Podrobnosti
Zobrazení: 11668
Image První listopadový pátek s sebou přinesl první sněhovou nadílku, která jistě zhorší stav hracích ploch, to však čtenářům trenérského portálu trenink.com nemůže zabránit v tom, aby se seznámili s dalším článkem od trenéra a editora těchto stránek Jiřího Formánka, který si připravil cvičení na střelbu organizovanou proudovou metodou.

Název dnešního článku je Střelba po 2 narážečkách ve vápně, popisuje průpravné cvičení organizované proudovou metodou v prostoru pokutového území. Cvičení je zaměřeno především na souvislý nácvik střelby, které předchází dvojité naražení míče společně s výměnou místa.

Cvičení je určeno pro všechny věkové kategorie. Počínaje přípravkou a konče týmy dospělých. Zařazujeme do podle potřeby do průpravné, hlavní nebo i závěrečné části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 13224
Image Stejně jako minulý čtvrtek i tentokrát bude odpoledne na trenérském portálu trenink.com patřit článku autora a trenéra Jiřího Formánka, který se v dnešním průpravném cvičení zaměřil na sled nejběžnějších herních činností a navázal tak na první variantu cvičení.

Dnešní článek je pojmenován Přihrávky a narážečky do W (2.část), velké písmeno W značí způsob uspořádání met mezi kterými hráči cvičení zaměřené na přihrávání, vedení a ovládání míče, narážení míče a pohyb bez míče, provádí.

Cvičení je určeno všem mužstvům, především pak mládežnickým týmům, které si mají možnost procvičit si nejběžnější herní činnosti v rychlém sledu za sebou. Obvykle ho zařazujeme do průpravné částí, u těch nejmenších pak do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 10224
Image Čtvrteční dopoledne bude patřit na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com závěrečné části z dvojice článků [1] redaktora a trenéra Vladana Pražáka zaměřeného na zlepšení schopnosti opakovat několik herních činnosti v rychlém sledu za sebou.

Druhá varianta cviční a čtvrteční článek současně má název Pohyblivost a vedení míče při dvojité zpětné kombinaci, cílem je stejně jako v předchozí variantě zaměřit se jak na rychlou zpětnou kombinaci s narážejícími hráči, tak i na rozvoj rychlostní vytrvalosti při specifické herní činnosti. Cvičení má podobnou organizaci jako cvičení Moniky Polákové - Listové cvičení.

Dnešní cvičení je určeno je především pro dorostenecká mužstva a mužstva dospělých, přesto jde velice snadno aplikovat i do tréninkové ho procesu žákovských týmů. Zařazujeme jej do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 16444
Image Protože naším cílem je přibližovat trenérský portál trenink.com našim čtenářům, tak po pětidílném [1] [2] [3] [4] [5] teoretickém popisu rozcvičení od slovenského autora Ladislava Šurerka budeme v následujících měsících přinášet předzápasová rozcvičení týmů na různých věkových i výkonnostních úrovní. Některá budou od našich autorů a redaktorů, u dalších budeme rádi, když je pošlete Vy sami čtenáři-trenéři.

Autorem dnešního článku je Radek Nohl, který sledoval utkání krajského přeboru mužů mezi týmy TJ Soběchleby a AFK Loko Chomutov. Dnešní článek popisuje předzápasové rozcvičení mužstva AFK Loko Chomutov, kde je trenérem Čestmír Řehák, rozcvičení vedl asistent trenéra Lukáš Cejthamr.

Pokud i Vy máte sepsané nebo praktikujete zajímavé rozcvičení nebo jste ho naopak viděli například u soupeře nebo týmu, který jste byli pozorovat, budeme rádi když ho budeme moci na stránkách web magazínu otisknout.

Podrobnosti
Zobrazení: 8941
Image Minulý a tento týden vyšly na stránkách trenérského portálu trenink.com dva [1] [2] články, dnes první listopadový den přináší, autor a trenér Svatopluk Chrobák, další díl seriálu, který má název Střelba po finální přihrávce prvním dotykem.

Třetí část seriálu má název Kombinace "přihrej a běž" v prostoru těsně před pokutovým územím. Stejně jako v předchozích částech i tentokrát je článek zaměřen na finální přihrávku prvním dotykem ze hry. Je nejčastější při přípravě střeleckých situací, které byly zakončeny vstřelením branky. Její význam vzrůstá zvláště v situacích, které vyžadují okamžité řešení vzhledem k pohybu nabíhajícího nebo uvolňujícího se spoluhráče.Včasná finální přihrávka prvním dotykem umožňuje střílet z výhodnějšího postavení.

Cvičení zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, určeno je především pro věkovou kategorii dorostenců a týmů dospělých.

Podrobnosti
Zobrazení: 23792
Image Úterní odpoledne na stránkách trenérského portálu trenink.com bude patřit další části [1] [2] [3], tentokrát již čtvrté, z úspěšného seriálu trenéra a editora Jiřího Formánka, který se opět zaměřil na nácvik individuální střelby, které předchází sled tří narážeček ve středu pole. Cvičení je organizováno proudovou metodou.

Čtvrtý díl seriálu má název Proudová střelba a tři narážečky (4.část), průpravné cvičení je organizováno na polovině hrací plochy a je zaměřeno na nácvik kombinace pomocí narážeček na jeden dotek, uvolnění zakončujícího hráče a následnou finální přihrávku.

Cvičení je určeno pro všechny žákovské kategorie a starší hráče, cvičení má proudovou formu, proto je obvyklé že se do něj zapojují všichni hráči mužstva, obvykle mu patří místo hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 12286
Image Poslední den v měsíci bude patřit na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com prvnímu z dvojice článků redaktora a trenéra Vladana Pražáka zaměřeného zlepšení schopnosti opakovat několik herních činnosti v rychlém sledu za sebou.

