Sdílejte:
FC BARCELONA Tréninkovým cvičením kombinace v poslední třetině hrací plochy, která je zakončena střelbou jsme popisovali v druhé části seriálu Střelba v pokutovém území, které svým svěřencům ordinoval Louis van Gaal. První díl seriálu Kombinace v okolí pokutového území je inspirován cvičením z tréninkové procesu FC Barcelona, které používají týmy v mládežnické akademii La Masia. Cvičení je vhodné i pro trénink s malým počtem hráčů nebo pro skupinový trénink.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem cvičení je nácvik jednoduché jednodotekové kombinace v bezprostředním okolí pokutového území s nácvikem finální přihrávky na středového hráče, který akci zakončuje střelbu ze střední vzdálenosti.
Organizace průpravného cvičení:
- herním prostorem je pokutové území a jeho bezprostřední okolí
- na brankové čáře je postavena branka
- v ose hřiště, tři metry před kruhovou výsečí je zapichovací tyč
- cvičení je určeno pro:
(a) 1-2 brankář
(b) 4-8 hráčů do pole
- brankář chytá v brance
- hráči do pole jsou rozestavení na třech pozicích:
(a) rozehrávající hráč (A) stojí na brankové čáře na boku pokutového území
(b) hráč (B) proti hráči (A) na rohu pokutového území
(c) hráč (C) několik metrů od zapichovací tyče do středu pole
- u pozice hráče (A) je k dispozici dostatek míčů
Popis průpravného cvičení:
- hráč (A) zahajuje akci přihrávkou na hráče (B)
- okamžitě po přihrávce vyráží proti hráči (B)
- hráč (B) prvním dotykem naráží míč na hráče (A)
- po přihrávce je v pohybu po hraně pokutového území
- hráč (A) dává dlouhou přihrávku na hráče (C)
- po přihrávce se přesouvá na pozici hráče (B)
- hráč (C) nahrává na hráče (B) a kolem tyče se rozbíhá k brance
- hráč (B) naráží míč po úrovni vápna na hráče (C)
- po přihrávce se přesouvá na pozici hráče (C)
- hráč (C) zakončuje akci střelbou ze střední vzdálenosti
Varianty:
- hráči cvičení provádí "slabší" nohou
- zakončující hráč má výchoz pozici ve větší hloubce pole
- všichni hráči míč před přihrávkou/střelbou krátce vedou (video ukázka)
- cvičení je možné provádět střídavě z levé a pravé strany
Pomůcky:
- 1x branka (velká)
- 1x zapichovací tyč
- 2x mety
- 6x míč
- rozlišovací trika
TIP REDAKCE
Cvičením, které jsou zaměřené na nácvik přípravné kombinace, uvolnění zakončujícího hráče i vlastní promění střelecké pozice, jsme se věnovali v článcích 
Do úvodní, respektive průpravné části fotbalového tréninku je možné zařadit kombinační cvičení, které je určené pro celý tým jako 
Kondičním cvičením s míčem, které jsou organizovány štafetovou metodou, jsme se věnovali v cvičeních 
Rozvoji rychlostní vytrvalosti a 
Rozvoji rychlostních schopností jsme se poslední době věnovali v rychlostně-kondičních cvičeních 
V minulosti se na stránkách fotbalového trenérského portálu www.trenink.com objevilo cvičení 
Před několk lety jsme na stránkách www.trenink.com uveřejnili průpravnou hra 
Rychlostní cvičení Otočení po rychlém vyražení a reakce spoluhráčů, kde důraz je v cvičení kladen především na rychlou reakci spolupracujících hráčů. Od hráčů vyžadujeme maximální koncentraci a intenzitu provedení. Pro hráče je 
Cvičení zaměřená na práci s míčem,