SERIÁL V posledních čtrnácti dnech letošního roku se na stránkách portálu fotbalových trenérů www.trenink.com budeme vracet k úspěšným článkům a seriálům, které byly publikovány na těchto stránkách v roce 2013.
Tentokrát si připomeneme prozatím neukončený pětidílný seriál trenéra Jiřího Formánka, který má název Křídelní hra v systému 4:4:2 a zaměřen je na zakládání postupného útoku, jeho vedení a zakončení v klasickém rozestavení 4:4:2.
Všechny cvičení zařazeného do tohoto seriálu mohou být součástí jak taktického nebo herního tréninku.
Taktický trénink: Křídelní hra v systému 4:4:2 (1.část)
V prvním díle seriálu se zaměřujeme na nácvik uvolnění křídelního prostoru od krajního záložníka a náběhu do tohoto prostoru od krajního obránce. Finální přihrávku do prostoru dává středový záložník.
Taktický trénink: Křídelní hra v systému 4:4:2 (2.část)
V druhém díle seriálu se zaměřujeme na nácvik uvolnění křídelního prostoru od krajního záložníka náběhem do středu hrací plochy a opakovaným pohybem dotohto prostoru od záložníka. Finální přihrávku do prostoru dává krajní obránce.
Taktický trénink: Křídelní hra v systému 4:4:2 (3.část)
V třetím díle seriálu se zaměřujeme na nácvik uvolnění křídelního prostoru od krajního záložníka náběhem do středu hrací plochy a nádběhem do tohto prostoru od krajního obránce. Finální přihrávku do prostoru dává jeden z útočníků.
Taktický trénink: Křídelní hra v systému 4:4:2 (4.část)
Ve čtvrtém díle seriálu se zaměřujeme na nácvik uvolnění křídelního prostoru od krajního záložníka náběhem do středu hrací plochy a nádběhem do tohto prostoru od krajního obránce. Finální přihrávku do prostoru dává jeden z útočníků. Začátku kombinace předchází výměna míče mezi obráncem a záložníkem.
Taktický trénink: Křídelní hra v systému 4:4:2 (5.část)
V pátém díle seriálu se zaměřujeme na nácvik uvolnění křídelního prostoru od krajního záložníka náběhem do středu hrací plochy a náběhem středového záložníka tohoto prostoru. Finální přihrávku do křídelního prostoru dává bližší z dvojice útočníků.
TIP REDAKCE
Rychlostní a akcelerační schopnosti představují v moderním fotbale klíčový výkonnostní faktor, který často rozhoduje o úspěchu jednotlivce i celého týmu. Systematické testování rychlostních parametrů umožňuje trenérům objektivně posoudit aktuální úroveň hráčů, sledovat jejich vývoj a cíleně upravovat celé tréninkové procesy nebo konkrétní rychlostní cvičení. V současné době existuje široké spektrum testů, od jednoduchých lineárních sprintů po komplexní multidimenzionální protokoly, které simulují specifické herní situace ve fotbale. 
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Ořechy a semena nejsou jen drobnou pochoutkou – pro fotbalisty představují cennou složku stravy, která může podpořit výkon na hřišti i urychlit regeneraci po náročném zápase. Tyto výživové poklady jsou plné zdravých tuků, bílkovin, 
V moderním fotbale hraje správná 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Koordinační a obratnostní schopnosti představují v moderním fotbale klíčový výkonnostní faktor, který ve spojení s rychlostí a reaktivitou rozhoduje o úspěchu hráče v herních situacích. Zatímco 
Nástup zimy a 
Rychlost, obratnost, koordinace a celková hbitost hráčů patří mezi klíčové faktory úspěchu v moderním fotbale. Zatímco profesionální kluby investují miliony do sofistikovaných systémů pro měření výkonnosti, amatérští a poloprofesionální trenéři často spoléhají na subjektivní pozorování nebo jednoduché stopky s výraznou chybovostí.