Název dnešního článku je Pohyblivost a vedení míče při dvojité zpětné kombinaci, cílem je zaměřit se jak na rychlou zpětnou kombinaci s narážejícími hráči, tak i na rozvoj rychlostní vytrvalosti při specifické herní činnosti. Cvičení má podobnou organizaci jako cvičení Moniky Polákové - Listové cvičení.

Dnešní cvičení je určeno je především pro dorostenecká mužstva a mužstva dospělých, přesto jde velice snadno aplikovat i do tréninkové ho procesu žákovských týmů. Zařazujeme jej do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 9253
Image V minulém týdnu jsme v jednom z odpoledních článků na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com zahajili nový seriál autora a trenéra Svatopluka Chrobáka, který má název Střelba po finální přihrávce prvním dotykem, dnes pokračujeme jeho druhým dílem.

Název dnešního cvičení je Zpětná přihrávka z křídelního prostoru od brankové čáry. Finální přihrávka prvním dotykem ze hry je nejčastější při přípravě střeleckých situací, které byly zakončeny vstřelením branky. Její význam vzrůstá zvláště v situacích, které vyžadují okamžité řešení vzhledem k pohybu nabíhajícího nebo uvolňujícího se spoluhráče.Včasná finální přihrávka prvním dotykem umožňuje střílet z výhodnějšího postavení.

Cvičení zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, určeno je především pro věkovou kategorii dorostenců a týmů dospělých.

Podrobnosti
Zobrazení: 13239
Image Podzimní fotbalová sezóna pomalu vstupuje do své závěrečné části, měsíc říjen vstupuje do svého posledního týdne a my na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com přinášíme první článek seriálu trenéra a editora Jiřího Formánka, který se zaměřil na nácvik rychlého protiútoku.

Název dnešního článku je Rychlý protiútok 2+1 na 1/2 hřiště, tato první varianta tohoto cvičení se zaměřuje především na nácvik rychlého protiútoku po kolmé přihrávce středem pole a následný rychlý přechod do křídelního prostoru s následným centrem do prostoru pokutového území na dva nabíhající spoluhráče.

Cvičení zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, určeno je především starším věkovým kategoriím žáků, dorostenců a mužů.

Podrobnosti
Zobrazení: 11304
Image Před třemi týdny jsme na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com netradičně přinesli informace o připravované počítačové hře s názvem Football Manager 2007, která se svým obsahem velice reálně přibližuje skutečné práci fotbalového manažéra. To je také důvod, proč se s informacemi o této hře na těchto stánkách setkáváte.

Po roce se opět blíží datum kdy se dostane na nákupní pulty obchodních řetězců nová, aktuální verze Football Managera, tentokrát s označením 2007. Oproti minulé verzi přibyly novinky, které vám ulehčí, zpříjemní, ale také znesnadní chod vašeho týmu. To pro vás znamená, dlouhé hodiny trávené u tohoto manažera, během kterých se budete snažit zdolat všechny nepříjemnosti, jenž můžete očekávat jako opravdoví fotbaloví trenéři.

Své první dojmy z oficiálního hratelného dema této hry přináší nový autor tohoto portálu Radek Nohl.

Podrobnosti
Zobrazení: 9521
Image Návrat ztraceného syna, i tak by se dal nazvat dnešní článek autora a trenéra Václava Mrázka, který přes všechny své fotbalové, rodinné a pracovní povinnosti připravil pro čtenáře trenink.com nový seriál a jehož první část dnes publikujeme.

Dnešní článek má název Střelba po krátké "jednodotykovce" (1.část), krátká kombinace na jeden dotek slouží k zdokonalování nahrávek v pohybu, a k správnému načasování náběhu do nahrávky. Nakonec samozřejmě i zdokonalování střelby v plném pohybu.

Cvičení je vhodné k zařazení do hlavní části tréninkové jednotky pro věkové kategorie od starších žáků až po dospělé.

Podrobnosti
Zobrazení: 9068
Image Dnešním odpoledním cvičením na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com zahajujeme nový seriál autora a trenéra Svatopluka Chrobáka, který má název Střelba po finální přihrávce prvním dotykem.

Finální přihrávka prvním dotykem ze hry je nejčastější při přípravě střeleckých situací, které byly zakončeny vstřelením branky. Její význam vzrůstá zvláště v situacích, které vyžadují okamžité řešení vzhledem k pohybu nabíhajícího nebo uvolňujícího se spoluhráče. Včasná finální přihrávka prvním dotykem umožňuje střílet z výhodnějšího postavení. Název dnešního cvičení je Prudce střílený centr z křídelního prostoru po zpětné předfinální přihrávce.

Cvičení zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, určeno je především pro věkovou kategorii dorostenců a týmů dospělých.

Podrobnosti
Zobrazení: 16996
Image Poslední dva dny tohoto týdne má většina školou povinných hráčů podzimní prázdniny, přesto i dnes vychází na trenérském portálu trenink.com další článek, tentokrát od autora a trenéra Jiřího Formánka, který se v dnešním průpravném cvičení zaměřil na sled nejběžnějších herních činností.

Název dnešního článku je Přihrávky a narážečky do W (1.část), kde velké písmeno W značí způsob uspořádání met mezi kterými hráči cvičení zaměřené na přihrávání, vedení a ovládání míče, narážení míče a pohyb bez míče, provádí.

Cvičení je určeno všem mužstvům, především pak mládežnickým týmům, které si mají možnost procvičit si nejběžnější herní činnosti v rychlém sledu za sebou. Obvykle ho zařazujeme do průpravné částí, u těch nejmenších pak do hlavní části tréninkové jednotky.