Trenéři

Trenéři

Podrobnosti: Rozhovory; Zobrazení: 16506

Dnešní rozhovor udělal Kamil Turoň s plzeňským patriotem Zdeňkem Michálkem, který byl od místní mládeže několikrát povolán prvnímu mužstvu, abych zachránil nepodařenou práci předchůdců. Naposled to bylo v květnu 2005 místo trenéra Pulpita se kterým trenink.com již dříve přinesl rozhovor.

Trenér Michálek předtím u týmu působil v roli hlavního kouče v sezoně 2002/2003, kdy Viktorii už počtvrté ve své kariéře přivedl do nejvyšší soutěže. V závěru jara 2004 byl konzultantem Františka Cipra, který momentálně působí v Dynamu České Budějovice a se kterým přineseme rozhovor v následujících týdnech.

Rozhovor proběhl v Žinkovech, kde hráči absolvovalii soustředění zaměřené na nabírání kondice.

Podrobnosti: Rozhovory; Zobrazení: 15032

Po rozhovoru s Karlem Poborským, který na stránkách web magazínu fotbalových trenérů trenink.com vyšel minulý měsíc, připravil Kamil Turoň další rozhovor, tentokrát s Ing. Petrem Skálou, bývalým prvoligovým brankářem Českých Budějovic, který je v současné době vedoucí mládežnického Sportovního centra Dynamo České Budějovice.

Rozhovor probíhal ve velice přátelské atmosféře a proto Kamil Turoň otázky pokládal jen sporadicky, aby se čtenáři dozvěděli co nejvíce a rozhovor tak měl volný průběh.

Velice potěšeni jsme byli vstřícností a taky prostředím rozhovoru, který se odehrával ve velmi krásném areálu Mládežnického centra Dynama České Budějovice a travnaté plochy areálu byly jako na dlani a bylo možno pozorovat českobudějovické talenty přímo z oken kanceláře Petra Skály.

Podrobnosti: Jiří Formánek; Rozhovory; Zobrazení: 16050

Názor že žená patří spíše k plotně, než na fotbalový trávník, tím spíše na trenérskou lavičku velice umě vyvrací asistentka mladšího dorostu FK Litvínov Monika Polákova, držitelka trenérské UEFA "B" licence.

Tato mladá pohledná dáma, šťastně vdaná, matka dvou dětí, s jazykem ostrým až běda, dokáže své fotbalové názory a myšlenky vyjádřit srozumitelnější něž leckterý chlap a především je dokáže obhájit.

Není žádnou feministkou a přestože fotbal staví hodně vysoko a dokáže ho pořádně prožívat, tak rodina je a vždy bude na prvním místě.

Podrobnosti: Rozhovory; Zobrazení: 15003

Web magazín fotbalových trenérů a jeho redaktor Kamil Turoň přináší dnes na těchto stránkách druhou a závěrečnou část exkluzivního trenérského rozhovoru s trenérem Slovanu Liberec Vitězslavem Lavičkou.

Vítězslav Lavička je dlouholetým hráčem pražské Sparty, který se po konci kariéry dal na trenérskou dráhu. V letech 1995 až 1997 vedl Chrudim ve druhé lize, pak přišel do Sparty. Nejprve dělal asistenta Zdeňkovi Ščasnému, pak Ivanu Haškovi a Jaroslavu Hřebíkovi. Toho v dubnu 2002 vystřídal na místě hlavního kouče, ale k titulu tým nedovedl a musel skončit.

Brzy přesídlil na Žižkov, s nímž vybojoval třetí místo v lize. Přesto byl po šesti kolech v další sezoně propuštěn. V lednu 2004 přijal nabídku na asistenta v Liberci, ač ho do Japonska lákal Ivan Hašek. Po odchodu kouče Grigy v červnu 2005 se Lavička stal hlavním trenérem.

Podrobnosti: Rozhovory; Zobrazení: 17605

Po delší době přinášíme na stránkách web magazínu fotbalových trenérů trenink.com exkluzivní trenérský rozhovor, tentokrát s trenérem Slovanu Liberec Vitězslavem Lavičkou, kterého zpovídal Kamil Turoň.

