"Schopnost opakovaně vyřešit úspěšně souboj jeden na jednoho je znamením, které odlišuje naprůměrné hráče od těch průměrných," říká pro portál www.trenink.com autor článku.
Cvičení Souboj 1:1 po sprintu okolo praporku si pro čtenáře připravil trenér Jiří Formánek. Cílem je naučit hráče soutěživou formou hráče soubojovou situaci jeden na jednoho, po přijmutí míče od spoluhráče, tak jako v Odebrání míče z boku v souboji jeden na jednoho.
Cvičení zvládnou jak žákovské kategorie, tak samozřejmě starší hráči. Herní cvičení autor zařazuje do hlavní části tréninku.
Cíl herního cvičení:
Cílem herního cvičení je naučit hráče řešit souboj jeden na jednoho (1:1) po předchozím sprintu a změně směru okolo praporku. Hráči do poslední chvíle neví jak se situace vyvine, kdo bude v pozici obránce a kdo bude útočit. Po hráčích požadujeme přímočarost.
Organizace herního cvičení:
- herním prostorem cvičení je prostor dvou pokutových území
- herní prostor je vyznačen pomocí met
- na koncových čarách jsou postaveny branky
- na jedné boční straně jsou zapíchnuty dvě tyče
- tyče jsou zapíchnuté 5 metrů na každou stranu z poloviny herního prostoru
- cvičení je určeno pro:
(a) 2 případně 3 brankáře
(b) 6-12 hráčů do pole
- brankáři chytají v brankách
- hráči do pole jsou rozdělení dva stejně početné týmy
- týmy jsou barevně odlišené
- každý tým stojí čelem proti své zapichovací tyči
- trenér stojí mezi oběba týmy
- k dispozici má dostatek míčů
Popis herního cvičení:
- do akce se zapojuje po hráči z každého týmu
- akce začíná pokynem trenéra
- na jeho pokyn hráči startují a obíhají zapicovací tyč na opačné straně hřiště
- těsně před oběnutím tyče prvním hráč trenér posílá přihrávku do prostoru
- hráč, který je u míče první si pokouší připravit střeleckou pozici
- prosadit se v souboji 1:1
- cílem útočníka je vstřelit branku
- bránící hráč se pokouší hráče s míčem vytlačit do nevýhodné pozice
- případně o konstruktivní odebrat míč
- po skončení akce pokračuje cvičení soubojem další dvojice
Varianta 1
Zaregistrujte se a přihlašte pro další grafické varianty cvičení!
Varianty:
- cvičení hráči provádí "slabší" nohou (vedení, souboj, střelba)
- je možné upravit velikost herního prostoru
Pomůcky:
- 10x míč
- 2x branka
- 2x zapicovací tyč
- 6 kužel (kloboučky, velké kužely)
- 14x rozlišovací trika (2 barvy)
TIP REDAKCE
Soubojovým situacím jeden na jednoho, ve kterých bylo cílem nácvik obcházení soupeře jsme se věnovali v cvičeních 
Do úvodní, respektive průpravné části fotbalového tréninku je možné zařadit kombinační cvičení, které je určené pro celý tým jako 
Kondičním cvičením s míčem, které jsou organizovány štafetovou metodou, jsme se věnovali v cvičeních 
Rozvoji rychlostní vytrvalosti a 
Rozvoji rychlostních schopností jsme se poslední době věnovali v rychlostně-kondičních cvičeních 
V minulosti se na stránkách fotbalového trenérského portálu www.trenink.com objevilo cvičení 
Před několk lety jsme na stránkách www.trenink.com uveřejnili průpravnou hra 
Rychlostní cvičení Otočení po rychlém vyražení a reakce spoluhráčů, kde důraz je v cvičení kladen především na rychlou reakci spolupracujících hráčů. Od hráčů vyžadujeme maximální koncentraci a intenzitu provedení. Pro hráče je 
Cvičení zaměřená na práci s míčem,