Střelbě, zakončení a způsob tréninku střelby jsme na portálu fotbalových trenérů www.trenink.com rozebírali v rozhovru: Odkud padá nejvíce branek?

Autorem cvičení je plzeňský trenér Jakub Havránek, který dvojici cvičení pojmenoval Průniková část do finalizace útočné fáze. Cílem cvičení nácvik kolmé průnikové přihrávky a vlastní zakončení. V minulém týdnu vyšel první díl.

Cvičení je určeno do hlavní části tréninkové jednotky, předvším pak do předzápasového tréninku. Cvičení zvládnou hráči od věkové kategorie mladších žáků.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem cvičení je nácvik finální části útočné fáze způsobem, který se stále více objevuje v utkání špičkových mužstev – kolmá průniková přihrávka mezi obránce soupeře na nabíhajícího spoluhráče od postranní čáry.

Popis průpravného cvičení:

- herním prostorem cvičení je cca 1/3 hřiště
- cvičení je určeno pro 14 hráčů do pole + 1 (2) brankáře
- z met a praporků postavíme 4 branky
- akci vždy zahajuje hráč nabíhající od lajny
- v tomto okamžiku se rozbíhá (začíná bránit) i bránící (bílý) hráč
- sprintuje dovnitř hřiště po „ofsajdové“ linii
- spoluhráč ho sleduje a v optimálním čase mu posílá časovanou přihrávku mezi brankou
- nabíhající hráč strhává svůj pohyb za linii
- po zpracování míče střílí na branku
- obránce se snaží získat míč
- hráči se pravidelně mění ve svých rolích
- akce jde střídavě zleva/zprava

Varianty:

- hráč u míče nestojí, ale navádí míč z pohybu
- hráči provádí cvičneí "slabší" nohou

Pomůcky:

- 1x branka
- 6x mety (kloboučky, kužely)
- 4x zapichovací tyče
- 12x míč
- případně rozlišovací trika