Prípravné cvičenie: Kombinácia v tvare Y s dvoma loptami (2.časť)

Podrobnosti
Trénink
Zobrazení: 4927
 3D ANIMACE  Cvičení organizovaná ve tvaru velkého písmene Y vyšlo na www.trenink.com již několik, například třídílný seriál Rychlá kombinace ve tvaru Y. Seriál cvičení dává trenérům inspiraci na cvičení do úvodní části tréninkové jednotky, podobně jako Přihrávka na třetího v kruhu.
 
Slovenský trenér Peter Minárik dnešním článkem pokračuje v seriálu, který je zaměřený na nácvik kombinace s více míči. Po hráčích požadujeme jednoduchou kombinaci na jeden dotek, dobré načasování přihrávek a uvolnění se do prostoru.      
 
Popis prípravného cvičenia:
 
- hráč B sa odpúta od protihráča
- hráč A prihráva (1) na hráča B
- hráč B prihráva (2) späť hráčovi A
- hráč A prihráva (3) na hráča C1 ktorý sa odpútal od obrancu
- hráč C1 prihráva (4) hráčovi B
- hráč B prihráva (5) hráčovi C1
- hráč C1 vedie loptu (6) na svoju východziu pozíciu
- hráč C2 prevedie s loptou číslo 2 narážačku (7,8) s hráčom B
- hráč C2 vedie loptu (9) smerom na pozíciu A
 
 
Posun hráčov:
- A na B
- B na C2
- C1 ostáva na C1
- C2 na A
 
 
Pokračovanie cvičenia:
 
- hráč B sa odpúta od protihráča 
- hráč A prihráva (10) na hráča B
- hráč B prihráva (11) späť hráčovi A
- hráč A prihráva (12) na hráča C1 ktorý sa odpútal od obrancu
- hráč C1 prihráva (13) hráčovi B
- hráč B prihráva (14) hráčovi C1
- hráč C1 vedie loptu (15) na svoju východziu pozíciu
- hráč C2 prevedie s loptou číslo 2 narážačku (16,17) s hráčom B
- hráč C2 vedie loptu (18) smerom na pozíciu A
 
 
Posun hráčov:
 
- A na B 
- B na C1
- C2 ostáva na C2
- C1 na A
 
Pomôcky: 
 
- 3x lopty 
- 3x figuríny (zapichovacie tyče, kužele)
- 1x méta 
 
 TIP REDAKCE 
Výběr místa při kombinaci (1.část)