V dnešním cvičení s názvem Zakončení po tandemu ve spolupráci s hrotovým hráčem klademe důraz na rychlou práci s míčem a přesnou práci s míčem,přesnou a plynulou kombinaci s omezeným početem doteků a důrazné na zakončení při kterém by hráči měli mít zájem vstřelit branku, nikoliv pouze akci zakončit střelbou.
Cvičení můžeme zařadit buď do průpravné části nebo do hlavní části tréninkové jednotky, zvládnou ho již hráči věkové kategorie přípravek, ale vhodnější je pro žákovské týmy.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem cvičení je nácvik zakončení po tandemu (oběhnutí) ve spoluprácí s hrotovým hráčem, to vše středem hrací plochy s důrazem na zakočení ze střední vzdálenosti - z hrany velkého pokutového území. U hráčů dbáme na správné načasování přihrávek a na správný náběh a příjem finální přihrávky. Hráči by se měli umět vyrovnat se situací, že se ocitají ve vyložené gólové příležitosti.
Popis průpravného cvičení:
- cvičení provádíme na polovině hrací plochy
- mety a hráče rozestavíme podle nákresu:
(a) dva hráči (mety) pod útočníkem
(b) jeden hráč na hrotu
- cvičení je určeno pro všechny hráče v týmu
- kteří jsou rozděleni po 3 stanovištích
- cvičení zahajuje hráč s míčem na stanovišti A
- míč krátce vyvedene do středu hrací plochy
- následně přihrává na druhého středového hráče
- po odehrání míče tohoto hráče vnější stranou obíhá
- druhý středový hráč prvním dotykem kolmicí hledá útočníka
- útočník prvním dotykem míč sráží do středu kam nabíhá hráč který mu přihrával
- ten míč krátce navede a skrytou přihrávkou hledá hráče který akci zahajoval
- ten celou akci zakončuje střelbou
- s cílem vstřelit branku
- po provedení cvičení se hráči posunují po stanovištích A->B->C->A
Poznámka:
- cvičení je při vysoké intenzitě provedení velmi náročné
- proto je nutné, aby trenéři (zvláště u mladších věkových kategorií) hráče zbytečně nepřetěžovali
- a volili adekvátní intervaly odpočinku(podle počtu hráčů,atd.)
Varianty:
- můžeme provádět v křídelním prostoru s centrem místo zakončení
- prostor kombinace měníme cca po 10 minutách
- aby bylo postaráno o motivaci hráči si počítají vstřelené branky
- zakončení akce je:
(a) prvním dotykem
(b) "slabší" nohou
(c) v prostoru před pokutovým územím
- v brance mohou chytat dva brankáři
Pomůcky:
- 1x velká branka (přenosná)
- 3x velké kužely (mety, zapichovací tyče)
- 12x míč
{comment}