Vítězslav Lavička je dlouholetým hráčem pražské Sparty, který se po konci kariéry dal na trenérskou dráhu. V letech 1995 až 1997 vedl Chrudim ve druhé lize, pak přišel do Sparty. Nejporve dělal asistenta Zdeňkovi Ščasnému, pak Ivanu Haškovi a Jaroslavu Hřebíkovi. Toho v dubnu 2002 vystřídal na místě hlavního kouče, ale k titulu tým nedovedl a musel skončit.

Brzy přesídlil na Žižkov, s nímž vybojoval třetí místo v lize. Přesto byl po šesti kolech v další sezoně propuštěn. V lednu 2004 přijal nabídku na asistenta v Liberci, ač ho do Japonska lákal Ivan Hašek. Po odchodu kouče Grigy v červnu 2005 se Lavička stal hlavním trenérem.

Podrobnosti: Rozhovory; Zobrazení: 29588

Tuto neděli přináší magazín fotbalových trenérů trenink.com druhou a poslední část exkluzivního rozhovoru se současným trenérem nováčka Gambrinus ligy FK SIAD Most, kterého ještě před začátkem soutěže zpovídal Kamil Turoň.

Mostecké druholigové fotbalisty dovedla do nejvyšší soutěže obrovská osobnost československého fotbalu - Přemysl Bičovský. Více se tomto, mimo jiném nejlepším ligovém střelci ročníku 1974, bývalém výborném fotbalistovi a současném trenérovi, který poprvé vstupuje do I. ligy jako hlavní trenér, dozvíte v rozhovoru který poskytl redaktorovi web magazínu trenink.com.

Podrobnosti: Rozhovory; Zobrazení: 14470

Dnes přináší magazín fotbalových trenérů trenink.com exkluzivní rozhovor se současným trenérem nováčka Gambrinus ligy FK SIAD Most, kterého ještě před začátkem soutěže zpovídal Kamil Turoň.

Mostecké druholigové fotbalisty dovedla do nejvyšší soutěže obrovská osobnost československého fotbalu - Přemysl Bičovský. Více se tomto, mimo jiném nejlepším ligovém střelci ročníku 1974, bývalém výborném fotbalistovi a současném trenérovi, který poprvé vstupuje do I. ligy jako hlavní trenér, dozvíte v rozhovoru který poskytl redaktorovi web magazínu trenink.com.

Podrobnosti: Rozhovory; Zobrazení: 12963

Třináct let hrál za České Budějovice, kde v roce 1984 začal i trenérskou kariéru. První mužstvo vedl od roku 1993 čtyři roky, necelý rok byl trenérem Slavie; od července 1998 opět trenér Českých Budějovic. Od konce srpna 2000 trenér Brna, které sice zachránil v lize, přesto však s ním v létě 2001 nebyla prodloužena smlouva.

V březnu 2002 převzal tehdy ještě druholigové Budějovice, postoupil s nimi do první ligy a tam setrval do října 2004. Už v prosinci téhož roku převzal Marilu Příbram. Letos padesátiletý Pavel Tobiáš je po Martinovi Pulpitovidalší špičkovým trenérem kterého zpovídal Kamil Turoň.

Podrobnosti: Rozhovory; Zobrazení: 12581

Třináct let hrál za České Budějovice, kde v roce 1984 začal i trenérskou kariéru. První mužstvo vedl od roku 1993 čtyři roky, necelý rok byl trenérem Slavie; od července 1998 opět trenér Českých Budějovic. Od konce srpna 2000 trenér Brna, které sice zachránil v lize, přesto však s ním v létě 2001 nebyla prodloužena smlouva.

V březnu 2002 převzal tehdy ještě druholigové Budějovice, postoupil s nimi do první ligy a tam setrval do října 2004. Už v prosinci téhož roku převzal Marilu Příbram. Letos padesátiletý Pavel Tobiáš je po Martinovi Pulpitovi další špičkovým trenérem kterého zpovídal Kamil Turoň.

