Autorem úterního článku na stránkách www.trenink.com je slovenský trenér Peter Minárik, který již na těchto stránkách publikoval cvičení Rotačné cvičenie – prihrávka na tretieho.  

 

Druhá část cvičení je pojmenována výstižně: Prieniková prihrávka. Jedná se druhý z dvojice článků jejichž obsahem jsou cvičení na nácvik vytvoření volného prostoru a průnikové přihrávky.

 

Cvičení je vhodné zařadit do průpravné části tréninku, cvičení zvládnou hráči žákovské kategorie.

Cieľ prípravného cvičenia:

 

Cieľom prípravného cvičenia je vytvorenie priestoru, prieniková prihrávka a zakončenie.

 

 

Popis prípravného cvičenia :

 

- cvičenie je určené pre:

(a) 4 hráčov 

(b) 2 brankárov

- méty sú dve línie brániacich hráčov

- hráč 1 prihráva (1) hráčovi 4

- hráči 2,3 sa súčasne odpútavajú od svojich obrancov (méty)

- hráč 4 má na výber ktorému z hráčov 2,3 prihrá (2)

- hráč 4 uvoľňuje priestor medzi obrancami (méty)

- hráč 2 prihráva (3) na hráča 3 ktorý si nabieha za druhú líniu obrancov (méty)

- hráč 3 zakončuje (4)

- hráči 1,2,4 zaujmú postavenie pred a medzi obrancami

- hráč 3 prihráva (5) hráčovi 1

- hráči 2,4 sa súčasne odpútavajú od svojich obrancov (méty)

- hráč 1 má na výber ktorému z hráčov 2,4 prihrá (6)

- hráč 1 uvoľňuje priestor medzi obrancami (méty)

- hráč 4 prihráva (7) na hráča 2 ktorý si nabieha za druhú líniu obrancov (méty)

- hráč 2 zakončuje (8)

- hráči 1,3,4 zaujmú postavenie pred a medzi obrancami

 

Pomôcky:

 

- 1x lopta

- 2x bránky

- 14x méta  (kužeľy) miesto mét je vhodné použiť tréningové figuríny (ak sú k dispozícii)