Prvním cvičením tohoto pracovního týdne, které přináší magazín fotbalových trenérů trenink.com je průpravná hra, kterou na svých stránkách uveřejnil trenérský portál www.flashdrills.com, který nabízí placený přístup do svého archivu, ale některá z cvičení jsou stále volně přístupné.

Průpravná hra Boxed-in je zaměřená na zlepšení hry v křídelním prostoru, uvolnění těchto prostorů pro následný centr a prosazení se útočníků v pokutovém území. Průpravnou hru je vhodné zařazovat do hlavní části tréninkové jednotky. Toto cvičení je určeno pro kategorii starších žáků, mladšího dorostu a případně starší fotbalisty. Cíl herního cvičení:

Zlepšit hru v křídelních prostorech, schopnost odcentrovat z křídelních prostorů a především prosazení se a zakončení útočník v pokutovém území proti soupeři.

Popis herního cvičení:

- herním prostorem je polovina hřiště s velkou brankou a brankářem
- na polovině jsou v krajích malé branky (2-3 metry)
- hráči jsou rozdělení do dvou barevně odlišených mužstev 8:6+1
- v pokutovém území se pohybují hráči v poměru 3:3
- mimo pokutové území je pak poměr hráčů 5:3
- pět útočících hráčů se kombinační hrou snaží prosadit v křídelních prostorech a následně odcentrovat
- po centru se hra odehrává v pokutovém území 3:3, doku akce neskončí
- další akci začínají útočící hráči rozehrávkou z poloviny hřiště
- pokud míč získají bránící hráči, tak se snaží míč dopravit do malých branek na polovině hřiště


Varianty:

- na polovině hřiště jsou velké branky s brankáři
- útočící nebo bránící hráči mají omezený počet dotyků (2,3)
- brankář po chycení míče smí pouze vyhazovat
- po získání míče obránci se (1,2) z pokutového území mohou zapojit do protiútoku