Strana 3 z 4

Reklama

Kličkování: Jeden na jednoho s rozhodnutím a zakončením

Soubojovým situacím jeden na jednoho, ve kterých bylo cílem nácvik obcházení soupeře jsme se věnovali v cvičeních Otoč se a braň náběh po průnikové přihrávce, ve kterém obránce musí reagovat na průnikovou přihrávku a sklepnutí míče míče od hrotového útočníka nebo Přijmutí míče a intenzivní práce s ním, kde se útočící hráči během cvičení musí soustředit na klamavé pohyb, uvolnění se od bránícího hráče, přijmutí míče a jeho krytí, přihrávku na spoluhráče na obvodu hrací plochy.

Herní cvičení s názvem Jeden na jednoho s rozhodnutím a zakončením simuluje zápasovou soubojovou situaci a to jak z pozice útočníka s míčem, tak obránce s tím, že útočící hráč má několik variant řešení, kam a kudy povede svůj útok. Obránce musí být schopen rychle reagovat na jeho pohyb a klamavé pohyby. Cílem je z pozice obránce zamezit vstřelení branky a v případě konstruktivního zisku míče vyvést míč do bezpečného prostoru.

Kombinace: Sprint za míčem po přihrávce

Do úvodní, respektive průpravné části fotbalového tréninku je možné zařadit kombinační cvičení, které je určené pro celý tým jako Přihrávky mezi přebíhajícícmi hráči nebo cvičením pro menší skupiny hráčů Nekonečné přihrávky na diagonále, ve kterém se zaměřujme především na technické provedení přihrávek, hru prvním dotekem a vyražení po odehrání míče.

Kombinační průpravné cvičení s názvem Sprint za míčem po přihrávce, které si klade si za cíl rozvoj schopnosti hráčů reagovat vyražením a akcelerací bez míče, okamžitě po přesném odehrání míče na spoluhráče. Hráč vždy vyráží směrem, kterým předtím přihrával míč.

Reklama

Kondice: Fotbalové narážečky v kříži ve vysoké intenzitě

Kondičním cvičením s míčem, které jsou organizovány štafetovou metodou, jsme se věnovali v cvičeních Fotbalová obratnostní štafeta s míčem a zakončením, ve kterém hráči intenzivně vedou míč, mění směr běhu, akcelerují a v závěrečné části cvičení zakončují akci do malé branky nebo Maximální rychlost práce s fotbalovým míčem ve štafetě, které probíhá soutěživou formou, čímž pomáhá hráče motivovat k maximálnímu výkonu.

Tréninkové cvičení s míčem Fotbalové narážečky v kříži ve vysoké intenzitě v sobě kombinuje intenzivní běžecké úseky, včetně významných změn směru běhu a herní složku v podobě přihrávek, naražení, přijmutí míče a jeho vedení. Po hráčích požadujeme, aby přes intenzivní běžecké zatížení prováděli veškeré činnosti maximálně precizně.

SC Login

Kondice: Rychlostní vytrvalost ve tvaru M

Rozvoji rychlostní vytrvalosti a obratnosti jsme se na stránkách www.trenink.com v poslední době věnovali v cvičeních Kondiční naražení ve středním pásmu nebo Kondiční vedení míče s trojúhelníkem, obě dvě cvičení probíhají s míčem a mají herně-kondiční podobu.

Naproti tomu cvičení Rychlostní vytrvalost ve tvaru M je, podobně jako třetí část cvičení Rychlostní vytrvalost ve čtverci s míčem, čistě kondičním cvičením do kterého v jedné variant je možné zařadit míč, ale jinak cvičení probíhá bez míče s důrazem na maximální intenzitu provádění.

Rychlost: Maximální sprint dvojice ve tvaru osmičky

Rozvoji rychlostních schopností jsme se poslední době věnovali v rychlostně-kondičních cvičeních Kombinace a vyražení jako v zápase nebo Vyražení a rychlost ve čtverci s míčem, které v sobě kombinuje jak rozvoj kondice v podobě startovní rychlosti, tak dovednosti hráčů rychle pracovat s míčem.

