Komentáře
Komentáře
Velké divadelní představení sehráli v chrámu San Sira protagonisté prvního semifinále Champions league AC Milan a Barcelony. Oko fotbalového fajnšmekra si mohlo lahodit, neboť fotbal v podání obou týmů byl na nejvyšší úrovni. Barcelona odjela na Nou Camp s jednobrankovým náskokem díky Giulyho trefě, ovšem Italové díky předvedené hře nemusí být tím týmem, který opustí letošní prestižní soutěž předčasně.
První poločas byl zcela v jejich režii. Aktivní presink po celém hřišti, rychlý přechod do útoků po krajích byl dokonalým receptem na hru soupeře. Navíc si Ancelottiho tým vypracoval několik příležitostí ke skórování.
Barcelona je předem vyřazena? Zní to neuvěřitelně, ale její trenér Rijkaard před úterním večerním kláním s AC Milán prohlásil, že italský semifinalista vstupuje do dvojutkání jako favorit! Z čeho nizozemský kouč vycházel, než pronesl "potupnou" větu? Z historie. "Za uplynulá léta tým ukázal, jak je velmi těžko k poražení," nechal se slyšet. Jenže trenér by měl brát historii v potaz, ale ne se jí řídit v realitě. Buď svému týmu věřím nebo ne. Pak to přece jenom Rijkaard zmírnil.
"Být favoritem neznamená nic. Potřebujete to dokázat na hřišti," pověděl. Trošku smíšené a rozporuplné, nemyslíte?
Sen "Staré dámy" o vítězství v prestižní soutěži Champions league se rozplynul na kopačkách Arsenalu. Anglický klub si smlsnul na italském klubu a ve dvojzápasu nedal Nedvědovi a spol. šanci. Naproti tomu Barcelona potvrdila roli favorita a s přehledem vyřadila Benfiku Lisabon především zásluhou brazilského mága Ronaldhino.Juventus nastoupil do odvety s Arsenalem bez tří hráčů základní sestavy, kteří se nechali vyloučit, respektive vykartovat v prvním utkání v Anglii. Tam zase nehrál Pavel Nedvěd, který v odvetě ale nastoupil. Odehrál tři čtvrtě zápasu, aby se nechal vyloučit po druhé žluté kartě. Nedvěd byl odrazem labilní formy Juventusu, jež se Italové ve čtvrtfinále Ligy mistrů prezentovali.
Úterní odvety čtvrtfinále Champions league přinesly jedno překvapení. Vlastně dvě. Inter byl vyřazen nováčkem prestižní soutěže španělským Villarrealem a lepší Lyon se musel poklonit šťastnějšímu AC Milan.AC pak narazí v semifinále na vítěze souboje Barcelona - Benfica Lisabon, Villarreal vyzve lepšího z dvojice Juventus - Arsenal.
Lyon byl od počátku utkání lepším týmem, trenér Houlier naordinoval svěřencům velmi dobrou ofenzivní taktiku. V defenzivě pak hráči hráli velice aktivně a AC se dlouho nemohlo dostat do utkání. Snad až v polovině prvního poločasu vystrašil hosty Inzaghi. Ti sice po hlavičce uzdraveného útočníka prohrávali, ale za svou aktivitu byli odměněni po šesti minutách, kdy chybu brankáře Didy potrestali ve vyrovnávající gól.
Milánská nadvláda ve čtvrtfinálových bojích Champions league se po středečních duelech potvrdila. AC remizoval na půdě černého koně Lyonu a jeho městský rival Inter, sice s problémy, ale přece jenom porazil španělský Villarreal.AC Milan s Jankulovskim na lavičce začal zápas v Lyonu výborně. Prvních dvacet minut nedal soupeři "čichnout" a bylo jen otázka času, kdy se střelecky prosadí. Jenže, nejlepší fotbalista roku 2004 Ševčenko spálil tři vyložené šance.
V sázce je hodně. Postup mezi elitní čtyřku Champions league. To, co předvedl Juventus na Arsenalu bylo pro tuto soutěž hodně málo. Místy až trapným dojmem působili svěřenci trenéra Capella. Navíc obdrželi v závěru utkání dvě červené karty (Camoranesi a Zebina) a Vieri vyfasoval třetí žlutou! Sám Pavel Nedvěd přiznal, že se na odvetu za téhle situace netěší. Sám v úterý nemohl hrát. Pro trenéra je podobná situace velice složitá. Teď by se měl projevit jako psycholog, který musí dát nemocného bleskově do pořádku. V opačném případě, raději nedomyslet.
Pokud byl označen úterní duel Barcelona - Chelsea za jeden z vrcholů posledního kola Champions league, tak utkání Arsenal - Real Madrid byl pro oko fotbalového labužníka tou pravou třešničkou na dortu.Už jenom z pohledu trenéra šlo o velice nadprůměrný zápas se všemi prvky, které z tréninkového procesu lze přenést do utkání. Ať vezmu hru na jeden dotek v obranné činnosti s následným přečíslením a změnou těžiště hry, či trojúhelníkové přihrávání v ofenzivní části se zakončením.
