Zakončení útočné akce, které předchází jednoduchá kombinace trojice nebo čtveřice hráčů jsme se věnovali v cvičeních Kombinace na třetího se zakončením nebo Zakončení prvním dotekem v pokutovém území, ve kterém po hráčích požadujeme koncentraci na první dotek s míčem a správné načasování před finální přihrávku.
V cvičení Tandem z boku před zakončením se věnujeme nácviku zakončení, po tandemovém uvolnění křídelního hráče do středu pole, které probíhá v prostoru těsně před pokutovým územím. Zakončující hráč se pak dostává do prostoru, odkud statisticky padá nejvíce branek.
Tipy na cvičení zaměřené na zakončení z prostoru pokutového území:
- Zakončení z vápna jako Lionel Messi
- Finální přihrávka v pokutovém území
- Zakončení v pokutovém území jako Julius Lavický
Cíl průpravného cvičení:
Cílem střeleckého cvičení je nácvik jednoduché, přípravné kombinace, která probíhá před zakončením z prostoru pokutového území, po tandemovém náběhu křídelního hráče do střelecké pozice z bohu hrací plochy do prostoru kruhové výseče před pokutovým územím. Cílem je nácvik správného načasování náběhu zakončujícího hráče a správné načasování přihrávky do tandemového náběhu od hráče, který míč vede směrem k pokutovému území.
>>> Natoč cvičení na svém tréninku! <<<
Organizace průpravného cvičení:
- herním prostorem cvičení je poslední třetina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- na hrací ploše jsou umístěny tři výchozí pozice:
(a) na brankové čáře dva metry od boku pokutového území je umístěna první meta
(b) druhá meta je na stejné úrovni, ale dva metry před pokutovým územím
(c) třetí meta je třicet metrů od branky, na úrovni levého boku malého vápna
- na hrací ploše jsou umístěny tři tréninkové figuríny:
(a) první figurína je dva metry před pokutovým územím na úrovni levé tyče
(b) druhá a třetí figurína jsou na úrovni značky pokutového kopu v prostoru mezi tyčemi
- cvičení je určeno pro:
(a) 4 hráče do pole (A-D)
(b) 1-2 brankáře (G)
- rozehrávající hráči (A) a (B) jsou u první mety na brankové čáře
- hráč (C) je u druhé mety přibližně u rohu pokutového území
- hráč (D) je u třetí mety, nejdále od branky, do které se zakončuje
- hráči (A-B) na pozici rozehrávajících hráčů mají dostatek míčů
Popis průpravného cvičení:
- cvičení zahajuje hráč (A)
- hráč (A) po zemi přihrává na hráče (C)
- okamžitě po rozehrání vyráží hráč (A) do prostoru
- hráč (C) prvním dotekem míč naráží na rozběhnutého hráče (A)
- hráč (A) dává dlouhou přihrávku vzduchem na hráče (D)
- ve stejný okamžik se hráč (C) rozbíhá do tandemového náběhu z boku okolo hráče (D)
- hráč (A) jde po přenesení hry na pozici hráče (C)
- hráč (D) míč přijme a navádí ho směrem na nejbližší tréninkovou figurínu
- hráč (C) ho v tandemovém náběhu zezadu obíhá do středu pole
- hráč (D) ve správný okamžik "skrytě" přihrává na rozběhnutého hráče (C)
- hráč (D) po přihrávce jde mezi rozehrávající
- hráč (C) míč přijme a krátce ho navádí do pokutového území
- poté hráč (C) akci zakončuje střelbou s cílem být maximálně efektivní
- po zakončení jde hráč (C) na pozici hráče (D)
- cvičení se opakuje od hráče (B)
Tipy na související cvičení:
- Turecká střelba po kombinaci a tandemu
- Střelba po tandemu z hloubky pole
- Zakončení po tandemu středního záložníka
- Tandem při zakončení středem
Varianty:
- je možné upravit:
(a) výchozí postavení hráčů do hloubky (větší/menší)
(b) výchozí postavení hráčů do šířky (více/méně k brance)
- cvičení je možné provádět z druhé strany
- cvičení je možné zahajovat autovým vhazováním
- maximální doporučený počet hráčů pro cvičení 8 hráčů do pole
- hráči soutěží o větší počet branek nikoliv individuálně, ale ve dvojicích
- další varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube
Pomůcky:
- 1x branka
- 3x tréninková figurína
- 3x meta
- 10x míč
- případně rozlišovací trika
TIP REDAKCE
Už několik let můžete portál www.trenink.com sledovat na sociálních sítích a to jak na 
Regenerace je jedním z nejdůležitějších, ale často podceňovaných aspektů fotbalového výkonu. Včasná, pravidelná regenerace je klíčem k úspěchu nejen ve fotbale, ale v jakémkoli sportu, kde tělo podává maximální výkony. Regenerace není jen o odpočinku – je to komplexní proces, který zahrnuje správnou výživu, dostatek 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Ztráta autority fotbalového trenéra mládeže může mít dalekosáhlé důsledky nejen pro samotného trenéra, ale i pro celý tým. Nedostatek respektu mezi hráči narušuje disciplínu, oslabuje tréninkový proces a snižuje motivaci. Tento problém často vede k horším výkonům na hřišti, zhoršení týmové atmosféry a v krajním případě i k odchodu talentovaných hráčů nebo změně trenéra. Pro trenéra znamená ztráta autority nejen výzvu k sebereflexi, ale také nutnost přijmout konkrétní opatření, aby obnovil svůj vliv a zajistil efektivní vedení týmu.
Správná výživa je pro fotbalisty stejně důležitá jako fotbalový trénink nebo zápasová taktika. Klíčovou roli v jídelníčku fotbalistů hraje nejen snídaně, oběd či večeře, ale také svačiny, které poskytují tělu energii, podporují 
Zranění kolen mohou zásadně ovlivnit fotbalovou kariéru i dlouhodobé zdraví hráčů všech výkonnostních úrovní. Každý fotbalista se během své kariéry potýká s rizikem poranění kolene, které může znamenat nejen dlouhodobý výpadek ze hry, ale v některých případech i předčasný konec kariéry. 
Regenerace je v moderním fotbale jedním z klíčových faktorů ovlivňujících sportovní výkonnost. Zatímco tréninky a zápasy jsou věnovány maximálnímu výkonu, právě období mezi nimi určuje, jak rychle se tělo zotaví a připraví na další zátěž. Mezi nejoblíbenější a nejdostupnější metody regenerace patří studené koupele, které se staly standardem nejen u profesionálních klubů, ale pronikají i do amatérské sféry díky své jednoduchosti a účinnosti. 
Správný pitný režim je pro fotbalisty neodmyslitelnou součástí přípravy na trénink i zápas. Hydratace hraje zásadní roli v udržení fyzické i psychické výkonnosti, pomáhá regulovat tělesnou teplotu, zajišťuje optimální funkci svalů a urychluje 
Fotbal jako nejpopulárnější sport světa přináší kromě radosti z pohybu a týmového ducha také významnou dávku stresu. Profesionální i amatérští hráči všech věkových kategorií čelí tlaku, který může přicházet z mnoha směrů - od očekávání trenérů, spoluhráčů, rodičů, klubového vedení, médií a fanoušků, až po osobní ambice a strach z neúspěchu.