Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
 

2_gen_dvojice_celne_mic"Tým, který chce v utkání zvítězit si musí vytvářet střelecké příležitosti a musí střílet branky. Bez tréninku zakončení to prostě nepůjde," říká autor článku a upozorňuje na souhrný článek o střelbě

Autorem seriálu je trenér Jiří Formánek, který ho pojmenoval Předzápasová střelba. Cvičení je pátým dílem seriálu, který popisuje cvičení vhodná jako předzápasovou střelbu, která má hráčům dodat sebevědomí a jistotu při zakončování.

Cvičení zařazujeme do průpravné nebo hlavní části předzápasové tréninkové jednotky, případně do předzápasového rozcvičení. Cvičení je určeno pro žákovské, tak dorostenecké kategorie a dospělé.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem průpravného cvičení je, aby hráči získali zisto při střelbě a zakončení před nadcházejícím mistrovským utkáním. Před vlastním zakončením požadujeme od hráčů jednoduchou kombinaci, výběr místa, navedení míče a skrytou finální přihrávkou a převzetí míče v prostoru před pokutovým územím.

formanek_predzapasova_strelba_5

Popis průpravného cvičení:

- herním prostorem je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- v prostoru před pokutovým územím jsou zapíchnuté dvě tyče
- dvojice tyčí je zapíchnutá 6-10 metrů před pokutovým územím
- cvičení je určeno pro:
(a) 1-2 brankáře
(b) 6-12 hráčů do pole
- hráči jsou rozestavení podle diagramu:
(a) dvojice útočníkú u tyčí, každý u své
(b) rozehrávající hráč s míčem uvnitř středového kruhu

Organizace průůpravného cvičení:

- akci zahajuje jeden z útočníků, který obíhá svou tyč
- po oběhnutí jde proti hráči s míčem
- hráč s míčem pokračuje v akci přihrávkou na útočníka
- útočník prvním dotykem sklepává na druhého útočníka
- okamžitě po odehrání na druhého útočníka ho z vnější strany obíhá
- druhý útočník míč přijme a navádí ho do středu
- poté co první útočník je na jeho úrovni
- posílá druhý útočník skrytou přihrávku na nabíhajícího hráče
- útočník míč přijme, navádi míč do výhodné pozice a akci zakončuje
- cvičení je organizováno proudovou metodou
 

Varianty:

- hráči soutěži o větší počet vstřelených branek
- týmy sutěží o větší počet vstřelených branek
- hráči mají na zakončení omezený počet doteků
- hráči mohou zakončovat pouze mimo pokutové území
 

Pomůcky:

 - 1x branka (velká, přenosná)
- 10x míč
- 2x zapicovací tyče
- 1x meta (kuželka, klobouček)
- případně rozlišovací trika