Přestože výchozí herní rozestavení 4:4:2 s diamantovým postavením záložníků není novinkou v oblasti fotbalové taktiky, tak celá řada týmů toto rozestavení s různými modifikacemi používá.
Druhý díl cvičení s názvem Diamantová kombinace 4:4:2 se zaměřuje na schopnost hráčů přenést hru postupným útokem do křídelního prostoru na krajního záložníka v rozestavení 4:4:2 a nabíhajícími hráči pokrýt prostor pokutového území, aby centrující hráč mohl adresným centrem hledat útočící hráče, kteří si hledají prostor pro zakončení.
Cíl taktického cvičení:
Cílem taktického cvičení je nácvik vedení postupného útoku a útočné kombinace na polovině soupeře ve výchozím rozestavení hráčů 4:4:2, ve kterém středoví hráči hrají v diamantovém rozestavení. Finální část akce zakládají hráči z hloubky pole v jejím středu a přes ofenzivního záložníka je akce přenesena do křídelního prostoru, odkud přichází finální přihrávka do pokutového území na dvojici nebo trojici nabíhajících hráčů.
Organizace taktického cvičení:
- herním prostorem je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- na útočné polovině je 7 výchozích hráčských pozic:
(a) levého záložníka v levém křídelním prostoru
(b) levého útočníka v prostoru před pokutovým územím
(c) pravého útočníka v prostoru před pokutovým územím
(d) pravého záložníka v pravém křídelním prostoru
(e) ofenzivního záložníka v prostoru pod dvojicí útočníků
(f) defenzivního záložníka vlevo vedle středového kruhu
(g) defenzivního záložníka vpravo vedle středového kruhu
- cvičení je určeno pro:
(a) 1-2 brankáře
(b) 11 hráčů do pole
- hráči do pole jsou rozdělení na dvě skupiny:
(a) modří (A-F)
(b) bílí (K-O)
- brankář (G) chytá v brance
- na pozici pravého defenzivního záložníka stojí hráči (A), (B) a (C)
- na pozici ofenzivního záložníka je hráč (D)
- na pozici levého útočníka hráč (E)
- na pozici levého křídelního záložníka hráč (F)
- na pozici levého defenzivního záložníka stojí hráči (K), (L) a (M)
- na pozici pravého útočníka hráč je (N)
- na pozici pravého záložníka hráč (O)
- hráči na pozici defenzivních záložníků mají k dispozici dostatek míčů
Popis taktického cvičení:
- cvičení zahajuje defenzivní záložník (A)
- který po zemi přihrává na ofenzivního záložníka (D)
- okamžitě po přihrávce se hráč (A) rozbíhá do volného prostoru pod útočníka (E)
- kreativní záložník (D) míč přijme a otáčí se s ním k brance soupeře
- záložník (D) přihrává na levého útočníka (E), který je v pohybu proti němu
- ofenzivní záložník (D) nabíhá po přihrávce do prostoru před branku soupeře
- levý útočník (E) prvním dotekem sklepává na defenzivního záložníka (A)
- po sklepnutí míče se útočník (E) otáčí a nabíhá do prostoru pokutového území
- v tento okamžik se rozbíhá levý křídelní hráč (F) do křídelního prostoru
- defenzivní záložník dává průnikovou přihrávku do levého křídelního prostoru
- v křídelním prostoru míč přebírá levý záložník (F)
- hráč (F) krátce vede míč směrem k brance
- adresným centrem vzduchem hledá jednoho z nabíhajících spoluhráčů (E) a (D)
- nabíhající hráči akci zakončují
- po skončení akce se hráči posouvají:
(a) hráč (A) na pozici hráče (D)
(b) hráč (D) jde na pozici hráče (E)
(c) útočník (E) jde mezi rozehrávající
(d) křídelní hráč (F) se vrací na svou pozici
- cvičení se opakuje z druhé strany
Tipy na související cvičení:
- Taktika: Uvolnění krajního obránce na křídle
- Založení útoku od krajního obránce (2.část)
- Postupný útok, centr a zakončení
Varianta:
- výchozí pozice je možné posunout do větší hloubky
- do prostoru pokutového území je možné zařadit:
(a) 2-3 tréninkové figuríny
(b) 1-2 aktivně/pasivně bránící obránce
- cvičení je zahájeno výhozem/výkopem brankáře
- cvičení je možné provádět pouze na jedné straně
- přihrávka do pokutového území jde po zemi
- všechny varianty cvičení jsou ve videoukázek na YouTube
Pomůcky:
- 1x branka
- 7x kužel
- 10x míč
- rozlišovací trika
- případně tréninkové figuríny
TIP REDAKCE
Už několik let můžete portál www.trenink.com sledovat na sociálních sítích a to jak na 
Regenerace je jedním z nejdůležitějších, ale často podceňovaných aspektů fotbalového výkonu. Včasná, pravidelná regenerace je klíčem k úspěchu nejen ve fotbale, ale v jakémkoli sportu, kde tělo podává maximální výkony. Regenerace není jen o odpočinku – je to komplexní proces, který zahrnuje správnou výživu, dostatek 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Ztráta autority fotbalového trenéra mládeže může mít dalekosáhlé důsledky nejen pro samotného trenéra, ale i pro celý tým. Nedostatek respektu mezi hráči narušuje disciplínu, oslabuje tréninkový proces a snižuje motivaci. Tento problém často vede k horším výkonům na hřišti, zhoršení týmové atmosféry a v krajním případě i k odchodu talentovaných hráčů nebo změně trenéra. Pro trenéra znamená ztráta autority nejen výzvu k sebereflexi, ale také nutnost přijmout konkrétní opatření, aby obnovil svůj vliv a zajistil efektivní vedení týmu.
Správná výživa je pro fotbalisty stejně důležitá jako fotbalový trénink nebo zápasová taktika. Klíčovou roli v jídelníčku fotbalistů hraje nejen snídaně, oběd či večeře, ale také svačiny, které poskytují tělu energii, podporují 
Zranění kolen mohou zásadně ovlivnit fotbalovou kariéru i dlouhodobé zdraví hráčů všech výkonnostních úrovní. Každý fotbalista se během své kariéry potýká s rizikem poranění kolene, které může znamenat nejen dlouhodobý výpadek ze hry, ale v některých případech i předčasný konec kariéry. 
Regenerace je v moderním fotbale jedním z klíčových faktorů ovlivňujících sportovní výkonnost. Zatímco tréninky a zápasy jsou věnovány maximálnímu výkonu, právě období mezi nimi určuje, jak rychle se tělo zotaví a připraví na další zátěž. Mezi nejoblíbenější a nejdostupnější metody regenerace patří studené koupele, které se staly standardem nejen u profesionálních klubů, ale pronikají i do amatérské sféry díky své jednoduchosti a účinnosti. 
Správný pitný režim je pro fotbalisty neodmyslitelnou součástí přípravy na trénink i zápas. Hydratace hraje zásadní roli v udržení fyzické i psychické výkonnosti, pomáhá regulovat tělesnou teplotu, zajišťuje optimální funkci svalů a urychluje 
Fotbal jako nejpopulárnější sport světa přináší kromě radosti z pohybu a týmového ducha také významnou dávku stresu. Profesionální i amatérští hráči všech věkových kategorií čelí tlaku, který může přicházet z mnoha směrů - od očekávání trenérů, spoluhráčů, rodičů, klubového vedení, médií a fanoušků, až po osobní ambice a strach z neúspěchu.