"Ne v každé situaci řeší hráči souboj jeden na jednoho v čelním postavení k brance soupeře, velmi často mají útočící hráči branku v bočním postavení," říká autor dnešního příspěvku, který navazuje na první, druhý, třetí a čtvrtý díl. 

 

Dnešní cvičení je součástí seriálu s názvem Čelní souboj 1:1 bokem k brance a cílem jednotlivých částí seriálu je naučit hráče vyřešit situaci jeden na jednoho, v okamžiku kdy bránící hráč přistupuje k útočníkovi ze strany.

 

Cvičení zvládnou jak hráči žákovské kategorie, tak starší věkové kategorie dorostenci nebo dospělí. Cvičení je obvykle součástí hlavní části tréninkové jednotky.  

 

Cíl herního cvičení:

 

Cílem herního cvičení je naučit hráče řešit herní soubojové situace jeden na jednoho (1:1) a to v bočním postavení k brance do které útočník zakončuje. V cvičení se hráči musí vyrovnat se situací, že neví zda bude v pozici bránícího nebo útočícího hráče. Bránící hráč napadá útočníka z bočního postavení, snaží se mu znemožnit dostat se do výhodné střelecké pozice a zakončit akci. Bránící hráči se  pokouší o konstruktivní odebrání míče.

 

 

Organizace herního cvičení:

 

- herním prostorem je polovina hrací plochy

- na brankové čáře je postavena branka

- tyče (dvě) jsou zapíchnuté pět metrů před pokutovým územím

- na úrovni prodlouženého malého vápna

- třetí tyč je zapíchnuta uvnitř kruhové výseče před pokutovým územím

- trenér stojí ve středovém kruhu, k dispozici má dostatek míčů

- cvičení je určeno pro:

(a) 1-2 brankáře

(b) 6-12 hráčů do pole  

- brankáři chytají v brance

- hráči do pole jsou rozdělení na dva týmy

- hráči stojí v zástupech, po levé a pravé ruce trenéra (asistenta)

 

 

Popis herního cvičení:

 

- jednotlivé akce se účastní po jedném hráči z každého týmu

- hráči a pokyn trenéra (asistenta) startují

- oba dva hráči běží ke středové tyči

- hráč vpravo ji obíhá po pravé ruce, hráč vlevo po levé ruce

- poté běží k tyči na své straně

- a z vnější strany každý hráč obíhá tyč na své straně

- trenér přihrává do běhu jednomu z nabíhajících hráčů

- hráči do poslední chvíle nevědí kdo bude v pozici útočníka a kdo v pozici obránce  

- hráč na kterého směřuje míč ho přijme

- cílem je:

(a) projít s míčem pod kontrolou prstor mezi středovou a svou krajní tyčí

(b) úspěšně vyřešit souboj jeden na jednoho

(c) zakončit akci vstřelením branky

- hráč, na kterého nesměřuje míč, je v pozici obránce

- ve chvíli kdy na něj nesměřuje míč, tak napadá hráče s míčem

- pokouší se ho vytlačit ze střelecké pozice

- současně se pokouší o konstruktivní odebrání míče

- po skončení akce pokračuje další dvojice 

 

Varianty:

 

- hráč s míčem musí projít mezi středovou a soupeřovou tyčí

- hráči cvičení provádí "slabší" nohou (vedení, souboj)

- lze posunout trojici zapichovacích tyčí

- zakončovat akci mohu hráči pouze uvnitř pokutového území

- trenér stojí deset metrů před středovým kruhem

 

Pomůcky:

 

- 10x míč

- 1x branka

- 3x zapicovací tyče

- 1x kužel (kloboučky, velké kužely)

- 12x rozlišovací trika (2 barvy)