V mužstvu Realu zklamal Ronaldo, který byl po celý zápas nevýrazný a bohužel nepřišla ani ta pověstná šance, kterou by proměnil a byl zbožňovaný.
V úterý se hrály první tři odvetné zápasy Ligy mistrů. Podle mého názoru to byl "velký" večer brankářů. Jak v utkání Juventus s Brémami, tak Villarrealu s Rangers. "Stará dáma" postoupila díky neuvěřitelnému kiksu brankáře Wieseho, který dvě minuty před koncem zápasu neudržel míč v náručí a Italové dali tolik potřebný postupový gól.
Nicméně, skoro celá fotbalová veřejnost hltala ostře sledovaný duel Barcelona - Chelsea. Kdo čekal, že nad Nou Campem budou lítat blesky hromy, nedočkal se. Ani v gólovém provedení, ani mezi oběma kouči.
Měl to být svátek prvních zápasů osmifinále Ligy mistrů. Očekávaný duel Chelsea FC s Barcelonou nebyl až tak atraktivní. Čekala se po loňských slovních přestřelcích mezi kouči obou mužstev parádní odveta. Jenže ...Pažit na Stamford Bridge byl v katastrofálním stavu a slova majitele Abramoviče, že během čtrnácti dní bude mít jeho tým k dispozici nový koberec je chabou náplastí nad faktem, že ten měl být už ve středu.
Zápas gigantů ovlivnilo přísné vyloučení domácího Del Horny osm minut před koncem poločasu. Kouč Mourinho se vztekal, že se mu sesypala koncepce a taktika.
Už několik let můžete portál www.trenink.com sledovat na sociálních sítích a to jak na 
Regenerace je jedním z nejdůležitějších, ale často podceňovaných aspektů fotbalového výkonu. Včasná, pravidelná regenerace je klíčem k úspěchu nejen ve fotbale, ale v jakémkoli sportu, kde tělo podává maximální výkony. Regenerace není jen o odpočinku – je to komplexní proces, který zahrnuje správnou výživu, dostatek 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Ztráta autority fotbalového trenéra mládeže může mít dalekosáhlé důsledky nejen pro samotného trenéra, ale i pro celý tým. Nedostatek respektu mezi hráči narušuje disciplínu, oslabuje tréninkový proces a snižuje motivaci. Tento problém často vede k horším výkonům na hřišti, zhoršení týmové atmosféry a v krajním případě i k odchodu talentovaných hráčů nebo změně trenéra. Pro trenéra znamená ztráta autority nejen výzvu k sebereflexi, ale také nutnost přijmout konkrétní opatření, aby obnovil svůj vliv a zajistil efektivní vedení týmu.
Správná výživa je pro fotbalisty stejně důležitá jako fotbalový trénink nebo zápasová taktika. Klíčovou roli v jídelníčku fotbalistů hraje nejen snídaně, oběd či večeře, ale také svačiny, které poskytují tělu energii, podporují 
Banán je více než jen obyčejné ovoce – pro fotbalisty představuje klíčovou složku jídelníčku, která podporuje výkon na hřišti i rychlé zotavení po zápase. Tento přirozený zdroj energie je bohatý na sacharidy, které tělu poskytují okamžitý energetický zdroj, zatímco 
Kryoterapie je regenerační metoda, která využívá nízké teploty za účelem zlepšení regenerace, uvolnění svalového napětí, odstranění únavy a snížení případných zánětů po náročných fotbalových trénincích nebo zápasech. Kryoterapie, která se stává stále populárnější jak mezi fotbalisty, tak i dalšími sportovci, může tak být jednou z metod, kterou lze u hráčů využít pro regeneraci a léčbu. Kryoterapie může být vhodná i pro fotbalisty z mládežnických týmů. 
Správný pitný režim je pro fotbalisty neodmyslitelnou součástí přípravy na trénink i zápas. Hydratace hraje zásadní roli v udržení fyzické i psychické výkonnosti, pomáhá regulovat tělesnou teplotu, zajišťuje optimální funkci svalů a urychluje 
Ovesné vločky a jejich zařazování do jídelníčku fotbalistů, který je pestrý, vyvážený a obsahuje celozrnné potraviny, ovoce, zeleninu, bílkoviny a zdravé tuky, lze chápat jako součást zdravého životního stylu, který hráčům umožňuje dobře regenerovat, zajistit tělu potřebnou energii, živiny a napomoci zlepšovat celkovou výkonnost hráčů. Ovesné vločky jsou známé pro svou vysokou nutriční hodnotu a jsou často zařazeny do snídaně nebo jiných jídel jako vhodný zdroj živin. Jsou bohaté na vlákninu, minerály a