Čtvrteční cvičení, které přináší magazín fotbalových trenérů trenink.com je průpravným cvičením, které na svých stránkách uveřejnil trenérský portál www.flashdrills.com a je určeno pro nácvik centrovaných míčů z křídelního prostoru, techniky dlouhých přihrávek a hry hlavou.

Herní cvičení End-to-end heading je určeno pro všechny věkové kategorie od mladších žáků výše a je možno ho využít i v tréninkových jednotkách mužů. Důraz je kladen na rychlý přechod do útoku, vhodně načasovanou přihrávku do křídelního prostoru a následný centr s přesným zakončením hlavou. Cíl herního cvičení:

Zlepšit techniku kopů z křídelního prostoru, následné zakončení hlavou a bránění centrovaných míčů.

Popis herního cvičení:

- na hřišti o rozměrech 35x44 metrů proti sobě hrají dvě družstva 6:6
- jeden z hráčů družstva je brankář a jeden se pohybuje v zóně určené pro centrující hráče kam nemůže nikdo jiný
- hráči se po získání míče snaží rychlým přechodem do útoku a následnou přihrávkou najít hráče v křídelním prostoru, který se centrem snaží najít nabíhající hráče, kteří útok zakončují hlavou


Varianty:

- v křídelní zóně je i jeden obránce
- hráči mohou zakončovat i z voleje
- brankář může vyhodit nebo vykopnout až do křídelní zóny