Cvičení s názvem Maximální sprint dvojice ve tvaru osmičky, které je vhodné pro trénink se zaměřením na rozvoj startovní rychlosti, explozivního vyražení, sprinterské rychlosti se změnou směru běhu. Cvičení je organizováno formou duelu dvou hráčů, kteří soutěživou formou rozvíjí rychlostní schopnosti fotbalistů.

Herní cvičení: Týmová honička s vedením míčem silnější a slabší nohou

V minulosti se na stránkách fotbalového trenérského portálu www.trenink.com objevilo cvičení Vedení míče skrz kužely, které má podobný cíl jako cvičení popisované v dnešním článku od trenéra Jiřího Formánka, tedy zlepšit schopnost hráčů vést a ovládat míč.

Cvičení se jmenuje Týmová honička s vedením míčem silnější a slabší nohou a je zaměřeno na nácvik vedení a ovládání míče oběma nohama, podobně jako článek z minulého týdne Týmové držení míče pod tlakem soupeře nebo již starší Anglická štvanice - hon na lišku.

Herní cvičení zařazujeme do průpravné části tréninkové jednotky, cvičení je vhodné především pro fotbalisty z přípravek, mladších a starších žáků, kteří si dovodnost vedení míče teprve osvojují. Zajímavým zpestřením úvodní části tréninkové jednotky však může být i pro dorostence nebo dospělé.

Průpravná hra: Hra 4:4 + 4 nahrávači v rozích

Průpravná hra 4:4 + 4 nahrávači fotbal Před několk lety jsme na stránkách www.trenink.com uveřejnili průpravnou hra 4:4 + 4 pohybliví nahrávači ve čtvercích, kde byl důraz kladen především na častou změnu těžiště hry v zavislosti na herní situaci a také změnu rytmu hry.

Článek s názvem Hra 4:4 + 4 nahrávači v rozích popisuje hru, ve které - vedle standardního nácviku držení míče - je pro hráče motivací i možnost vstřelení "branky" čehož je možno dosáhnout naražením si o hráče na obvodu hrací plochy. Po úspěšném naražení tým získává bod a pokračuje v kombinaci.

Hru zařazujeme buď do hlavní nebo závěrečné části tréninkové jednotky, zvládnou ji žákovské a dorostenecké týmy, případně i vyspělé týmy přípravek.

Kondiční cvičení: Otočení po rychlém vyražení a reakce spoluhráčů

Rychlostní cvičení Otočení po rychlém vyražení a reakce spoluhráčů, kde důraz je v cvičení kladen především na rychlou reakci spolupracujících hráčů. Od hráčů vyžadujeme maximální koncentraci a intenzitu provedení. Pro hráče je motivující rychle reagovat na pohyb spoluhráče, hráči kteří akci startují si sami rozhodují jakým způsobem akci zahájí.

Kondiční cvičení zařazujeme do závěru průpravné, respektive na začátek hlavní části tréninkové jednotky, je možno ho zařadit i do předzápasového rozcvičení. Cvičení je doporučeno pro všechny věkové kategorie, přípravkami počínaje a dospělou kategorií konče.

Připravky: Únik z vězení 1:3

Cvičení zaměřená na práci s míčem, techniku, ovládání míče a jeho vedeni by se měly v tréninku ve věkové kategorii přípravek a mladších žáků každou tréninkovou jednotku. Ukázkou zajímavého cvičení, které by měl vyzkoušet každý trenér je cvičení Chyť si svoji myšku, které hráče bude bavit a povede je nenásilnou formou ke zlepšování všech činností s míčem.

Herní cvičení s názvem Únik z vězení 1:3 hráče soutěživou formou motivuje k maximálním nasazení, využití obratnosti, s míčem nebo bez něj, ke klamavým únikům a rozvoji komunikace a spolupráce mezi trojicí hráčů, kteří pokud chtějí zvítězit, tak musí kooperovat.