnou hráčí žákovských týmů.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem dnešního průpravného cvičení je naučit hráče rychlé práci s míčem, dobré načasování přihrávky, přijmutí a zpracování přihrávky a to vše zakončené přesnou a pohotovou střelbou, která by měla být také efektivní. Cvičení je také velmi náročné pro brankáře, kteří musejí dvakrát po sobě reagovat na zakončení, podobně jako v utkání.



Popis průpravného cvičení:

- cvičení provádíme ve středu hřiště
- cvičení je určeno pro všechny hráče v týmu
- mety a hráče rozestavíme podle nákresu:
(a) branky jsou postaveny na koncových čarách herního prostoru
(b) ve středu protstoru je vyznačen čtverec 12x12 metrů
(c) hráči stojí v zástupech (stanovištích) na polovině hřiště, každý zástup z jedné strany
- cvičení zahajují souběžně hráči na stanovištích A a B
- jednotlivé akce se účastní vždy 4 hráči
- hráči vedou míč do středu hrací plochy
- tam míč zašlapují
- a pokračují v pohybu proti druhému zástupu
- druhý hráč ze zástupu přihrává míč do prostoru
- hráč míč přijme a navede si ho do zakončení
- a akci zakončuje střelbou
- hráč který míč přihrával běží do středu hrací plochy
- tam si vezme zašlápnutý míč
- navede si ho do zakončení a zakončuje na stejnou branku
- po provedení cvičení se hráči zástupy vymění
-velmi důležitá je jejich rychlá reakce míč se správným postavení v dané situaci

Varianty:

- při vedení míče zapojíme:
(a) slalom
(b) obratnostní cvik
- hráči před zakončením vyvolávají místo v brance do kterého chtějí střelu umístit
- hráči zakončují pouze "slabší" nohou
- probíhá soutěž o krále střelců mezi:
(a) jednotlivci
(b) týmy

Pomůcky:

- 6x mety (kužely, kloboučky)
- 2x velká branka (přenosné)
- 16x míč
- případně rozlišovací trika



{comment}