Six Pack: Creating Space in front of goal (6. část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 16796
Hráči a pomůcky:
hráči 7:7 (6:6, 8:8)
dvě velké branky
6 míčů
polovina fotbalového hřiště
DFB Training: Průpravné hry (1) - Erich Rutemöller
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 9026
Průpravné hry jsou určeny pro kategorii mladšího nebo staršího dorostu. Samozřejmě je možné je použít i pro kategorii dospělých. Cvičení na sebe navazují a první průpravnou hru je vhodné zařadit do úvodu hlavní části tréninkové jednotky.
DFB Training: Průpravné cvičení - Silvia Neid
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 9339
Toto průpravné cvičení je určeno pro kategorii žáků, ať už starších nebo mladších. Je možné ho však použít i pro starší hráče. Vhodné je ho zařadit do průpravné částii tréninkové jednotky, nejlépe do její úvodní části.
Soccercoaching.net: Small Sided Game 2:2
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 18027
Průpravná hra Small Sided Game 2:2, kterou Vám dnes přináší magazín fotbalových trenérů trenink.com a jejíchž autorem je Paul van Venn je první zveřejněnou průpravnou hrou, volně přístupnou za měsíc srpen.
Tato průpravná hra je určena prakticky pro všechny kategorii fotbalistů, přípravkou počínaje a kategorií dospělých konče. Hřiště je o rozměrech 20x20 metrů s velkými brankami je je určeno pro 6 hráčů v poli a dva brankáře.
Flashdrills.com: Boxed-in
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 15725
Průpravná hra Boxed-in je zaměřená na zlepšení hry v křídelním prostoru, uvolnění těchto prostorů pro následný centr a prosazení se útočníků v pokutovém území. Průpravnou hru je vhodné zařazovat do hlavní části tréninkové jednotky. Toto cvičení je určeno pro kategorii starších žáků, mladšího dorostu a případně starší fotbalisty.
And-again.com: Home Base
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 9971
Průpravná hra Home Base je určena pro 12 až 14 hráčů a pro věkové kategorie mladších žáků až po dospělé.
DFB Training: Průpravné cvičení - Paul Schomann
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 9144
Toto průpravné cvičení je určeno pro kategorii žáků a je možné ho použít pro ší hráče až do věkové kategorie mužů. Je vhodné ho zařadit do hlavní části tréninkové jednotky, nejlépe do její úvodní části.
Six Pack: Shadow Play (5.3. část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 14605
Hráči a pomůcky:
minimálně 10 hráčů
10 kuželů
10 míčů
polovina fotbalového hřiště
Flashdrills.com: Throw-or volley-head catch
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 14554
Herní cvičení Throw-or volley-head catch (Hlavičkovaná na 4 branky) je vhodné zařadit do úvodní nebo průpravné části tréninkové jednotky. Toto cvičení je určeno pro kategorii mladšího dorostu a starší fotbalisty.
DFB Training: Průpravné cvičení - Dieter Eilts
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 9678
Toto průpravné cvičení je určeno pro kategorii žáků a je možné ho použít i pro mladší a starší dorostence. Je vhodné ho zařadit do hlavní části tréninkové jednotky, nejlépe do její úvodní části.
And-again.com: Attacking 101
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 11125
Jednoduché herní cvičení Attacking 101 je určeno pro věkové kategorie od přípravek až po mladší dorostence. Je vhodným nástrojem pro nácvik této modelové situace.
Six Pack: Shadow Play (5.2. část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 14853
Hráči a pomůcky:
minimálně 10 hráčů
10 kuželů
10 míčů
polovina fotbalového hřiště
Průpravné cvičení: Časová přihrávka (2. část)
- Podrobnosti
- Zobrazení: 16090
Cílem cvičení je zlepšit přehled, odhad a techniku přihrávání při „časové přihrávce“
Popis a organizace:
Hráči jsou rozestaveni po dvou nebo třech (nebo i čtyřech) u kuželů podle náčrtu. Kužely jsou rozestaveny do čtverce o straně cca 20 m a vyšší (podle věkové kategorie a technické vyspělosti hráčů). Cvičení zahajují hráči A a B na stanovištích 1 a 2. Hráč A vede míč proti vybíhajícímu hráči B. Hráč B po třech až čtyřech krocích prudce mění směr na stanoviště 3 (nebo 4). Po této změně směru mu hráč A dává „časovou“ přihrávku. Hráč B přihrává míč prvnímu hráči na stanovišti 3 (nebo 4). Hráč B přebíhá na stanoviště 3 (nebo 4), hráč A na stanoviště 2. Celé cvičení se opakuje na stanovištích 3 a 4.