Sdílejte:
3D ANIMACE "Efektivita řešení kombinace a zakončení v útočné třetině herního prostoru rozhoduje o tom, který tým bude úspěšný v utkání," říká autor dnešního cvičení, který na www.trenink.com publikoval již seriál Střelba od brankové čáry.Úvodní díl seriálu Překonej posledního obránce nekomplikuje kombinaci před pokutovým územím a pomocí opakované narážečky vytváří střeleckou pozici pro středového hráče, který nabíhá ze středu pole.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem cvičení je nácvik finální kombinace v útočné třetině třetině herního prostoru v prostoru před pokutovým územím, se zaměřením na uvolnění zakončujícího hráče, který do střelecké pozice nabíhá z hloubky pole a celou akci zakončuje střelbou ze střední vzdálenosti.
Organizace průpravného cvičení:
- herním prostorem je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- cvičení je určeno pro:
(a) 1-2 brankáře
(b) 4-12 hráčů do pole
- na hrací ploše jsou vyznačeny tři, respektive šest pozic
(a) pozice (A) na úrovni boku pokutového území, třicet metrů od brankové čáry
(b) pozice (B) na rohu pokutového území
(c) pozice (C) na spojnici pokutového území a kruhvé výseče
- brankář chytá v brance
- na pozicících (B) a (C) po jednom hráči
- na pozici hráče (A) rozehrávající hráči s míčem
- cvičení se provádí střídavě z levé a pravé strany
Popis průpravného cvičení:
- rozehrávající hráč (A) přihrává na hráče (B)
- po rozehrání vyráží směrem vpřed
- hráč (B) prvním dotykem naráží na hráče (A)
- po odehrání míče hráč (B) přebíhá na pozici hráče (A)
- hráč (A) přihrává na hráče (C)
- hráč (C) dává finální narážečku do středu pole
- po naražení míče hráč (C) přebíhá na pozici hráče (B)
- hráč (A) akci zakončuje střelbou
- po zakončení hráč (A) přebíhá na pozici hráče (C)
- cvičení se opakuje z druhé strany
Varianty:
- cvičení je možné provádět pouze zjedné strany
- hráč (C) míč naraží míč do strany a hráč (A):
(a) zakončuje příčnou střelbou z boku
(b) míč navádí z boku do pokutového území a akci zakončuje (videoukázka)
- pozice narážečů i rozehrávajících jsou posunuty do větší hloubky pole
- rozehrávající hráč (A) před přihrávkou krátce vede míč
Pomůcky:
- 1x branka
- 6x mety (kužely, kloboučky)
- 10x míč
- rozlišovací trika
TIP REDAKCE
Cvičením, které jsou zaměřené na nácvik přípravné kombinace, uvolnění zakončujícího hráče i vlastní promění střelecké pozice, jsme se věnovali v článcích 
Do úvodní, respektive průpravné části fotbalového tréninku je možné zařadit kombinační cvičení, které je určené pro celý tým jako 
Kondičním cvičením s míčem, které jsou organizovány štafetovou metodou, jsme se věnovali v cvičeních 
Rozvoji rychlostní vytrvalosti a 
Rozvoji rychlostních schopností jsme se poslední době věnovali v rychlostně-kondičních cvičeních 
V minulosti se na stránkách fotbalového trenérského portálu www.trenink.com objevilo cvičení 
Před několk lety jsme na stránkách www.trenink.com uveřejnili průpravnou hra 
Rychlostní cvičení Otočení po rychlém vyražení a reakce spoluhráčů, kde důraz je v cvičení kladen především na rychlou reakci spolupracujících hráčů. Od hráčů vyžadujeme maximální koncentraci a intenzitu provedení. Pro hráče je 
Cvičení zaměřená na práci s míčem,